Vom Autor: Postpartale Depression und kann man sie überwinden? Aus irgendeinem Grund wird dieses Thema von der modernen Geburtshilfe schüchtern vertuscht. Und wenn Sie sich an Psychotherapeuten wenden, die sich in der Regel mit extremen Erscheinungsformen dieser Erkrankung befassen, werden Sie Beschreibungen hören, die in der Tat recht selten sind. Gleichzeitig treten bei jeder zweiten Frau danach erhöhte Angstzustände, Tränenfluss, unruhiges Verhalten, Appetitlosigkeit, der Wunsch, aus vier Wänden auszubrechen, Schlaflosigkeit sowie die gegenteiligen Erscheinungsformen – Lethargie, erhöhte Schläfrigkeit, schnelle Gewichtszunahme – auf Geburt. Vielen von ihnen ist nicht einmal bewusst, dass dies alles Warnzeichen sind, die bei falschem Verhalten zu einer echten Tragödie führen können. Was passiert mit einer Frau nach der Geburt, was verändert die Stimmung der Gebärenden so sehr und was viele Denken Sie fälschlicherweise, dass es sich bei Depressionen um einfache Überlastung oder Inkontinenz handelt? Viele glauben, dass dies das Los der Armen und Schwachen ist – eine Art blasses, abgemagertes Wesen, das es so satt hat, Windeln zu waschen, dass es sein eigenes Kind, das es dazu gebracht hat, nicht mehr lieben möchte. Moderne, wohlhabende Mütter, umgeben von erstaunlichen Haushaltsgeräten, in Windeln, in hochmodernen Kliniken mit hervorragender Betreuung gebären, ahnen manchmal nicht einmal, dass es äußerlich völlig anders aussieht und dass niemand vor diesem Zustand gefeit ist. sogenannte postpartale Depression. Was sind die Symptome und was stört das emotionale Gleichgewicht und die Ruhe einer jungen Mutter? Abhängig von der emotionalen Reaktion der Frau kann Stress mehrere Tage bis mehrere Monate anhalten. Allerdings ist nicht jeder bereit, dies offen zuzugeben. Sie haben Angst, dass selbst ihre engsten Menschen sie nicht verstehen können. Was sind also die Anzeichen und was kann eine postpartale Depression verursachen? Was sind die Symptome und was stört das emotionale Gleichgewicht und die Ruhe einer jungen Mutter? Anzeichen einer postpartalen Depression Natürlich hängt alles vom Charakter der Frau und ihrer Fähigkeit ab, auf das zu reagieren, was um sie herum geschieht. In der Regel erleben viele Vertreter des schönen Geschlechts Stimmungsschwankungen und machen sich Sorgen um Kleinigkeiten. Der jungen Mutter kommt es so vor, als sei sie der ihr von Natur aus zugewiesenen Rolle nicht gewachsen, und wenn es um die Geburt ihres ersten Kindes geht, hat sie immer Angst, bei der Betreuung des Kindes einen Fehler zu machen. Zu diesen Ängsten kommt die übliche körperliche Ermüdung, die mit neuen Aufgaben einhergeht: Wenn es für alle Frauen schwierig ist, sich unmittelbar nach der Geburt um ein Baby zu kümmern, dann ist es für diejenigen, die zum ersten Mal gebären, noch schwieriger. Infolgedessen kann ein Gefühl der Verzweiflung und Apathie auftreten: Angst, dass das Baby nicht genug Milch hat, an etwas erkrankt usw., Unverständnis in der Familie führt dazu, dass die junge Mutter aufhört Sich für alles zu interessieren, was sie umgibt, wird zu ständigen Hysterien und Skandalen führen. Ein depressiver Zustand betrifft jedoch nicht nur den emotionalen Bereich: In schwerwiegenderen Formen geht er mit Müdigkeit und Schwäche, Appetitlosigkeit und Schlafstörungen einher. Der Einfluss von Hormonen Unmittelbar nach der Geburt ist der Hormonhaushalt einer Frau gestört. Östrogene und Testerone (weibliche Sexualhormone), die während der Schwangerschaft in großen Mengen vom Eierstock und der Plazenta produziert werden, beginnen nach der Geburt des Kindes abzunehmen und erreichen allmählich wieder das Niveau vor der Schwangerschaft. Veränderte hormonelle Bedingungen, die sich normalerweise innerhalb einer Woche nach der Geburt stabilisieren, scheinen tiefgreifende Auswirkungen auf das Nervensystem zu haben und das Wohlbefinden und den emotionalen Zustand einer Frau zu beeinträchtigen. Es ist jedoch schwierig, einen direkten Ursache-Wirkungs-Zusammenhang zwischen diesen körperlichen Faktoren und der zunehmenden emotionalen Verletzlichkeit einer Frau herzustellen. Es ist unwahrscheinlich, dass allein eine Veränderung des Hormonhaushalts zu einer postpartalen Depression führen kann, da nicht alle Frauen, die ein Kind zur Welt bringen, darunter leidenund Frauen, die die gleichen physiologischen, also natürlichen Veränderungen erlebten. Echte Krankheit oder emotionales Unwohlsein? Was die Ursachen von Depressionen angeht, besteht unter Experten zu diesem Thema kein Konsens. Einige Neuropsychiater glauben, dass dieser postpartalen psychischen Störung eine genetische Veranlagung für die Krankheit zugrunde liegt. Ihrer Meinung nach handelt es sich bei Depressionen um eine Erbkrankheit, die mit Psychopharmaka behandelt werden muss, die Ängste und Apathie lindern. Nach dieser Theorie haben Frauen, deren Mütter einmal an dieser Störung litten, ein höheres Risiko, an einer Depression zu erkranken. Viele Ärzte (einschließlich Psychologen und Psychiater) glauben, dass Depressionsgefühle und Stimmungsschwankungen durch komplexe psychologische Gründe verursacht werden, die in erster Linie im Charakter der Frau gesucht werden sollten. Eine Geburt kann wie andere ähnliche Ereignisse, die mit einer Änderung des sozialen Status verbunden sind (Heirat, Scheidung, Umzug in eine andere Stadt), zu einer Art Anreiz für zweideutige mentale Reaktionen auf die Geburt eines Kindes werden. Dies geschieht am häufigsten als Folge einer Verletzung des psychischen Gleichgewichts. Eine der häufigsten Reaktionen unmittelbar nach der Geburt ist ein Gefühl der Leere, das durch eine Verletzung des fragilen Gleichgewichts entsteht, das während der Schwangerschaft zwischen Mutter und Kind entstanden ist. Viele Frauen brauchen etwas Zeit, um sich von den während der Schwangerschaft liebevoll gepflegten Fantasien zu trennen und ein echtes Kind zu akzeptieren, das ihnen zunächst fremd vorkommt. Tatsächlich erweist sich die Erkenntnis, dass das lang ersehnte Baby völlig anders ist, als es sich seine Mutter in ihrer Fantasie vorgestellt hatte, für viele als eine ernsthafte Prüfung. In der Regel genügen jedoch nur wenige Tage, damit alles seinen Platz findet. Innerer Konflikt Manchmal ist eine depressive Reaktion mit Problemen verbunden, die tiefste Bereiche der menschlichen Psyche betreffen. Manche Frauen können beispielsweise nicht akzeptieren, dass ihnen die Geburt eines Kindes eine Reihe von Pflichten auferlegt, die sie vorher nicht hatten. Die ständige körperliche und emotionale „Bindung“ an das Baby macht ihnen klar, dass sie sich von ihrem gewohnten Lebensstil trennen müssen, in dem sie die meiste Zeit der Arbeit, ihren Lieben, Treffen mit Freunden und dem Lesen von Büchern widmen könnten: Jetzt, Wenn sie ihre ganze Kraft dem Baby widmen müssen, wird das alles problematisch. Und dieser Konflikt (zwischen einer neuen sozialen Rolle und früheren Anforderungen, die für längere Zeit aufgegeben werden müssen), kann zu Lebensunzufriedenheit und Depressionen führen. An wen soll ich mich wenden, um Hilfe zu erhalten? In der Regel Anfälle von Schlechte Laune, Traurigkeit und Weinen werden nach und nach verschwinden, sobald die junge Frau, die Mutter, die nötigen Fähigkeiten erlangt, um sich um das Neugeborene zu kümmern, und sich angesichts der neuen Verantwortung nicht mehr verwirrt und einsam fühlt. Mangelndes Vertrauen in die eigene Kraft und Melancholie auch mehrere Monate nach der Geburt lassen die Frau nicht allein, da sie sich nicht in der Lage fühlt, sich um das Baby zu kümmern. In diesem Fall konsultieren Sie am besten Ihren Arzt und dann einen Psychologen , mit dem Sie versuchen können, Ihren Zustand zu analysieren, um die zugrunde liegenden Ursachen einer Depression zu verstehen. Sehr selten ist eine Depression so tiefgreifend, dass sie auf eine echte postpartale Psychose (ihre Manifestationen) schließen lässt Realität oder Halluzination). In diesem Fall empfiehlt es sich, umgehend einen Psychiater aufzusuchen, der die wirksamste Behandlungsmethode ermittelt. In diesem Fall wäre es auch sinnvoll, einen Psychologen aufzusuchen. Fünf Möglichkeiten, Ihr Wohlbefinden zu verbessern Seien Sie nicht dramatisch: Die ungünstige Zeit wird bald vorbei sein. Machen Sie sich keine Vorwürfe, wenn Sie Ihrem Baby gegenüber manchmal gereizt sind: Wie in allgemeinen Beziehungen zwischen Menschen kann es auch nach der Rückkehr zu Momenten mehr oder weniger emotionaler Nähe zwischen Mutter und Kind kommen.