Do autor: Copiar materiais só é possível com atribuição e um link ativo para a fonte! Você conhece situações em que ignora parcial ou totalmente sua condição em nome de alguma ideia. Aqui, por exemplo, há uma trama comum: nosso relacionamento não é o mesmo há muito tempo e há um leve desconforto na comunicação, nós, em geral, não podemos falar sobre o quê, mas! Somos amigos desde a escola e nos divertimos muito, como posso terminar um relacionamento tão longo? E isso não para. Mas, na verdade, não existe mais amizade, apenas permanece uma certa ideia de amizade. As reuniões regulares assemelham-se a um ritual, que já se assemelha a um fardo para pelo menos uma das partes. Sim, os rituais têm a capacidade de acalmar, diminuir a ansiedade e - consumir nosso tempo. Ou então: esse trabalho... no início, ainda depois da universidade, eu sonhava tanto em chegar lá, e o salário era bastante adequado, agora eu! não quero levantar de manhã para me arrastar até lá. Os dias da semana tornaram-se cinzentos e monótonos, nas noites de domingo sinto uma vaga melancolia. Não há perspectivas claras para mim aí, mas como posso desistir, porque tanto sonhei em trabalhar nesta empresa??! no geral não foi ruim... E então ele começou a visitar cada vez mais os amigos/no trabalho/na casa da mãe. Ele poderia ter me insultado ou levantado a voz. Ultimamente tenho chorado cada vez mais e não estou tão feliz como antes, mas são pequenas coisas, nos amamos muito e tudo começou magicamente para nós... Todos esses exemplos são sobre como delicadamente as pessoas são capazes de deslocar de sua realidade seus sentimentos e estados atuais. A realidade é simplesmente reprimida. Desconforto, dúvida, um sentimento interno de que algo não está certo - estes são estados reais no aqui e agora, que são ignorados e suprimidos em favor do passado, do familiar, do condicionalmente estável. E, entretanto, mudamos, as nossas relações com os outros mudam e a nossa percepção é um dado adquirido. Ficar em uma euforia persistente por algo que não “funciona” há muito tempo é uma negação dessa realidade. Quer você goste ou não, a presença em seu presente de algo que há muito sobreviveu ao seu propósito ocupa espaço nele e não dá oportunidade para que algo novo apareça. Estratégia: Vou encontrar algo mais adequado, então... - nem sempre funciona. Em geral, se você quer algo novo e melhor em sua vida, abra espaço para isso. E eu, na verdade, não estou falando em romper todos os laços de longo prazo e largar todos os empregos imediatamente! Estou falando de se ouvir no presente, dar espaço às suas dúvidas, ansiedades e outros sentimentos diversos e ouvi-los. Qualquer desconforto em nós, acredito sinceramente nisso, pode se transformar em benefício e incentivo ao desenvolvimento para nós. Você só precisa se permitir ouvi-lo, sem ignorar, sem esmagar, sem excluir. Ame-se, valorize seu tempo! Maria Mukhina, Psicóloga, psicoterapeuta familiar sistêmica!.