Was verursacht Sucht? Damit verbunden ist die Unfähigkeit, Sicherheit, Selbstwertgefühl und persönliche Identität zu erlangen. Hierbei handelt es sich um eine Abhängigkeit von Menschen, Dingen und Chemikalien (einschließlich Alkohol, Drogen, Nikotin, Nahrungsmitteln, Medikamenten usw.), die außerhalb der Person liegen und dazu dienen, keine geistigen oder körperlichen Schmerzen zu verspüren. Der Mensch, der sie nutzt, hat aufgrund der vorhandenen neurotischen Struktur keine anderen Möglichkeiten, auf Stressfaktoren zu reagieren und erkennt sich selbst nicht als aktiven Gestalter seines eigenen Lebens, d. h. hat Schwierigkeiten im Kontrollbereich. Der abhängige Verhaltenstyp basiert auf der Überzeugung, dass jemand anderes (Eltern, Lehrer, der Staat) für das Leben eines Menschen verantwortlich ist und es daher kontrolliert. Der Mechanismus der Suchtbildung besteht aus drei Grundkomponenten und kann durch jede davon ausgelöst werden1 . Persönliche Identität: Die erste Komponente ist mit dem Erleben der eigenen Person, der eigenen Einzigartigkeit, mit der Bildung des Selbstkonzepts verbunden, das in der Kindheit oder Jugend durch traumatische Einflüsse (Familie, Schule, andere) gestört sein kann. Diese Störungen sind mit der inneren Trennung zwischen Bewusstsein (Seele) und Körper verbunden, ohne die ein Bewusstsein für die persönliche Identität unmöglich ist (denn um über sich selbst nachzudenken, muss man geteilt werden, in zwei Teile gespalten werden: einer analysiert den anderen). Das Problem entsteht, wenn aufgrund eines Traumas oder Stresses einer der Teile, meist der Körper, abgestoßen oder blockiert wird. Dieser Mechanismus liegt der Dissoziation zugrunde. Kinder, die sich längere Zeit in einer traumatischen Situation befinden, die nicht vermieden werden kann, entwickeln die Angewohnheit, sich von ihrem Körper zu distanzieren, um körperliche oder seelische Schmerzen zu vermeiden. Der entscheidende Faktor ist hier der Wunsch zu überleben, die eigene Sicherheit zu gewährleisten. Solche belastenden Zustände können Gleichgültigkeit oder körperliche Gewalt der Eltern, Langzeiterkrankungen, ständige abfällige Bewertungen usw. sein. Dieser Sensibilitätsverlust verzerrt und verlangsamt manchmal den Prozess der Bildung der persönlichen Identität, des Wertes des „Ich“ als solchen. Das Kind beginnt, „Ich“ mit seinem Bewusstsein zu identifizieren und beginnt, sich von Überlegungen und Regeln (normalerweise elterlichen) leiten zu lassen – wie es sich verhält, wie es denkt, wie es bewertet, und nicht von seinen Gefühlen. In einem solchen System werden soziale Rollen und Regeln sehr starr, wodurch diese interne Spaltung aufrechterhalten wird. Die Gewohnheit der Dissoziation kann mit einem intensiven Prozess der Selbstfindung einhergehen, der Selbstreflexion erfordert. Daher besteht für Jugendliche das Risiko jeder Art von Sucht.2. Existenzielle IsolationDie zweite Komponente ist mit dem Wunsch jedes Menschen verbunden, seine Welt mit anderen zu teilen, Liebes- und Freundschaftsbeziehungen zu führen und mit jemandem zusammen zu sein. „Ich“ ist einzigartig und „anders“, was auch in sehr vertrauensvollen und tiefen zwischenmenschlichen Beziehungen existiert. Die erste Erkenntnis, dass ein Mensch von Natur aus einsam ist, ist schmerzhaft und traumatisch. Und ein ziemlich häufiger Versuch, dies zu vermeiden, besteht darin, sich in einem anderen aufzulösen. Diese Verschmelzung vertreibt Ängste auf die radikalste Art und Weise – indem sie das Selbstbewusstsein zerstört. In dieser Situation überträgt eine Person die Kontrolle über ihr Leben vollständig auf eine andere. Dieser Mechanismus wurde auch in Bezug auf Fälle von Gewalt beschrieben. Das Opfer von Gewalt identifiziert sich völlig mit seinem Vergewaltiger, ohne in der Lage zu sein, zu fliehen oder sich zu verteidigen (besonders, wenn es sich um ein Kind handelt), wird zu ihm und sieht die gesamte Situation mit seinen Augen. Die gleiche Dissoziation tritt bei Opfern von Katastrophen (Erdbeben, Flugzeug- und Autounfällen) auf, nur ohne einen Identifikationsgegenstand. Sowohl bei einer Fusion als auch bei einer inneren Spaltung beginnt die Person, sich auf das Verhalten und die Informationen zu verlassen, die ihr der Partner oder die Gruppe gibt. Das bedeutet, dass er keine echten Beziehungen zu Menschen haben kann. Sein Leben wirdSie spielen Rollen und Regeln, und was diese Person erlebt, ist ein Gefühl von Verlust, Einsamkeit, Isolation. Er beginnt zu suchen, was diese Leere, diesen Mangel an Selbstsein füllen könnte. Und oft kann es Alkohol, Drogen und sogar Essen sein. Eine Dissoziation je nach Fusionstyp kann das Ergebnis der Angst vor dem Verlust der elterlichen Liebe sein, insbesondere wenn das Kind nur für einige Leistungen „geliebt“ wird und in anderen Fällen gedemütigt, abgelehnt, geschlagen usw. wird. 3. Inneres Zeitgefühl Im Zusammenhang mit der Suchtproblematik sind 2 Punkte wichtig: das Leben in der Zeit (einschließlich) oder außerhalb der Zeit sowie das Vorhandensein einer Zeitperspektive. Ein kleines Kind braucht Berührung. Dies gibt ihm ein Gefühl der Sicherheit und ein Gefühl für den gegenwärtigen Moment. Wenn Eltern das Kind nur wenig berühren, führt dies zu einem Verlust des Körperbewusstseins, entzieht dem Kind die Zeit, wodurch ein abhängiges Verhalten entsteht. Um sich sicher zu fühlen, braucht ein Kind Vorhersehbarkeit der Ereignisse. Für Jugendliche und Erwachsene ist das Fehlen einer vorhersehbaren Zukunft gleichbedeutend mit einem Mangel an Sinn im Leben. Dies zwingt sie dazu, entweder die sinnstiftende Funktion auf jemand anderen, Mächtigeren (z. B. den Staat, Gott, Sterne usw.) zu übertragen oder das Leben nach dem Prinzip „sollte, muss“ aufzubauen. Dies vertieft die Dissoziation und stellt das Leben außerhalb der Zeit. Um die Kontrolle über das eigene Leben zu haben, bilden sie Gewohnheiten ritueller, rhythmischer Natur aus. Die Dissoziation macht einen Menschen also von äußeren Umständen oder anderen Menschen abhängig und überträgt die Kontrolle und Verantwortung für das eigene Leben nach außen. Er hört auf, seine eigenen Bedürfnisse zu befriedigen, entfremdet sie und beraubt sich seiner Einzigartigkeit. Er kümmert sich nicht um seine eigene Zukunft, sondern verlässt sich auf andere. Daher sollte die Hauptrichtung der Arbeit darin bestehen, dem Menschen eine ganzheitliche Erfahrung seiner selbst zu ermöglichen und ihm die Möglichkeit zu geben, die Intensität der Beziehungen zu anderen Menschen zu erleben. Erst danach werden Individualisierung und eine aktive Haltung gegenüber der Welt möglich. Methoden zur Suchtprävention Ein Ansatz, der auf der Verbreitung von Informationen über Drogen basiert. Es gilt als wirksam, da eine Erhöhung des Informationsstandes zum Thema Sucht und deren Gefahren eine präventive Wirkung auf das affektive Lernen haben kann. Entwickeln Sie die Erkennung und den Umgang mit Ihren Emotionen. Steigerung des Selbstwertgefühls, Unterstützung bei der Überwindung von Dissoziation und der Fähigkeit, mit Stress umzugehen. Ein Ansatz, der auf der Rolle sozialer Faktoren basiert. Basierend auf unseren eigenen und den Beispielen anderer Menschen. Ein Ansatz, der auf der Bildung von Lebenskompetenzen basiert Voraussetzungen für die Durchführung präventiver Arbeit: Die Verfügbarkeit theoretischen Wissens, die Veränderung der Vorstellung von den Gefahren von Suchterkrankungen garantieren keine Ergebnisse. Ziel: Mit einem integrativen Ansatz und verschiedenen Techniken sind gut ausgebildete Lehrer, Sozialpädagogen und Psychologen effektiver als eingeladene Spezialisten oder Eltern. Vermeiden Sie Sensations- und Einschüchterungstaktiken, da der Prozess entweder auf Misstrauen und den Wunsch nach Kontrolle stößt Eine ehrliche Darstellung der Vor- und Nachteile des Suchtverhaltens, die eine einseitige und falsche Sichtweise auf das Problem ausschließt, ist wirksam, eine passive Beteiligung ist nicht wirksam. Unterstützung: Ein kurzer Überblick über die notwendigen Fähigkeiten und Kompetenzen, die während der Präventionsarbeit erworben werden. Dieser Abschnitt des Programms soll ein breites Spektrum an Fähigkeiten verbessern, die für die Bildung eines gesunden Lebensstils und persönlicher Ressourcen erforderlich sind : Unterscheiden Sie zwischen Emotionen und Gefühlen, erkennen Sie Ihre Emotionen und die Gefühle der Menschen um Sie herum.