Vor langer Zeit, als ich ein Kind war, hörte ich die Worte einer älteren Frau, die sich an einen Onkel richtete, der Busfahrgäste schmutzig beschimpfte: „Liebling, wie schlecht fühlst du dich?“ „Wer hat dich so sehr beleidigt?“ Das machte einen sehr starken Eindruck. Meine Gedanken waren verwirrt: „Wie kann das sein? Er ist derjenige, der allen um ihn herum ein schlechtes Gewissen macht! Warum sollte er Mitleid mit ihm haben? Die Reaktion der Frau blieb mir jedoch für immer in Erinnerung. Sein Wesen wurde erst beim Studium der Psychologie deutlich. Wut ist immer an der Oberfläche, sie ist spürbar und offensichtlich. Und was liegt darunter? Haben Sie jemals wütende Babys gesehen? Ich nicht. Warum werden diese süßen, rosa Puppen zu wütenden, aggressiven Erwachsenen? Für mich geht es um Misshandlung, Respektlosigkeit und unfaire Behandlung. Die Seele erleidet Schläge, Brüche, Prellungen und Schürfwunden. Dadurch entstehen schmerzhafte Wunden. Über den Ursprung der Wut habe ich zum ersten Mal von Yulia Borisovna Gippenreiter gelesen. Lange Zeit war mir das nicht ganz klar, aber die persönliche Erfahrung kam mir zu Hilfe und ich bemerkte bei mir selbst oft übermäßige Wut, Intoleranz, Gereiztheit und Kategorisierung. Ich begann zu analysieren. Unter der Wut, Bosheit und Aggression entdeckte ich unverdienten Kummer, Schmerz, Angst und unvergossene Tränen. Etwas tiefer – unerfüllte Bedürfnisse nach Liebe und Akzeptanz. Noch tiefer ist der Mangel an Selbstwertgefühl und noch tiefer ist das Gefühl, dass ich nicht existiere. Daher blieb Wut die einzige Möglichkeit, sich auszudrücken. Wenn wir schreien und wütend werden, werden wir häufiger wahrgenommen. Das ist eine schöne Erklärung für Wut, aber was können wir dagegen tun, wenn wir nicht wiedergeboren werden und unsere Kindheit noch einmal erleben können? solche (nicht immer bei Eltern oder Verwandten), bei denen man seine Seele aufwärmen, weinen, sich beschweren, verstanden und akzeptiert werden kann und von einer guten, fairen und respektvollen Haltung sich selbst gegenüber erfüllt sein kann. Wenn es keine solche Umgebung gibt, wird eine Psychotherapie Abhilfe schaffen, die Schmerzen werden nachlassen und der Wunsch, vor Schmerz zu schreien, wird immer weniger Hier können Sie sich für mein kostenloses Erstgespräch anmelden