Vom Autor: Dieser Aufsatz aus der Reihe „Psychologische Hilfe für Klienten“ wurde bereits auf meiner Website veröffentlicht. Natürlich gibt es grundlegende Unterschiede zwischen Psychotherapie und psychologischer Beratung Das Hauptziel besteht darin, einer Person zu helfen, sich selbst, ihr Leben und ihre Situation zu verstehen – sie haben etwas gemeinsam. Der Kern ihrer Unterschiede liegt in den Namen der Methoden dieser Hilfe. Wenn wir das Wort „Beratung“ hören, erscheint sofort ein Bild vor unseren Augen, in dem ein Experte – Anwalt, Arzt, Psychologe, Lehrer – Ratschläge gibt und einem Klienten-Studenten etwas erklärt. Alle Wörterbücher berichten übereinstimmend, dass „Beratung“ (lateinisch: „consultatio“ < „consultare konsultieren“, „konsultieren“; „sorgen“) erstens ein Ratschlag, eine Erklärung eines Spezialisten zu einem beliebigen Thema ist; Zweitens ist eine der Arten von Schulungen ein Gespräch zwischen Lehrer und Schüler, um ihr Wissen zu erweitern und zu vertiefen. Das heißt, wir wenden uns an einen beratenden Psychologen und verlassen uns dabei erstens auf sein Fachwissen, zweitens auf seine beruflichen Fähigkeiten und Qualitäten und drittens auf seine persönlichen Eigenschaften und seine Lebenserfahrung Therapie wird, wie Sie wissen, aus dem Griechischen (therapeia) als Pflege, Pflege, Behandlung übersetzt und ist der zweite Teil komplexer Wörter, die in irgendeiner Weise Behandlung bedeuten (wie im ersten Teil angegeben), zum Beispiel Balneotherapie – Behandlung durch Baden in Mineralwässern, Kräuterheilkunde – Behandlung mit Pflanzen, Diättherapie – Behandlung mit Diät. Das heißt, wenn wir das Wort „Psychotherapie“ analog zu diesen Worten übersetzen, dann erhalten wir eine Behandlung mit Hilfe der Seele oder eine Behandlung mit der Seele. Dementsprechend stehen für uns in diesem Fall die Seele des Psychotherapeuten, seine Persönlichkeit, seine Erfahrung und sein Fachwissen sowie sein Wissen im Vordergrund. Es ist kein Zufall, dass ich im vorherigen Satz „für uns“ – für uns als Kunden – hervorgehoben habe, denn für den Spezialisten selbst, für sein berufliches Selbstverständnis und für seine Arbeit sind alle diese drei Komponenten – Wissen, persönliche Qualitäten, berufliche Fähigkeiten – wichtig - sind gleichermaßen wichtig. Der Unterschied zwischen Psychotherapie und psychologischer Beratung liegt übrigens auch in den Besonderheiten der Ausbildung zum Psychologen und Psychotherapeuten und den Methoden des Kompetenzerwerbs. Aber ich denke, es lohnt sich, in einem separaten Artikel ausführlicher darüber zu sprechen: „Ein Psychologe-Berater oder ein Psychotherapeut, was ist der Unterschied?“ Das auffälligste Beispiel, das die Unterschiede zwischen psychologischer Beratung und Psychotherapie verdeutlicht, ist es Mir scheinen die unterschiedlichen Reaktionen eines Psychotherapeuten und eines beratenden Psychologen auf die häufigste (und meist äußerst emotional aufgeladene) Frage von Klienten zu sein: „Und was kann man dagegen tun?!“ Als Antwort auf diese Frage wird der beratende Psychologe höchstwahrscheinlich herausfinden, was genau der Klient als Ergebnis seiner Handlungen erreichen möchte, und dann, unter anderem auf der Grundlage seiner Vorstellungen über die Fähigkeiten des Klienten, vorschlagen, welche zu nehmen konkrete Schritte zur Zielerreichung und Übungen, die lehren, wie man diese Schritte durchführt. Der Psychotherapeut kann hinter dieser Frage beispielsweise einen verborgenen, höchstwahrscheinlich unbewussten Wunsch vernehmen, die Verantwortung für getroffene Entscheidungen mit dem Therapeuten zu teilen im Leben der Wunsch, sich auf die „Erlaubnis“ einer bedeutenden Person zu verlassen, um das Recht auf eigene Bedürfnisse und Gefühle und/oder sogar Spuren verborgener Bedeutungen zu erkennen und anzuerkennen. In jedem Fall wird der Spezialist versuchen, dem Klienten die Sicht auf genau diese unbewussten Wünsche und Bestrebungen zu ermöglichen. Und dann werden wir über die Beziehung des Klienten zu seinem Unbewussten sprechen, über seine Einstellung zu seinen Qualitäten und Eigenschaften – über seine Beziehung zu sich selbst – und wie diese Beziehungen sein Leben in der Gesellschaft bestimmen. Als ich einmal eine Frage zum Unterschied zwischen Psychotherapie beantwortete und der psychologischen Beratung eines meiner neuen Klienten kam mir eine Metapher in den Sinn, die ich noch heute verwende. Stellen Sie sich vor, was passieren würde, wenn Sie eine kleine Entdeckung machen würdeneinen Riss in der Hauswand, dann kann man das meiner Meinung nach auf drei Arten machen. Sie können zum Beispiel etwas Gips nehmen und den Riss so abdecken, dass er nicht sichtbar ist. Sie können die Putzschicht rundherum leicht reinigen und die Wand lokal an der Stelle des Risses reparieren und sie irgendwie verstärken (zum Beispiel habe ich oft eigenartige Ziegelverlängerungsstützen an den Wänden wackliger Häuser gesehen), damit das Haus wird eine Ewigkeit recht zuverlässig stehen. Oder Sie können einen Teil der Mauer oder sogar die ganze Mauer komplett neu aufbauen, wenn sich herausstellt, dass der Riss tief und gefährlich ist oder dass die Mauer nicht sehr gewissenhaft gebaut wurde und dies zur Entstehung von Rissen geführt hat. Was hat die Psychologie damit zu tun? damit zu tun? Nun, bei der ersten Methode geht es offensichtlich darum, wie man, nachdem man ein Problem entdeckt hat, damit umgeht, ohne sich damit auseinanderzusetzen. Sicher haben Sie schon einmal schüchterne Mädchen oder junge Männer kennengelernt, die plötzlich zu dem Schluss kommen, dass ihr Scheitern beim anderen Geschlecht einzig und allein auf die Tatsache zurückzuführen ist, dass sie einfach nicht wissen, wie sie sich kleiden oder was sie beim ersten Date sagen sollen, und anfangen, jede Menge Mode zu kaufen Lesen Sie Zeitschriften oder lesen Sie Bücher mit Ratschlägen, wie Sie einen ersten Eindruck hinterlassen. Sie und ich haben hier nichts zu besprechen. Die zweite Möglichkeit besteht darin, psychologischen Rat einzuholen. Es gibt ein Problem, das gelöst werden muss. Am besten schnell. Vielleicht ist es isoliert und/oder nicht tiefgreifend, oder es besteht der Verdacht, dass es tiefgreifend ist, aber es muss dennoch dringend gelöst werden, und es fehlt die Kraft, die Zeit und die Entschlossenheit, „die Mauer wieder aufzubauen“. oder es besteht kein Glaube an die Möglichkeit/Notwendigkeit eines Wiederaufbaus. Die psychologische Beratung zielt auf die Lösung des Problems ab. Ein beratender Psychologe weiß, welche Probleme es gibt, er verfügt über ein ganzes Arsenal an Werkzeugen, die er Ihnen in begrenzter Zeit beibringen kann (normalerweise dauert eine Beratung durchschnittlich zehn bis zwölf, Sitzungen einmal pro Woche), er weiß, wie es geht Finden Sie richtig heraus, welches dieser Tools für Sie das Richtige ist, und er kann Ihnen dabei helfen, Ihre Stärken zu finden, auf deren Grundlage Sie die aktuelle unangenehme Situation für sich zu Ihren Gunsten lösen oder sogar Ihre ursächlichen Eigenschaften ausgleichen können. Die Aufgabe der psychologischen Beratung besteht also darin, dem Klienten zu helfen, das Problem, mit dem er gekommen ist, zu beseitigen und ihn nach Möglichkeit zu lehren, Situationen dieser Art oder ähnlicher Art selbstständig zu lösen, wenn sie plötzlich wieder auftreten. Psychotherapie „baut die Mauer wieder auf“, meist von Grund auf. Im Verlauf der Psychotherapie kann sich die Weltanschauung eines Menschen, seine Einstellung zu sich selbst, zur Welt und zu seinen Manifestationen seiner selbst in dieser Welt dramatisch verändern. Oder vielleicht nicht sehr dramatisch. Die wichtigsten Werkzeuge in der Interaktion zwischen einem Psychotherapeuten und seinem Klienten sind die Seele des ersten und das Vertrauen des zweiten. Und Gegenstand der Aufmerksamkeit und Einsatzpunkt der Werkzeuge ist die Persönlichkeit des Klienten als Ganzes, seine innere Welt, seine Vorstellungen von seiner inneren Welt und der Außenwelt sowie die Einstellung des Klienten zu sich selbst, zu seinen Vorstellungen von sich selbst und über seine Art, mit der Realität umzugehen – sein Leben, alles spurlos, in allen Sinnen und auf allen Ebenen. Das Instrument des Therapeuten ist so abgestimmt, dass es alle mentalen Bewegungen des Klienten auf mehreren Ebenen gleichzeitig subtil und einfühlsam erfasst, und der Psychotherapeut versteht es, seine Seele so einzusetzen, dass alle diese Bewegungen sichtbar, hörbar und für das Bewusstsein des Klienten zugänglich werden sich selbst, so dass dieser die Möglichkeit hat (wenn er im Rahmen der „Konstruktions“-Metapher bleibt), selbstständig seine eigene, einzigartige, zuverlässige Mauer, wie man so sagt, schlüsselfertig zu entwerfen und zu bauen und zu lernen, sie ebenso kompetent zu nutzen , sorgfältig und effizient wie möglich. Dies ist eine lange, mühsame und arbeitsintensive Aufgabe. Tatsächlich lässt sich über die Dauer einer Psychotherapie nur sagen, dass sie endlich ist. Niemand kann im Voraus wissen, wie lange dieser Prozess dauern wird. Die empfohlene Häufigkeit von Treffen beträgt 1-3 Mal pro Woche. In der russischen Realität (entweder als Erbe der Sowjetzeit oder aufgrund der seltenen Nutzung aufgrund unzureichender Vertrautheit) bestehen Kunden jedoch häufig auf alleinigen Treffen