Och, jak często pojawiają się słowa typu: „Muszę popracować – jestem leniwy, obejrzę kolejny program, zapalę, wypiję kawę, a potem…” albo „Panie, w końcu rzuciłem palenie” moja praca, cholerna praca, wolność! lub „Nie, dzisiaj skończę czytać tę książkę, a jutro dokończę artykuł”… Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego wszystko jest w ten sposób? Przecież istnieją obiektywne powody, aby wykonać tę czy inną czynność, jest nawet motywacja i strach przed możliwymi konsekwencjami. Ale lenistwo i bierność są czasami znacznie silniejsze niż najgorsze kłopoty. To jest ta rzecz. Mózg ewoluował jako elastyczne, wszechstronne i szybkie rozwiązanie. Posiadanie mózgu sprawia, że ​​zwierzę łatwiej się przystosowuje, zwłaszcza w ekstremalnych sytuacjach. Jednak wszystko ma swoją cenę: mózg jest niezwykle drogim organem. U człowieka intensywnie pracujący mózg zużywa jedną czwartą (!) zasobów całego organizmu. Innym problemem jest to, że mózg nigdy nie odpoczywa; nawet mózg w stanie spoczynku zużywa 10% energii organizmu, stanowiąc jedynie 2% jego masy. Ponadto organizm po prostu nie jest w stanie utrzymać intensywnej pracy mózgu przez długi czas; po pewnym czasie nieuchronnie pojawia się wyczerpanie nerwowe. Na dodatek mózg pozbawiony niezbędnych zasobów (przede wszystkim tlenu) umiera niemal natychmiast (w ciągu 5 minut). Myślenie jest dla mózgu po prostu nieopłacalne! Dlatego stara się chronić przed wszelką aktywnością umysłową, aby zachować maksimum energii dla siebie i swojego ciała fizycznego. Wykonujesz jakąś pracę, a potem kładziesz się na sofie, włączasz telewizor lub bierzesz książkę, a Twój mózg natychmiast wstrzykuje Ci dawkę endorfin do krwi. Robi to w celu utrwalenia potrzebnych mu zachowań i stereotypów na poziomie odruchów. Ale jest jedno istotne ALE... Kiedy jesteś zaangażowany w aktywność umysłową, zwiększa się mózgowy przepływ krwi, a wraz z nim co najmniej tlen i inne przydatne substancje. Wszystko to przyczynia się do dobrej kondycji fizycznej i długowieczności. Fakt, że osoby pracujące umysłowo dożywają sędziwego wieku, jest od dawna udowodnionym faktem. Ale z punktu widzenia mózgu wydajesz na tę czynność niewybaczalną ilość energii, nie jest to racjonalne. I jest korzystne dla mózgu, że zamieniasz się w leniwego naczelnego, kładziesz się na sofie, zarastasz tłuszczem, tak że zaczynasz odczuwać duszność ze wszystkimi wynikającymi z tego konsekwencjami - to dobrze, to prawda, ile energia jest oszczędzana! Człowiek instynktownie stara się nie myśleć, dopóki nie zajdzie taka potrzeba. Wiele zwierząt, na przykład koty, znajduje się na ogół w jednym z dwóch stanów: sennego uśpienia lub nadpobudliwości. Lenistwo jest motorem postępu w najbardziej dosłownym tego słowa znaczeniu. Mózg stara się także utrwalić jak najwięcej z góry ustalonych wzorców zachowań i włącza się dopiero wtedy, gdy autopilot nie jest w stanie samodzielnie rozwiązać problemu. Taka optymalizacja jest charakterystyczna przede wszystkim dla małych zwierząt, ale jak łatwo zauważyć przy minimum obserwacji, również człowiek wykorzystuje ją z całych sił. Często wydaje się, że zachowanie danej osoby jest głupie i nielogiczne. Jednak w świetle powyższego jest całkiem oczywiste, że ludzkie zachowanie jest absolutnie mądre i logiczne. Na pytanie „o czym myślałeś” zwykle można znaleźć prostą odpowiedź: o niczym. Naturą ludzką jest nie myśleć o niczym, a z ewolucyjnego punktu widzenia jest to program najbardziej opłacalny. Oczywiście we współczesnym świecie większość ludzkości nie ma problemów z substancjami odżywczymi i mechanizmy optymalizacji zużycia energii nie są potrzebne. Ale, niestety, nie jesteśmy w stanie zmienić naszego własnego programu genetycznego; i nie ma gwarancji, że inny schemat funkcjonowania mózgu będzie bardziej optymalny dla homo sapiens. Przejdźmy od myślenia do pamięci. Aby zrozumieć procesy zapamiętywania i przypominania, warto przede wszystkim nauczyć się jednej prostej rzeczy: ludzka pamięć jest ulotna. Zasoby organizmu są stale zużywane do przechowywania informacji. Myślę, że już to rozumiesz!