Beim Training geht es für mich darum, die Lebensqualität der Klienten zu verbessern. Selbst die wissenschaftlich am besten erprobte Methode scheitert manchmal daran, dass Menschen unterschiedlich sind. Meiner Meinung nach ist es die Schematherapie, die die kognitive Verhaltenstherapie perfekt ergänzt, da sie es einem ermöglicht, tiefer in maladaptive Muster einzutauchen und diese zu verarbeiten. Auf welche Weise? In der Schematherapie liegt der Schwerpunkt auf der Arbeit mit unerfüllten Bedürfnissen, deren Blockade zu maladaptiven Verhaltensmustern führt. Wenn ein Kind beispielsweise in der Kindheit oft allein gelassen wurde, d.h. Wenn er körperlich und emotional keine elterliche Liebe erhält, entwickelt er ein Muster der Verlassenheit, das zu verschiedenen Störungen in den Beziehungen zu anderen Menschen führt. Schließlich liebt es das menschliche Gehirn, faul zu sein und nach den Regeln zu arbeiten, d.h. nach etablierten Mustern. Wie unterscheidet sich ST von CBT? Die Schematherapie „schaut“ tiefer, fast bis in die frühe Kindheit hinein. Techniken der Schematherapie ermöglichen es, die Einstellung gegenüber alten traumatischen Situationen nicht nur auf kognitiver, sondern auch auf emotionaler Ebene zu verändern und so das Bedürfnis zumindest metaphysisch zu schließen. Somit ermöglicht ST neben identifizierten Gedanken auch die Identifizierung unbefriedigter und blockierter Bedürfnisse, die der Klient bereits in der Zusammenarbeit mit einem Psychologen zu befriedigen lernt Es ist einfacher, nur sich wiederholende Situationen im Leben zu erkennen, als herauszufinden, welche automatischen Gedanken ihnen vorausgehen. Es ist üblich, dass Menschen fast jeden Tag zur Arbeit gehen, bestimmte Arbeitsanweisungen befolgen und, auch wenn es ihnen nicht gefällt, weiterhin so leben. Immerhin ist das stabil. Stabilität ist eine Garantie dafür, dass Sie jetzt nicht ums Überleben kämpfen müssen. Wir alle streben nach Stabilität, aber wie man sie erreicht, ohne in Ängsten zu versinken, und mit wem man diesen Weg geht – auf all das gibt die Schematherapie Antworten Für mich war es immer einfacher, das Verhalten des Klienten zu schematisieren, bevor ich mit seinen Überzeugungen arbeite. Ich hebe Muster hervor => sehe Bedürfnisse => verbinde sie mit tief verwurzelten Überzeugungen => untergrabe diese => helfe dem Klienten, mit allem, was entdeckt wird, umzugehen.