Per quanto sorprendente possa sembrare, uno stato di trance è un evento abbastanza comune per qualsiasi persona. La trance non è un sogno. Penso che la maggior parte di voi abbia sperimentato questo tipo di premurosità, quando non arrivano pensieri, ma per qualche motivo vi sorprendete a fissare un punto e non volete essere distratti. Nasce uno speciale egocentrismo. E se qualcuno nelle vicinanze è tentato di distrarci, devi ammettere che non vogliamo essere distratti. E se ti chiedono: “a cosa stai pensando”? - Quindi sembra niente. Resta però la sensazione che qualcosa stesse ancora accadendo. E forse qualcosa di importante. Questa è la trance Le naturali immersioni in trance avvengono più volte al giorno e spesso rimangono per noi impercettibili: guardare un'immagine, leggere un libro, aspettare in fila dolorosi ma obbedienti, immersione nelle proprie esperienze o in quelle sensazioni e immagini che danno origine. alla musica preferita L'ipnosi ericksoniana si basa sul fenomeno della trance naturale, il che spiega l'efficacia della psicoterapia ericksoniana. Al contrario, il segno distintivo dell’ipnosi tradizionale e classica è un approccio autoritario e direttivo. L'approccio moderno all'ipnosi - Ericksoniano - è avanzato molto oltre la comprensione del fenomeno ipnotico nell'approccio tradizionale. Allo stesso tempo, il termine "ipnosi" è stato preservato. Tuttavia, è l'approccio autoritario ad essere associato agli stereotipi negativi sull'ipnosi che esistono nella società. Le differenze tra gli approcci all'ipnosi non si limitano solo all'ambiente esterno del processo e al grado di conforto di una persona in uno stato di trance. . È noto che le persone altamente ipnotizzabili sono suscettibili all'influenza ipnotica tradizionale. E questo, secondo varie stime, è del 15-30%. Un altro 30-40% è moderatamente ipnotizzabile. Uno dei motivi dell'immunità all'ipnosi delle restanti persone non ipnotizzabili è l'elevato controllo e i meccanismi di difesa mentale. Loro - i meccanismi di difesa - stanno in guardia e non consentono interferenze esterne. Pertanto, non sorprende che non tutti siano pronti per istruzioni dirette e direttive e possano accettarle. Tuttavia, in tutta onestà, va notato che l'ipnosi tradizionale, in alcuni casi, è appropriata ed efficace. L'approccio proposto da Milton Erickson, che si basa sull'accettazione della personalità del cliente, consente di non andare contro i naturali meccanismi di difesa psicologica. ; accettare le caratteristiche individuali di una persona, consente allo psicoterapeuta di agire delicatamente in relazione alla sua volontà. La trance, secondo Milton Erickson, è un tipo speciale di interazione tra le persone. E il risultato ottenuto come risultato di tale interazione dipende dalla collaborazione del terapeuta e del cliente nell'attuazione del processo ipnotico (trance). Si scopre quindi che la necessità di attivare meccanismi di resistenza è ridotta a nulla. E l'accettazione da parte del cliente del processo terapeutico che gli viene offerto diventa la chiave della cooperazione e del buon risultato della psicoterapia ericksoniana. Solo il grado di competenza dello psicoterapeuta, che consiste nella capacità di fornire una situazione terapeutica, da un lato, e il livello di motivazione del cliente ad essere incluso nel processo terapeutico, invece, rappresentano le condizioni necessarie per immergere il cliente in uno stato di trance e attuare il processo di attivazione delle proprie risorse. L'efficacia della psicoterapia, in questo caso, è elevata e può avvicinarsi al 100%. Articolo originale sul sito: Kanday.RU