Menschen wenden sich an einen Psychologen, wenn sie Schwierigkeiten mit ihren Erfahrungen haben, mit Ereignissen, die im Alltag passieren. Schwierigkeiten entstehen in der Außenwelt mit Partnern, mit Kindern, bei der Arbeit, mit Freunden, mit Eltern. Wie kann ein Psychologe helfen, wenn er keine Kontroll- und Einflussmöglichkeiten auf die Umgebung und die Lebensumstände des Klienten hat? Gegenstand der Arbeit können nur innere Veränderungen im Klienten selbst sein, die äußere Umstände „auf magische Weise“ verändern der therapeutische Prozess in der Sprache der Metaphern, dann der Psychologe, ein Spezialist, der bei inneren Einstellungen hilft. Wenn Sie sich vorstellen, dass die innere Welt ein komplexer Computer mit eigenen Codes, Passwörtern und Programmen ist, dann erhält ein Mensch durch die Zusammenarbeit mit einem Psychologen Zugang zu seinem System, wo er die Fehlfunktion selbst sehen kann. Vielleicht ist etwas veraltet oder funktioniert nicht, einige Parameter müssen reduziert oder hinzugefügt werden. Möglicherweise muss ein Update installiert werden, etwa ein Antivirensystem. Alles ist sehr individuell. Ein Psychologe ist ein Mensch, der schon etwas früher gelernt hat, sein System einzurichten und anzupassen und anderen mit individuellen Einstellungen helfen kann, da er bereits über alle Lösungen und Heilungsprogramme verfügt. Aus irgendeinem Grund gibt der Psychologe noch keinen Rat, weil der Mensch selbst der Experte seines eigenen Lebens ist. Jeder Rat verblasst im Vergleich zu dem, was ein Mensch für sich selbst tun kann mit völlig anderen Weltanschauungen, Geschichten, Einstellungen Der Rat „Mach es einmal, mach es zweimal, du wirst Erfolg haben“ wird nicht funktionieren. Veränderungen können Schritt für Schritt erfolgen. Wir sind physiologisch so konzipiert, dass sich nach und nach stabile neuronale Verbindungen bilden und sich alle emotionalen Gewohnheiten, Einstellungen und Verhaltensreaktionen über einen langen Zeitraum ändern. Eine sehr häufige Frage des Klienten. "Was zu tun ist?" Eine Handlung ist die Folge einer Entscheidung, die niemand außer Ihnen treffen kann. In der Kindheit haben unsere Eltern oft Entscheidungen für uns getroffen, für uns gedacht, wussten, was gut und was schlecht für uns war. Durch die Zusammenarbeit mit einem Psychologen erhält ein Mensch Zugang zu seinen wahren Wünschen, wechselt von einer passiven zu einer aktiven Rolle Sein eigener Vater, seine Mutter und sein bester Freund. Eine Konsultation mit einem Psychologen kann etwas klären, aber die ersten 60 Minuten sind nur eine Einführung, eine Anpassung an ein neues Kommunikationsformat, an ein neues Selbstverständnis. Ein System, das sich über viele herausgebildet hat Jahre können sich nicht in einem Treffen mit einem Psychologen ändern. Ich werde ein Beispiel für eine Anfrage aus der Praxis geben. „Ich möchte alles klären.“ Ich verstehe, dass der Kunde inneren Komfort und Ordnung für sich selbst wünscht. Ist es möglich, die Ordnung schnell wiederherzustellen, herauszufinden, was wo ist und wie das eine mit dem anderen verbunden ist? In 4-5 Sitzungen ist es eine durchaus realistische Aufgabe, den Schutt zu ordnen und frei durchzuatmen. Psychologische Hilfe wird oft noch als etwas Unverständliches empfunden. Alles Unverständliche und Ungewisse löst Angst und Furcht aus. Der Kreis schließt sich und die Person bleibt mit sich allein. Der Zustand des emotionalen Unbehagens kann jahrelang anhalten, sich in chronische Formen verwandeln, sich anhäufen und die Psyche und manchmal auch die körperliche Gesundheit erschöpfen. Das traurige Ergebnis ist ein völliger Mangel an Selbstvertrauen, Wut, Groll gegenüber anderen, die an allem schuld sind, Mangel an Freude und psychischer Gesundheit. Ein gutes Ergebnis der Zusammenarbeit mit einem Psychologen ist eine Steigerung der Energie, eine Verbesserung des Wohlbefindens. Unmittelbar nach der Arbeit zu sein und diesen Zustand zu bewahren, wenn der Psychologe nicht mehr in der Lage ist, die in der Sitzung entdeckten eigenen Mittel zu nutzen. Heute verändert sich die Welt rasant. Die Herausforderungen und der Stress nehmen nicht ab. Auch vor 20 Jahren suchten nur wenige Menschen psychologische Hilfe auf; sowohl die Nachfrage als auch das Angebot sind viel höher. Vielleicht wird in Zukunft jeder Mensch seinen eigenen Psychologen haben. Schließlich ist es wertvoll, wenn es jemanden gibt, der Sie unterstützen, blinde Flecken aufzeigen und Sie zu Ressourcen führen kann, die noch wie Perlen in Ihren Tiefen verborgen sind. Mit Vorsicht, Ihre Psychologin Shereshova Irina.