Selbstverwirklichung ist der Prozess der Verfolgung Ihrer eigenen Talente, Fähigkeiten und Ziele, um mehr Zufriedenheit und Glück im Leben zu erreichen. Seine Leidenschaft zu finden und seine Ziele zu verwirklichen, kann eine große Herausforderung sein, aber es ist durchaus erreichbar. Hier einige Tipps dazu: Identifizieren Sie Ihre Werte und Interessen. Um Ihre Berufung zu finden, ist es wichtig herauszufinden, was Ihnen wichtig ist und was Sie am meisten interessiert. Versuchen Sie, eine Liste Ihrer Werte und Interessen zu erstellen. Es wird Ihnen helfen, die wahre Richtung dessen zu bestimmen, was Sie am liebsten tun würden. Und das ist ein sehr wichtiger Bestandteil Ihres Lebens. Ihre Stärken sind das, was Sie am besten können und helfen dabei, Ihre außergewöhnlichen Fähigkeiten hervorzuheben. Sobald Sie sich für diese Richtung entschieden haben, können Sie verstehen, welche Aktivität Sie wählen sollten und welche Aktivität Sie wirklich interessieren könnte. Probieren Sie verschiedene Aktivitäten aus. Eine Möglichkeit, Ihre Berufung zu finden, besteht darin, sich in verschiedene Richtungen zu versuchen. Besuchen Sie verschiedene Vorträge, engagieren Sie sich in Freiwilligenprojekten und entdecken Sie neue Hobbys. Auf diese Weise können Sie vollständig erfahren, welche Aktivität Ihrem Geist am nächsten kommt. Setzen Sie sich Ziele. Bestimmen Sie, was Sie erreichen möchten, und setzen Sie sich realistische Ziele, um Ihrer Berufung gerecht zu werden. Denken Sie daran, dass Ziele SMART sein sollten – spezifisch, messbar, erreichbar, realistisch und zeitgebunden. Verbringen Sie nicht zu viel Zeit mit etwas, das Sie in einem Jahr oder sogar einem Monat erledigen müssen. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie heute tun können, um Ihrer Berufung entgegenzukommen. Dies kann zum Beispiel das Erlernen einer neuen Sprache, die Teilnahme an einer Schulung oder eine kleine Arbeit im Zusammenhang mit Ihren Zielen sein. Holen Sie sich Unterstützung von anderen. Umgeben Sie sich mit Menschen, die Sie wirklich unterstützen. Sie können Ihnen auf Ihrem Weg zur Selbstverwirklichung helfen. Dies können Verwandte, Freunde, Kollegen oder Mentoren sein. Sie können Ihnen Ratschläge geben, Sie motivieren und unterstützen. Haben Sie keine Angst, Fehler zu machen. Auf Ihrem Weg zur Selbstverwirklichung werden Sie wahrscheinlich auf verschiedene Hindernisse und Schwierigkeiten stoßen. Haben Sie keine Angst vor Fehlern und Misserfolgen. Es ist Teil des Prozesses des Lernens und Wachsens. Studieren Sie Ihre Fehler, damit Sie daraus lernen und sich verbessern können. Es kann einige Zeit dauern, Ihre Leidenschaft zu finden und Ihre Ziele zu verwirklichen. Seien Sie geduldig und nehmen Sie sich Zeit. Achten Sie auf Ihre Erfolge und Erfolge, auch wenn diese nicht so groß sind, wie Sie denken. Jeder Schritt auf dem Weg zur Selbstverwirklichung ist sehr wichtig. Das Wichtigste, woran Sie denken sollten, ist, dass Sie zur vollständigen Selbstverwirklichung gelangen, wenn Sie inneren Frieden und Zufriedenheit finden, die sich aus der Verwirklichung unserer Talente und Ziele ergeben. In Wirklichkeit ist dies kein einfacher Weg, aber mit der richtigen Herangehensweise und der Unterstützung anderer wird er für jeden zugänglich. Haben Sie keine Angst, Fehler zu machen, lernen Sie aus Ihren Fehlern und seien Sie geduldig. Jeder Schritt auf dem Weg zur Selbstverwirklichung ist wichtig, und mit jedem Schritt werden Sie wachsen und sich weiterentwickeln und sich auf das konzentrieren, was Sie wirklich brauchen. Mit freundlichen Grüßen, Ihre Psychologin, Beraterin und kognitive Verhaltenstherapeutin, Yulia Churina