Você fica sentado triste, sem forças e perspectivas visíveis com um sonho quase imperceptível de que tudo vai melhorar. De alguma forma, é claro. Embora haja muito o que fazer e o cronômetro esteja batendo nas minhas têmporas, como uma bomba-relógio que explodirá às 00h do dia 1º de janeiro. Este é agora o principal marco da vida para você. Esperar um milagre, como na infância, não se justifica e traz decepção e devastação. Acontece que na vida adulta você mesmo tem que “criar milagres”. exibe spam “encaminhado com frequência”, impessoal. Isso causa aborrecimento Como uma censura silenciosa, faz você pensar em quem você perdeu este ano e com quem você ainda se importa. E com quem eu me parabenizaria? Eu não estou no clima. Mais tarde. Para o Natal ou o Ano Novo, talvez você revise mentalmente o ano que termina e seus planos. Nem metade disso aconteceu. Mas o que aconteceu não é agradável, não parece valioso ou importante agora. Você só sente a falta de sentido dos esforços, a insatisfação, a raiva surda do que está fazendo, com quem mora ou, em geral, não está vivendo sua própria vida. Isso é muito perturbador, estressante ao limite. Quero voltar correndo para o trabalho, ou me afogar com álcool ou comida até doer o estômago, só para não ficar sozinho comigo mesmo. E há diferentes maneiras de sair disso. A pior coisa que você pode fazer é nem tentar pensar, jogando fora todas as emoções, o que você não gosta e por quê. E o que você pode influenciar? Se não você, quem? Se não for agora, então quando? Afinal, a vida, como você sabe, não é um ensaio, mas um show de estreia. E acontece que se você escrever e ligar para alguém primeiro, será bem-vindo. E isso irá apoiá-lo em tempos difíceis. Ou talvez você possa organizar alguém, porque as próprias pessoas também podem ficar indecisas e esperar por tal convite. Por que não tentar criá-lo você mesmo? O sucesso trará um impulso de energia. Exatamente. E assim, com pequenos passos, com pequenas ações, como Munchausen puxando seu próprio rabo de cavalo, você pode estabilizar sua condição sem ficar preso nela por muito tempo. Mas às vezes não fica claro como resolver esse emaranhado de conflitos. sentimentos, como separar o que se aplica a você, e o que é imposto por qualquer pessoa, o que será bom para você e o que não será. E amigos e conhecidos terão opiniões diferentes, desde “esqueça” até “você não pode fazer isso”. ” Nessas situações, psicólogos especialmente treinados para isso ajudam. Se você acha que não consegue lidar com a situação sozinho, escreva/ligue-me por telefone +7-931-371-98-42.