Od autora: Wyniki pracy zostały opublikowane za zgodą klienta. Historie klientów są inne. Czasem ludzie zgłaszają do konsultacji nie tylko konflikty i trudności w relacjach ze współpracownikami i bliskimi, ale także pewne wątpliwości co do słuszności swojego wyboru zawodowego. Tak więc przyszła do mnie klientka, nazwijmy ją Vera, z wątpliwościami i poczuciem, że jest to zła droga rozwoju kariery. Vera ma 25 lat, z wykształcenia jest menedżerem i nie jest mężatką. Urodzony w pełnej rodzinie. Według mojej mamy poród był cudowny. Vera nie ma chorób przewlekłych. Mieszka oddzielnie od rodziców, sama w swoim mieszkaniu. Kiedy Vera miała 6 lat, jej rodzice rozwiedli się, a niedługo po rozwodzie w życiu jej matki i Very pojawił się ojczym. Relacje z ojczymem są złe. Okres jego obecności w życiu Very został wyparty ze świadomej pamięci. (od 6 do 11 lat życia dziewczynki). Kocha zwierzęta i przyrodę. Lubi sport (fitness, pływanie). Na tej konsultacji nie poruszano kwestii relacji z ojczymem i ojcem, gdyż prośba dotyczyła jej pracy i rozwoju zawodowego. Jest introwertyczna, niechętna do nawiązywania kontaktu. W takich przypadkach jako psycholog pomagają mi pewne metody projekcyjne i techniki, które pozwalają mi nawiązać dobry kontakt emocjonalny z klientem. Metaforyczne mapy skojarzeniowe pomagają zatem „ujawnić” konkretną prośbę, odsłonić traumatyczne dla danej osoby wydarzenia, zidentyfikować przeszkody i znaleźć sposób na ich wyeliminowanie. Za pomocą MAK-u można wypracować strategię dalszych działań, jakiś krótkoterminowy plan rozwoju na przyszłość. Zasugerowałem, aby Vera współpracowała z talią MAK „Y-Coach”. Prośba Very to niezadowolenie z pracy martwi się zmęczeniem emocjonalnym rutyną, stanem depresyjnym, niechęcią do pracy, niepewnością, pojawia się stan „zagubienia”. Oczywiście kwestia podjęcia właściwej decyzji dla Very w tej sytuacji jest paląca i bardzo istotna. Metodologia pracy z MAC jest w tym przypadku dość prosta. Karty są otwarte. Zasugerowałem, aby Vera wybrała kartę, która odzwierciedla jej obecny stan. Zgodnie z jej myślami, uczuciami i doznaniami wejdź w jej obraz i powiedz, co jest jej pokazane na mapie. Klientka wybrała dwie kartki, które uzupełniały się znaczeniowo. Komentarz Very: Jestem zmęczona, wyczerpana i torturowana, czołgając się po dużym polu z pracy do domu. W domu jest ciepło, czekają tam Twoi ukochani rodzice, bliscy, babcia i kochane zwierzaki. Koty. Następnie Vera uzupełniła swój wybór drugą kartą na pytanie: „Odnajdź się na tym obrazie, gdzie jesteś?” Vera wskazała postać siedzącą po „zielonej” prawej połowie obrazu: „Oto jestem. siedzę pod drzewem z książką, nikt mi nie przeszkadza, nikomu nie przeszkadzam, czytam, jest mi dobrze, łatwo i wygodnie. Jestem na wakacjach. Na lewej połowie ludzie pracują, nie ma odpoczynku, jest rutyna. Pytanie: „Czy w tym stanie, z książką, z taką łatwością i o której mówisz, możesz znaleźć się na lewej połowie. mapy, na której wszyscy pracują? ?Vera: „Hmm, warto spróbować... Może powinnam poczytać beletrystykę podczas przerwy na lunch w pracy..” (Vera jest już na tym etapie, buduje strategię, która może to zrekompensować z powodu dyskomfortu w miejscu pracy). Następnie sugeruję Verze znalezienie mapy, na której wyświetlany jest pożądany stan. Bez wahania losuje kolejną kartę na pytanie: „Co jest tu pokazane i czy tam jesteś? Gdzie jesteś i jak się czujesz?” Odpowiedź Very: „Tutaj odpoczywam, czuję się dobrze i dobrze, świeci słońce, jest mi ciepło. Jestem zrelaksowany. W pobliżu znajduje się basen, w którym można pływać. Wokół mnie nie ma nikogo, jestem sam. Robię, co chcę.” (Następuje tu sytuacja relaksu, która ma działanie psychoterapeutyczne i od tego momentu Vera staje się bardziej rozmowna i wykazuje zainteresowanie pracą z MAC). Sugeruję Verze znalezienie dwóch kart, które odpowiadają na jej pytanie: „Jak przejść z pierwszego stanu do drugiego? Co zrobić, żebyś czuł się komfortowo?” Vera wybiera następujący obraz: Daję instrukcje: „wybrałeś»