Perfeccionismo e o direito de cometer erros “O melhor é inimigo do bom” Kozma Prutkov Todo mundo sabe que existe perfeccionismo. Então, por precaução, para quem se esqueceu - é quando a pessoa busca a perfeição. Ao realizar qualquer trabalho, ele se esforça para atingir o mais alto nível. Parece que isso é mais um sinal de mais do que de menos. No entanto, existem nuances. Façamos a seguinte pergunta: o que motivou tal pessoa? Uma vontade real de “tomar o Everest” ou medo de ouvir críticas sobre algumas deficiências? Tenho medo de que todos reconheçam minhas imperfeições e não me decepcionem. Se o primeiro pode ser chamado de interesse esportivo, o desejo de atingir um novo nível de habilidade, então o segundo é mais provavelmente a “síndrome do aluno excelente”. Quem conhece esse sentimento? Falando francamente, até uma certa idade eu simplesmente ia para a cama e acordava todos os dias. Na escola, ele era um menino exemplar e não tinha condições de obter uma nota inferior a B em nenhuma matéria acadêmica; Em geral, não havia nada de agradável nisso. Quando você constantemente se pergunta: “Posso fazer isso ou não posso? E se não der certo, e se não der certo?..” Esses pensamentos obsessivos certamente não aumentam a confiança nas próprias forças e habilidades, mas sim o contrário. E então você vive de tal maneira que começa a prestar atenção apenas nos seus próprios erros e deficiências, e não nos seus sucessos. Embora definitivamente haja sucessos, eles definitivamente existem! Mas acontece que o sucesso não é o principal, mas o principal é como não estragar em outro lugar. E se alguém ao seu redor se permitir fazer uma declaração crítica sobre seus resultados? Ah, isso é um pesadelo! Aqui, mesmo uma piada inofensiva é percebida como uma frase. Acontece que você deve viver e agir de tal forma que nenhum dos oito bilhões de pessoas que vivem no planeta tenha motivos para comentar. A opinião deles é muito importante! No final, tive que admitir para mim mesmo que estudei para que notas altas aparecessem no meu certificado, enquanto os conhecimentos, as habilidades e tudo o que fosse de importância prática ficavam nos bastidores. É por isso que, via de regra, os alunos C ficam felizes em contratar alunos excelentes. É claro que o início desta desgraça geralmente vem das exigências inflacionadas dos pais em relação aos filhos. Mas, em primeiro lugar, fazem-no com boas intenções, para que a criança possa estabelecer-se com honras mais tarde na vida e, em segundo lugar, isso não torna as coisas mais fáceis para a criança. Tudo o que é estabelecido na infância certamente é transferido pela pessoa para a idade adulta. Todos os hábitos, crenças e medos. Aí você convive com isso ou, percebendo que essa bagagem nessa forma é mais um obstáculo do que uma ajuda, você a quebra e a refaz de maneira adulta. Como mudar essa “busca” excessiva pela perfeição? A primeira e mais importante coisa, talvez, é dar-se o direito de cometer erros. Sim, é simples assim conceder a si mesmo esse direito. Não, bem, ninguém está dizendo que agora temos que estragar tudo a torto e a direito. Claro que não. Mas, se de repente aconteceu que “a Flor de Pedra não saiu” de Danila o Mestre, então não adianta executar e se atormentar. É muito mais correto trabalhar os erros, ver o que, onde e em que momento deu errado. É a própria vida que lhe diz: “Mude de tática, você não está agindo assim”. Todos cometem erros, todos sem exceção, presidentes, professores e especialistas diversos. Como a prática tem mostrado, tudo pode ser corrigido e alterado, exceto as mortes. Faça a segunda abordagem, a segunda tomada, a mesma coisa novamente, só que de forma diferente. Ou pelo menos tente. A segunda e também muito importante coisa a fazer é alterar as “instruções de autoavaliação”. Anteriormente, uma pessoa primeiro desenhava em sua cabeça a imagem de seu “eu ideal” e depois tentava, sem sucesso, saltar para esse ideal. Ao mesmo tempo, verificando regularmente o que queria e o que realmente fazia, ficou muito chateado, o que obviamente afetou sua autoestima e, assim, o círculo se fechou. “Não consigo alcançar resultados, não sou capaz, sou de alguma forma diferente, não presto nada...” - esta é uma lógica típica.