Dall'autore: Essere belli (belli), giovani (giovani) e magri (snelli) - tutto ciò si ottiene aumentando il livello della propria salute mentale e fisica! Non c'è altro modo! Normalizzazione del peso corporeo senza diete discutibili Quando l'attività di un determinato medico assume un carattere commerciale, non ci si può aspettare un buon risultato. Solo un inutile spreco di soldi. Ma questo denaro (e molte persone non hanno affatto “extra”) potrebbe essere utilizzato per acquistare cibo a beneficio della loro salute e longevità. OK. Prendiamo come esempio una persona ricca. Oltre all'inutile spreco di denaro, lo attende un vicolo cieco. Ebbene, se va nella direzione sbagliata, la sua salute peggiorerà. In generale, mi piace il programma televisivo “Live Healthy”. È guidato dalla dottoressa in scienze mediche, la professoressa Elena Vasilyevna Malysheva. A proposito, non lasciare che varie insegne e titoli, incluso quello accademico, ti ipnotizzino. Una persona è proprio ciò che la genetica, la conoscenza e l'esperienza gli hanno dato. In questo programma vengono mostrati in particolare casi di correzione del peso corporeo. Ma quanto sia aumentato il livello di salute e le prospettive di longevità di questo o quell'individuo non è visibile fuori dallo schermo. OK. Ammiriamo gli esempi riportati. Ma qualcos'altro mi sorprende. Elena Vasilievna personalmente, poi Rosa Syabitova le fa eco nel programma "Sposiamoci": "Acquista prodotti già pronti dalla dieta di Elena Malysheva", mangia e dimagrisci. E questo è già troppo. Questa è già pubblicità commerciale irresponsabile. Esaminiamo molto brevemente il problema che abbiamo di fronte. In un organismo vivente, il meccanismo della fame e della sazietà è programmato a livello sottocorticale. Un tempo studiavo l'attività bioelettrica del cervello durante il digiuno e durante la sazietà. Durante il periodo di fame normale, l'elettroencefalogramma è teso, ma quando si mangia cibo compaiono segni di calma. Un caso del genere è menzionato di sfuggita nella finzione. Il giovane ha notato che la sua ragazza diventava irritabile e arrabbiata quando aveva fame. Ha tratto la conclusione appropriata. Ho iniziato a portare con me dei panini e a darle da mangiare in modo tempestivo. Raccomando sempre ai miei amici e pazienti: “Portate con voi cibo e bevande. Alleviare la tensione in modo tempestivo." Consiglio a voi, cari studenti della nostra Facoltà di Salute, di non accantonare questo messaggio. Approfitta di questa abilità estremamente utile. Devo notare che il problema della fame e della sazietà non è così semplice. In alcune persone il disturbo si manifesta sotto forma di anoressia nervosa (mancanza di un normale senso di fame), in altri di bulimia (attacchi di “fame famelica”). E questa patologia, come si conviene all’Homo sapiens (homo sapiens!), prende forma in una corrispondente visione del mondo tutt’altro che ragionevole. Naturalmente, il comportamento diventa anche in questo aspetto. Affermando di spiegare tutte le ragioni della comparsa di appetito insaziabile (bulimia), noto che la bulimia si verifica nelle persone in stati depressivi e subdepressivi. Così, la principessa inglese Diana, durante un periodo di discordia con il marito, attaccò il cibo nel frigorifero. Poi si costrinse a vomitare. Cercava conforto nei piaceri amorosi. Alla fine, ha avuto un incidente mortale con il suo amante, il figlio di un milionario egiziano. Spesso la ricchezza non porta al bene. Nella mia pratica medica e preventiva, conduco innanzitutto il paziente ad un'alimentazione adeguata e curativa. Sto cercando di normalizzare le funzioni vitali. Normalizzando la relazione tra i sentimenti di fame e sazietà, “otteniamo forme corporee estetiche e, naturalmente, un aumento della salute. Riceverai informazioni utili accedendo al mio sito web: Doctor-Kraitserov.UMI.RU (chiamato tramite Google). Puoi trasmettere il suo indirizzo ad altre persone. La salute e la bellezza di ognuno sono la ricchezza di tutti!