Todos nós nos tornamos um pouco psicólogos e manipulamos facilmente termos como avaliação, segurança, ansiedade, projeções, depressão e talvez até introjeção, abuso, narcisismo, infantilismo... Mas o que essas palavras significam? Estamos usando-os corretamente? Vamos descobrir. Quero falar sobre um fenômeno tão complexo como a agressão passiva. Agressão em um sentido amplo é a energia direcionada para fora para satisfazer alguma necessidade do corpo. Comer uma maçã é um ato agressivo. A agressão passiva tem mais a ver com raiva oculta. Em nossa sociedade não é costume demonstrar raiva, é vergonhoso. Principalmente homens. Os meninos não choram e os homens menos ainda. Mas nossos sentimentos são o resultado da atividade do nosso corpo. Os hormônios criados por diferentes partes do nosso corpo afetam o cérebro, os músculos, o coração e causam reações específicas. Se você não consegue demonstrar essas reações, o que deve fazer? Um dos mecanismos é a manifestação oculta da raiva. Exteriormente, uma pessoa pode tentar parecer calma, mesmo sem perceber que está com raiva. A agressão é imperceptivelmente tecida na conversa na forma de timbre de voz, sobrancelhas franzidas, movimentos bruscos. Sinais de agressão passiva podem ser sinais: - atraso - preguiça - comportamento evitativo Como tal comportamento prejudica? a compreensão de que uma pessoa está fazendo o que quer e a raiva dá energia para atingir o objetivo. Quando a raiva está “congelada” e não é realizada, o objetivo não é alcançado e não há satisfação. Toda energia liberada deve ser utilizada de alguma forma. Mas qual deles? Se a energia permanecer no corpo, poderá causar tensão muscular e doenças no futuro. Se a raiva se tornar passiva, a descarga completa não ocorre, a energia também “fica presa” no corpo. Seria bom estar atento aos seus sentimentos, e a raiva é um deles, para entender o que você deseja. Se a raiva surgiu, muitas vezes há algum tipo de necessidade por trás dela que não pode ser satisfeita agora. Poderíamos procurar uma boa maneira de expressar essa raiva. O que poderia ser? Indo para a academia? Limpando a casa? Corrida? Pintando uma pintura? Depende de você. Seja saudável e feliz. Elena Karpenko