Um ataque de pânico ou depressão na situação atual pode parecer uma reação natural ao que está acontecendo. Não há realmente nada com que ficar feliz... No entanto, essas condições são destrutivas - para o sistema imunológico, para a psique, para a sobrevivência em geral. Pânico – Cavalo de Tróia do coronavírus. E é necessário combatê-lo. Se você se mobilizou, se conseguiu sobreviver, apesar da tensão e da irritação saudável, e apoiar seus entes queridos, meu artigo não é para você. Você está bem. Se você está constantemente “coberto” de terror, continue lendo. Eu irei tentar ajudá-lo. A psicanálise, como técnica, mantém o foco não no sintoma, mas na causa da doença. Se eliminarmos a causa, não haverá doença. E os sintomas podem ser tratados indefinidamente... Procuremos então a causa do seu pânico, que não é nada óbvia, apesar da epidemia. Porque está dentro de você, não fora. Em primeiro lugar, tente entender do que você realmente tem medo? Qual é a cara do seu pânico? Você inevitavelmente vai ficar doente ou já está doente? Você perderá entes queridos e isso o destruirá? Está “explodindo sua mente” por estar trancado, pelo fato de que toda a sua vida está “colocada em pausa”? Existem apenas inimigos ao seu redor? Ou ocorrerá em breve um desastre natural que o dominará e destruirá? Ou... há muitas opções. O pânico tem muitas faces. Ela é única, assim como você. Então, se você tem certeza de que já está doente, o vírus simplesmente ainda não apareceu - e você está dominado por sentimentos de podridão e horror - provavelmente você está em pânico com sua própria “maldade”. O fato é que muitas vezes consideramos nossa própria agressão algo ruim, repreensível, sujo. E quando ficamos com raiva, nos sentimos sujos por dentro, mimados. Essa sujeira tóxica pode muito bem ser representada pelo nosso inconsciente como uma infecção. A maioria das experiências hipocondríacas são formadas desta forma. Uma das maneiras de lidar com a própria agressividade é projetá-la para fora, para tornar o mundo exterior sujo (infeccioso), cheio de inimigos externos em vez de internos. Concordo, é muito mais fácil lutar com um espelho do que consigo mesmo... Portanto, se você está em pânico com uma infecção iminente, com as ações de agências governamentais ou saqueadores, provavelmente você está com medo de sua própria agressão, projetada para fora. um olhar mais atento sobre o medo da infecção. Qualquer que seja a infecção, é sempre um organismo ou suborganismo (como um vírus) que quer entrar em nós e começar a parasitar ali. Construa uma relação simbiótica connosco. E quando você entra em pânico com a inevitabilidade de contrair um vírus, talvez sinta medo de se infiltrar, medo de se fundir, medo de ser devorado por dentro. O medo da penetração é compreensivelmente mais comum entre os homens. As mulheres são mais propensas a temer a fusão e serem comidas por dentro. Os medos são alimentados por impulsos proibidos reprimidos e memórias traumáticas, as coisas que são mais dolorosas e desejáveis ​​para o inconsciente. Um “tipo diferente” de pânico é causado pela necessidade de aceitar limitações. Em primeiro lugar, as restrições à liberdade de movimento estão associadas principalmente ao objeto paterno. E a capacidade de aceitar limitações, principalmente a capacidade de contar com elas em nosso desenvolvimento, depende de como foi construída nossa relação com nosso pai. Em primeiro lugar, isso é uma continuação do que aconteceu no complexo de Édipo. Se o complexo passar, os direitos do pai à mãe e a legitimidade da existência do próprio casal forem reconhecidos, então as exigências tanto da lei quanto do pai serão percebidas de forma realista e respeitosa, embora possam causar irritação. Se você permanecer dentro do complexo de Édipo, as leis e regras serão percebidas como rivais (para um menino) ou como resistência do pai à sua sedução (se você for uma menina). E então aceitar restrições será percebido como uma perda e causará uma raiva ardente. E essa raiva, projetada para fora, será vivenciada como pânico. É ainda mais difícil sentir falta de liberdade se entrar em conflito com a sua..