Warum Gestalttherapie? Meine Bekanntschaft mit der Gestalttherapie begann bereits an der Universität, aber da ich mich damals nur auf den theoretischen Teil verließ, maß ich dieser Richtung keine große Bedeutung bei. Im vierten Jahr wurde mir klar, dass ich nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch praktische Fähigkeiten brauche, um ein guter praktischer Psychologe zu werden. Ich begann, Kurse in verschiedenen psychotherapeutischen Bereichen zu belegen, um verschiedene psychologische Schulen und Traditionen praktisch kennenzulernen. Beim Gestalttherapie-Seminar wurde mir klar, dass dies eine einzigartige Richtung ist, sie unterscheidet sich grundlegend von allen anderen Schulen, es gibt etwas Besonderes, etwas Magisches, etwas, das mein Leben fasziniert und verändert. Ich konnte nicht verstehen, wie und warum es funktioniert, aber ich habe mich bereits in die Gestalttherapie verliebt und sie hat mein Leben verändert. Ich studiere diese Richtung seit 5 Jahren. Ich bin zertifizierte Gestalttherapeutin und diese Geschichte ist noch nicht zu Ende – vor uns liegt ein Jahr Supervisionsausbildung sowie viele zusätzliche Programme und Spezialisierungen. Für mich ist die Gestalttherapie zu einer Lebensphilosophie geworden, zu einer Art, die Welt wahrzunehmen und mit ihr zu interagieren. Deshalb werde ich einige philosophische Thesen beschreiben und erklären, wie sie im Leben und in einer psychotherapeutischen Sitzung funktionieren. Was ist Gestalttherapie und wie funktioniert sie? Hier und Jetzt. Die Vergangenheit existiert nicht mehr, die Zukunft existiert noch nicht, die reale Welt existiert nur noch in der Gegenwart. Das Problem eines modernen Erwachsenen besteht darin, dass er in einer Welt der Illusionen lebt. Die erste Illusion ist seine Vorstellung von der Vergangenheit, die zweite seine Fantasie von der Zukunft. Beides ist unrealistisch. Und wenn ein Kunde kommt, bringt er mir diese beiden Illusionen vor, er ist mit der Vergangenheit nicht zufrieden oder er fragt, wie er in die gewünschte Zukunft kommt. Gleichzeitig interessiert ihn die Gegenwart nicht! Das Maximum, das er sagen kann, ist, ob er sich jetzt schlecht oder gut fühlt, aber selbst das sagt er aus der Perspektive seiner Fantasien. Deshalb frage ich oft: Wie gefällt es dir hier und jetzt? Denn echte Veränderungen können nur in der aktuellen Zeit zwischen mir und dem Klienten stattfinden und erst danach wird er sich in seiner realen Welt verändern können. Dynamische Struktur der Welt. Das gesamte Universum ist in ständiger Bewegung, und das Stoppen dieser Bewegung führt zum Tod. Jeder von uns hat seine eigene Illusion von Glück, wir träumen davon, es zu erlangen und ständig in diesem Moment zu bleiben. Und das ist das tiefste Missverständnis. Es gibt nichts Statisches und Dauerhaftes auf der Welt. Alles um uns herum verändert sich ständig. Unsere Umwelt verändert sich, wir selbst verändern uns. Beispielsweise wecken Probleme, die uns gestern beschäftigten, heute kein Interesse mehr, und was uns vorher überhaupt nicht aufgefallen ist, erlangt plötzlich höchste Bedeutung. Wir bekamen Hunger, aßen leckeres Essen und stillten das Bedürfnis, und jetzt geht es uns gut, und wenn ich mehr esse, wird es mir schlecht, aber der Hunger kommt später trotzdem. Das Gleiche gilt für andere Bedürfnisse. Wir schätzen die Liebe unserer Lieben nicht, solange alles gut ist, und sobald etwas passiert, beginnen wir zu leiden. Leiden ist nichts Schlimmes, es zeigt nur, dass uns etwas fehlt, etwas, das wir brauchen. Daher verändern und entwickeln wir uns ständig weiter und auch unsere Beziehungen zu den Menschen entwickeln sich weiter. Aber sobald wir anhalten und etwas einfrieren wollen, kommt die Krankheit und dann der Tod. Stellen Sie sich vor, Sie hätten verboten, dass Nahrung in Ihrem Inneren verdaut wird – sie beginnt zu faulen und Sie zu vergiften. Wenn also eine Klientin kommt und sagt: „Mein Mann und ich hatten früher eine gute Beziehung, das will ich zurück!“, zeige ich ihr, dass es nie mehr so ​​sein wird wie zuvor, weil sie und ihr Mann bereits unterschiedlich sind . Aber es kann etwas Neues entstehen, und es ist auch nicht ewig, sondern wird sich ständig verändern, denn nur Veränderung ist Leben. Einheit. Alle Prozesse unseres Lebens sind miteinander verbunden. Ein Blatt auf einem Zweig kann über seine Einzigartigkeit sprechen und mit anderen argumentieren, dass es etwas Besonderes ist, aber es erkennt nicht, dass es Teil des Zweigs ist, so wie der Zweig ein Teil ist des Baumes, und der Baum ist Teil des Waldes, und Wald ist Teil des Planeten. Nach der „Feldtheorie“ (K. Levin) ist der Mensch einerseits getrennt von.