Nel mondo moderno, dove il flusso di informazioni sfuma instancabilmente i confini tra realtà e virtualità, ci troviamo tutti di fronte al problema della svalutazione dei sentimenti. Questo fenomeno, che sta diventando sempre più rilevante e sentito nella nostra società, richiede una profonda comprensione e consapevolezza delle sue conseguenze. Il concetto di svalutazione dei sentimenti ha molti aspetti e manifestazioni. Può essere espresso in relazioni superficiali, dove le emozioni giocano un ruolo secondario rispetto ai segni esterni di successo e status. Ciò potrebbe anche essere dovuto a una sopravvalutazione dei valori e dei bisogni materiali che mettono in ombra i veri sentimenti ed emozioni umani. Lo studio di questo problema attira l'attenzione di scienziati e psicologi da tutto il mondo. I nomi di specialisti eccezionali come Daniel Goleman, John Gottman, Erich Fromm sono associati alla ricerca nel campo dell'intelligenza emotiva, delle relazioni interpersonali e della psicologia dei sentimenti. Il loro lavoro aiuta a comprendere i meccanismi di formazione e manifestazione delle emozioni, nonché a identificare modi per preservare e sviluppare le nostre esperienze interne. John Gottman, un famoso psicologo americano e specialista in relazioni familiari, ha studiato vari aspetti delle relazioni interpersonali, incluso il svalutazione dei sentimenti. Uno dei suoi studi importanti è stato lo studio dell'intelligenza emotiva e dei modi per mantenere relazioni sane e armoniose. Gottman ha attirato l'attenzione sul fatto che svalutare i sentimenti in una relazione può portare a conflitti, incomprensioni e distanza tra i partner. Ha identificato una serie di fattori che possono contribuire alla svalutazione dei sentimenti, come: • mancanza di empatia, • mancanza di comunicazione, • mancanza di sostegno e comprensione. Gottman ha chiesto lo sviluppo dell'intelligenza emotiva, che consente alle persone di comprendere meglio e gestire in modo efficace le proprie emozioni e quelle degli altri. Ha inoltre sottolineato l'importanza di rispettare e riconoscere i sentimenti del partner in una relazione per creare un'atmosfera di comprensione e sostegno reciproci. Uno dei motivi principali per svalutare i sentimenti è il desiderio di soddisfare rapidamente bisogni e desideri, che spesso porta a relazioni superficiali e di breve durata. Le emozioni diventano una merce che può essere comprata o venduta, piuttosto che un valore che deve essere rispettato e tutelato. Per superare questo problema, è necessario tornare alle basi della comunicazione e dell’interazione umana. È importante imparare ad ascoltarsi a vicenda, mostrare empatia e compassione ed essere aperti a nuove esperienze e punti di vista. Solo attraverso una comprensione sincera e profonda dei sentimenti delle altre persone possiamo mantenere e rafforzare la connessione tra noi e creare relazioni armoniose. Svalutare i sentimenti è una sfida che ognuno di noi deve affrontare. Ma solo attraverso la consapevolezza e la comprensione di questo problema possiamo trovare la via verso la comprensione reciproca e l'armonia spirituale. Scopriamo un nuovo percorso verso la vera comunicazione e interazione, dove ogni sentimento è valorizzato e rispettato, come la perla più preziosa nell'oceano delle nostre relazioni. per partecipare ad una consulenza di gruppo o individuale (anche nell'ambito di una consulenza demo sul sito), scrivimi