Chaque minute, nous faisons des choix : des petites tâches quotidiennes, comme « quoi cuisiner pour le dîner », aux décisions importantes qui changent la vie. Et, à mon grand regret, les gens choisissent souvent ce qui s'est passé hier. Peu de gens sont prêts à expérimenter et beaucoup n’aiment pas du tout les nouveautés. La croyance limitante de ces personnes est la suivante : « L’ancien qui a fait ses preuves est meilleur que le nouveau. » Ce n’est pas un hasard si j’écris sur les croyances limitantes, car beaucoup d’entre vous ne soupçonnent même pas que vous vivez une vie non libre et remplie de restrictions. Nous créons nous-mêmes une cage dans laquelle elle devient progressivement étouffante et exiguë. Les murs de cage ou les restrictions internes mettent des années à se développer. C’est ainsi que des habitudes, des formes de pensée stables et des programmes émergent progressivement. D'une part, ils nous permettent de moins penser (pourquoi fatiguer notre cerveau quand nous pouvons agir selon des algorithmes éprouvés), mais, d'autre part, des programmes et des croyances rigides nous limitent considérablement, rendant la vie ennuyeuse et incomplète, et dans certains les affaires sont courtes. » Pourquoi ? - tu demandes. Parce que nos actions et nos pensées ont un lien évident avec le travail de notre cerveau. Les pensées et les actions, du point de vue du fonctionnement cérébral, ressemblent à des impulsions chargées transmises de synapse en synapse d'un neurone. Lors de l’exécution de tâches complexes, de nombreuses cellules nerveuses sont impliquées et le chemin de l’impulsion est également multivarié. Les décisions ordinaires empruntent un chemin bien tracé et raccourci dans notre cerveau. Pourquoi utiliser une puissance supplémentaire (neurones) alors qu’une décision (action) donnée peut être réalisée sans effort ? Souvenons-nous de la blague sur une circonvolution et cette ligne droite. Cependant, les connexions neuronales inutilisées s’atrophient et les cellules nerveuses meurent inutilement. La neurogenèse (la formation de nouveaux neurones) ralentit. Dans la situation actuelle, il nous est déjà assez difficile de proposer quelque chose de nouveau et de créatif, et les pensées sur le changement de la vie et de la réalité environnante nous semblent tout simplement fantastiques. Mais que se passe-t-il dans un rêve (ou dans un état de transe, qui. est-ce la même chose pour moi) ? Le cerveau continue de travailler et définit de nouvelles trajectoires d'impulsions pour résoudre les problèmes que le cerveau rigide n'a pas résolu pendant la journée. Dans la vie consciente de tous les jours, nous ne pouvons pas atteindre un état de perspicacité, car nous marchons constamment dans un cercle de répétitions, ignorant la possibilité de variabilité. Dans un rêve ou une transe, pendant que la conscience avec ses attitudes rigides est endormie, le cerveau fonctionne selon un mode différent. Le cerveau commence à « activer » les neurones qui n'ont pas été impliqués dans la résolution de la tâche quotidienne. Assez souvent, un nombre suffisamment important de ces neurones inutilisés « s'enflamment » en même temps. Et maintenant, j’explique du point de vue des processus cérébraux ce que les psychologues appellent la perspicacité ou l’illumination. Compte tenu de la rigidité de la pensée diurne, parvenir à la perspicacité est problématique pour de nombreuses personnes, mais dans un rêve ou une transe, cela est possible. Ainsi, les régressologues et les hypnologues imitent le processus de sommeil et d’endormissement, ralentissant l’activité vitale du corps afin de transférer les fonctions cérébrales du rythme Bêta au rythme Alpha, Thêta ou Delta. Je répondrai immédiatement à une éventuelle question sur la profondeur de la transe, car parmi les clients, il existe une croyance selon laquelle la thérapie de régression n'a lieu que sur le travail de l'activité cérébrale au rythme Alpha. C'est faux. Dans ma pratique, j'ai rencontré des signes de toutes les conditions ci-dessus. Et je noterai également que je ne vois pas l’intérêt de maintenir le client à un certain niveau de profondeur de transe. En effet, l'indicateur du rythme de l'activité cérébrale n'est pas déterminant dans le travail d'un régressologue. De nombreux voyages de transe se déroulant sur le rythme Alpha ne sont pas moins efficaces que le rythme thêta vanté dans la guérison thêta. On retrouve également dans le travail de groupe le rythme Delta du cerveau, qui correspond à un sommeil profond sans rêves. Ce niveau de profondeur de transe guérit, malgré le fait que le client ne voit pas d’images ni ne reçoit d’informations. Le travail se déroule sur des couches très profondes du subconscient. Je constate que ce « black-out » est uniquement externe, à l'intérieur une personne entend des sons.