Secondo le statistiche, una persona nel mondo muore ogni ora a causa delle conseguenze di un disturbo alimentare (DE) e in termini di mortalità tra gli altri disturbi mentali, i disturbi alimentari sono al secondo posto, secondi solo all'overdose di droga. Si crede erroneamente che solo le persone in sovrappeso soffrano di disturbi alimentari, ma se guardi le statistiche, il 65% delle persone che soffrono di questo problema non hanno problemi di peso Questo articolo è per te se: - Dividi il cibo in sano e dannoso; - Hai pensieri ossessivi su cosa e quanto hai già mangiato e mangerai in futuro.— Hai paura di perdere peso o di ingrassare;— Pratichi diete o digiuno intermittente;— Sei eccessivamente zelante nell'attività fisica;— “Avere un esaurimento nervoso” dopo una dieta;— Contare le calorie;— Rifiutare deliberatamente cibi “dannosi” Quindi, scopriamo cos'è un disturbo alimentare, quali sono le difficoltà nel rapporto con il cibo, passiamo alle origini del disturbo e. come affrontarlo? I disturbi alimentari, noti anche come disturbi alimentari, sono una classe di disturbi mentali associati al disturbo alimentare. Cioè, una persona non può “semplicemente mangiare” o “semplicemente non mangiare”. In questi casi, quasi tutti i pensieri sono occupati dal cibo, compaiono le paure e il cibo agisce come uno strumento per sopprimere l'ansia, lo stress e il perfezionismo, e non solo come fonte di sazietà, se in precedenza si credeva che i disturbi alimentari siano più comuni ragazze adolescenti, ora lo incontriamo nei bambini dai 7 anni di età, anche negli uomini. È difficile parlare delle cause dei disturbi alimentari perché non sono state condotte ricerche sufficienti, ma esistono “gruppi a rischio”. Ad esempio, nel caso in cui un bambino venga allevato in condizioni di mancanza di amore e attenzione, ad esempio in un orfanotrofio, o ci siano genitori, ma si sforzano di instillare nei bambini il perfezionismo: il desiderio di essere perfetti in ogni cosa. Si coltiva la convinzione che tutto dovrebbe essere sotto controllo e che esiste una risposta chiara e corretta a qualsiasi domanda. E se qualcosa va storto, la colpa è necessariamente del bambino stesso, il che provoca grave ansia e paura di situazioni di maggiore responsabilità e incertezza. E se a questa situazione si sovrappone anche lo stereotipo secondo cui le persone magre hanno successo, sono interessanti, ecc., allora una persona giunge naturalmente alla conclusione che ha bisogno di perdere peso. Si forma un pensiero automatico che “quando perdo peso, tutto cambierà in meglio: la mia vita personale migliorerà, finalmente apparirà un lavoro dignitoso, ci saranno più amici. Molto spesso ci sono tre tipi di disturbi alimentari: Anoressia nervosa - gravi restrizioni al consumo di cibo dovute a idee distorte sul proprio corpo o al suo completo rifiuto, a seguito delle quali il paziente può avere un peso corporeo anormalmente basso Bulimia nervosa - consumo eccessivo di cibo, dopo di che, a causa di paura di ingrassare, è necessario liberarsene provocando il vomito, assumendo farmaci "purificanti", aumentando l'attività fisica e altri metodi. L'eccesso di cibo compulsivo è un consumo simile ad un attacco, quasi incontrollabile, di grandi quantità di cibo in un breve periodo di tempo Storia Già dal 300 a.C. e dal V al XV secolo. ANNO DOMINI Ci sono riferimenti alla pulizia volontaria del cibo dal corpo da parte delle persone e, al contrario, al suo consumo eccessivo. In quei tempi di malnutrizione, indurre il vomito era considerata una pratica spirituale, parte di una tradizione culturale che richiedeva la restrizione intenzionale e il rifiuto del mondo fisico e materiale. La motivazione principale non era il desiderio di perdere peso, come accade ai nostri giorni, ma il desiderio di una vita spirituale più elevata, ma i ricercatori moderni ritengono che la natura del disturbo sia la stessa a quei tempi come ai nostri giorni, è solo che allora i valori culturali dettavano la società, doveva diventare un “santo”, e ora questo posto è stato sostituito dalla “moda per la magrezza”. Come affrontarlo? Le persone che soffrono di disturbi alimentari dovrebbero iniziare riconoscendo il problema e ricercandolo aiuto da uno specialista e fornire supporto ai propri cari,.