Dall'autore: cosa può causare conflitti in famiglia e come non rimanere delusi dalla tua scelta? Sedeva con gli occhi bassi e si guardava le mani. Lo sguardo esprimeva disperazione e stanchezza. Sembrava che ogni parola fosse difficile per lei, e la sua voce divenne innaturalmente bassa: "Cosa sta succedendo?" Era gentile, affettuoso, premuroso. Mi ha soffiato via i granelli di polvere! E sono passati 3 anni e la persona è stata sostituita! Litigi e scandali sono diventati all'ordine del giorno. Anche se litighiamo per sciocchezze. Potrebbe iniziare a diventare bianco dalla rabbia se non spengo la luce quando esco dalla stanza per un paio di minuti. E lui stesso ha sviluppato alcune cattive abitudini che prima non aveva, ad esempio, quando torna a casa dal lavoro, lascia la borsa nel corridoio; Quando ti spogli, non preoccuparti di gettare i calzini in lavatrice o di piegare i pantaloni. E in generale, l'atteggiamento è cambiato: più attaccamento alle sciocchezze, o qualcosa del genere... - Come descriveresti la fase in cui si trova ora la vostra relazione? Delusione.- Cosa significa “delusione”?- Ebbene? – Si rianimò – È ovvio! Quando ha iniziato a corteggiarmi per la prima volta, mi sentivo come se fossi in una fiaba. Più precisamente, così mi è sembrata la nostra relazione. Si è preso cura di me in modo incredibilmente bello, mi ha sentito fin dall'inizio. Anche quando ci siamo sposati, regalava fiori ogni settimana senza motivo. Nei fine settimana preparavo io stesso il pranzo. "Per la prima volta, la guardò dritto negli occhi, sperando di ottenere almeno qualche risposta. "Cos'è questo?". Stava fingendo per tutto questo tempo? E mi sbagliavo? Mi sono innamorato e ho sposato un uomo, e ora vivo con un altro, sconosciuto. Tutto ciò che apprezzavo così tanto in lui si è rivelato una farsa. Quindi risulta: una delusione. Non riesco a immaginare cosa sta succedendo. Quel rapporto è davvero caduto nel dimenticatoio? - Sì e no... Così è iniziato il mio lavoro con un altro cliente. In pratica, devo affrontare abbastanza spesso il problema della “delusione nelle relazioni”. Crescono le tensioni, le incomprensioni tra i coniugi, la sensazione di inganno... Tuttavia, esiste una spiegazione del tutto logica per tali cambiamenti di comportamento. La relazione è semplicemente passata a una nuova fase. E oggi voglio prestare attenzione proprio a questo problema. Ogni relazione (che si tratti di una relazione con un figlio, un coniuge, un capo o un terapista) attraversa determinate fasi di sviluppo. Diamo uno sguardo più da vicino al rapporto tra marito e moglie Nell'ambito della psicoterapia positiva, queste tre fasi possono essere designate come: dipendenza, differenziazione e separazione. E il passaggio da una fase all'altra comporta dei cambiamenti. Diamo uno sguardo più da vicino a cosa sta succedendo esattamente... Una coppia innamorata nella prima fase sente il desiderio di “dissolversi” l'uno nell'altro, nella relazione. Questo è un indicatore di dipendenza (attaccamento) a un partner. E se parliamo di relazioni abbastanza mature, questa dipendenza è piuttosto emotiva. Tuttavia, in giovane età può acquisire anche alcune caratteristiche fisiche. Quindi il primo amore degli adolescenti rappresenta una sofferenza fisica abbastanza tangibile: "Non posso vivere senza di lui!" oppure l'appetito compare solo quando l'oggetto dell'adorazione è vicino (e questo è un bisogno primario!). Per soddisfare il suo bisogno di intimità, una persona è persino pronta a sacrificare alcuni dei suoi desideri e abitudini. È importante essere buoni per non essere privati ​​dell’amore. In una certa misura, entrambi fingono un po', recitano un ruolo per sembrare un po' migliori di quello che sono in realtà. E questa è una reazione del tutto adeguata al desiderio di preservare una relazione preziosa. Certo, prima era negligente, ma meno spesso cercava di essere attento. Ovviamente lasciava sempre la luce accesa dietro di sé, ma lui semplicemente non se ne accorgeva. Cosa non farai per la persona amata? Dopotutto, queste sono sciocchezze, ma è passato un po 'di tempo e c'era la certezza che la relazione fosse già stabile e il partner non sarebbe andato da nessuna parte. In poche parole, non è più necessario dimostrare le proprie necessità e mostrare i propri meriti. Inizia la seconda fase: la differenziazione. Questo è un periodo di ribellione e separazione (cioè differenziazione) mia/tua. Ora è il momento di dichiarare…