Według teorii S. Freuda nasza osobowość składa się z trzech elementów: To (zasada biologiczna: instynkty, potrzeby fizjologiczne), Ja (co sobie o sobie wyobrażam) i superego (mój obraz-moralność). Superego zawiera cały zestaw norm moralnych i społecznych akceptowanych w społeczeństwie, w którym żyje dana osoba. Jak realizuje się superego: Wartości - to, co jest cenne i ważne dla członków społeczeństwa. Zasady - to nie tylko Kodeks karny, ale także wszystkie, wszystkie zasady postępowania. Na przykład przeprowadzić starszą panią przez ulicę lub nie opierać łokci na stole. Obowiązkowe kwestie – co dana osoba POWINIEN wiedzieć, potrafić, czasem pomyśleć, posiadać i tak dalej. Na przykład w wieku 23 lat osoba MUSI mieć zawód, pracę, co najmniej postawę - gotowość do określonej działalności. Superego jest nam wszczepiane z zewnątrz – przez rodzinę, szkołę, społeczeństwo. Ale nie zawsze zgadzają się one z naszą wewnętrzną jaźnią. Jakie postawy i obowiązki uniemożliwiają ci życie? „Bycie bogatym jest złe!”, „Człowiek nie żyje dla radości, ale dla sumienia”, „Ulubiona praca to mit, nie zdarza się!”, „Ci, którzy urodzili się, by raczkować, nie mogą latać!” „W rodzinie muszą być dzieci”. I tak w nieskończoność. Jeśli postawy, wartości, zasady nie pozwalają Ci być sobą, to musisz się ich pozbyć. Lepiej współpracować ze specjalistą od flashowania. Zdecydowałeś się zmienić coś w swoim życiu. Jeśli tak jak my jesteś cholerykiem, to jesteś gotowy przenosić góry i wierzyć, że w ciągu kilku miesięcy możesz zmienić swoje życie i stać się inną osobą. Ponownie, WIELKI GURU w samorozwoju uroczyście obiecuje, że po prostu CHCESZ to zrobić (a także wizualizuj to i napisz jasny plan przy filiżance porannej kawy), a wtedy wszystko jakoś pójdzie samo. Nawyk kształtuje się w ciągu 21 dni. Prawdopodobnie też o tym słyszałeś. W ciągu 21 dni kształtuje się nawyk, który sprawia przyjemność, najlepiej „tu i teraz”, a nie w przyszłości za kilka lat. Czy wiesz, jaki nawyk możesz wykształcić nawet w tydzień? Na przykład poranna kawa (herbata) z pyszną bułką (cynamon, mak, wanilia). Ale wszelkiego rodzaju nowych, pożytecznych nawyków (poranny sport) nie można wypracować w 21 dni, ponieważ najpierw te same 21 dni zostaną poświęcone na handel ze sobą w Afryce, robiąc KAŻDĄ pożyteczną rzecz. A więc ile czasu to zajmuje podjąć, aby zrestartować własną matrycę? Pytanie brzmi, jak radykalnie jesteś gotowy na zmianę. Zmień wszystko, wszystko, wszystko: od nawyków żywieniowych po sposób myślenia (to generalnie jest bardzo, bardzo trudne) - kilka lat i ani jednego dnia mniej. Wykonaj obliczenia samodzielnie: na przykład masz około 30 lat, plus lub minus. Żyłeś na początku lat trzydziestych z pewnymi postawami wpojonymi przez społeczeństwo i rodzinę. W Twoim otoczeniu panuje kult jedzenia dużo i smacznie w nocy – ile czasu zajmie Ci bez wsparcia (Twoje otoczenie w ogóle Cię nie zrozumie), zanim zmienisz swoje nawyki żywieniowe? W Twoim środowisku jedynym sportem jest kibicowanie „naszym ludziom” przy piwie i wtedy postanowiłeś rano pobiegać. Twoje stare nawyki kształtowały się przez LATA, a zmiana tego zajmie co najmniej trzy lata i niesamowitą pewność siebie. A magiczne pigułki są dla gawędziarzy!