Vom Autor: Wie kann man aufhören, für andere bequem zu sein? Auf den Spuren von Nastenka...Erinnern Sie sich an den Märchenfilm „Morozko“ mit Natalya Sedykh in der Titelrolle, in dem mehr als eine Generation sowjetischer Kinder aufgewachsen ist? Eine Episode, in der eine leicht bekleidete Nastenka unter einem Weihnachtsbaum sitzt und Morozko herumläuft, lässt die Kälte wachsen und er fragt: „Ist dir warm, Mädchen? Ist dir warm, Roter?“ Und das Mädchen antwortet ihm mit blauen, gefrorenen Lippen und zitternd vor Kälte: „Es ist warm, Opa. Wärme, Liebes.“ Eine schreckliche Szene... Nicht wahr? Aber das passiert im wirklichen Leben. Stellen Sie sich diese Situation vor. Er lebt wie ein „Frost“ und beschloss, etwas zu tun und die Menschen um ihn herum aktiv einzubeziehen. Er kann anderen eine Frage stellen: „Fühlen Sie sich wohl?“ oder nicht fragen – so fällt der Chip. Und die „Nastenkas“ (unabhängig von Geschlecht und Alter) sagen oder demonstrieren mit ihrem Verhalten: „Alles ist gut!“ Das ist wichtig für Sie und ich mache es gerne.“ Ein Märchen ist ein Märchen – alles endete gut. Es gab sogar einen leichten akuten Atemwegsinfekt. Morozko belohnte Nastenka mit Reichtum für ihre Geduld und ein guter Bräutigam kam rechtzeitig. Aber wie das Leben zeigt, machen die „Fröste“ ihren Job und leben weiter, ohne überhaupt daran zu denken, die „Nastenkas“ mit den Segnungen der Welt zu belohnen . Und das ist in Ordnung. Dies ist kein Zauberer – Morozko aus einem Märchen, sondern gewöhnliche Menschen – Ehepartner, Kinder, Eltern, Kollegen oder Freunde. Und das ist kein Märchentest für Frostbeständigkeit und Geduld, sondern gewöhnliche Alltagssituationen – aus dem wirklichen Leben. Vielleicht haben Sie das auch schon erlebt, als eine Freundin mitten in Ihrer Arbeit angerufen hat – es ist sehr wichtig, dass sie aufgrund von zwei Stunden und einem geplanten Artikel etwas mitteilt, egal was passiert. Die Forderung des Mannes, zu Hause zu bleiben, weil... er hat schlechte Laune, statt seine Freundin zu besuchen. Eine Reise zu Verwandten, als ich mich unwohl fühlte, um meine Mutter nicht zu verärgern. Eine Freundin kam 30 Minuten zu spät, was mich zwang, das nächste Treffen abzusagen. Gehalt nicht rechtzeitig auf die Karte überwiesen, weil... der Arbeitgeber hat dies erneut vergessen, wodurch er während des Rabattzeitraums kein Flugticket für den Urlaub gekauft hat usw. Es ist möglich, dass Ihre eigenen Situationen jetzt aus Ihrer Erinnerung auftauchen. Aber diese Menschen haben einfach getan, was für sie bequem war, und das ist alles. Es kommt ihnen nicht in den Sinn, dich dafür mit unzähligen Schätzen zu belohnen, denn... Sie ahnen nicht einmal, dass ein Opfer gebracht wurde, insbesondere wenn die Situation für Sie typisch ist. Ich gehe davon aus, dass Sie selbst im Moment dieser Ereignisse wahrscheinlich nicht wissen, was passiert. Erst nach dem Ende bleibt ein unangenehmer Nachgeschmack in der Seele, Ärger, dumpfe Verärgerung gegenüber sich selbst und anderen. Und abends ist man unzufrieden mit sich selbst und dem vergangenen Tag. Es scheint, dass der Tag ereignisreich war, es scheint, dass so viel getan wurde, aber weder ich noch der Tag sind zufrieden. Und immer häufiger kommt es zu unkontrollierbaren Ausbrüchen schlechter Laune oder unerwarteten Beschwerden. Lieber Leser, wenn Sie sich in dem, was Sie oben lesen, wiedererkennen, dann haben Sie eine wunderbare Eigenschaft – Sie sind angenehm und wohl für die Menschen um Sie herum. Sicherlich lieben sie es, mit Ihnen zu kommunizieren und fühlen sich zu Ihnen hingezogen. Wissen Sie, wie Sie sich angenehm und bequem fühlen können? Wissen Sie, wie Sie Ihr eigenes Bedürfnis nach Trost und Fürsorge befriedigen können? Das emotionale Unbehagen, das Sie empfinden, ist ein Indikator dafür, dass das Gleichgewicht im Leben gestört ist. Du machst es anderen bequem und vergisst dabei dich selbst. Das Gleichgewicht wird gefunden, wenn ein Mensch auf zwei Beinen steht und geht: links – rechts, Altruismus – Egoismus, alle um ihn herum – ich, brauche – will. Wie kann man in solchen Situationen aufhören, sich wohl zu fühlen? Das? Kommt mir diese Situation jetzt entgegen?“ Die nächste wichtige Frage lautet: „Was will ich jetzt?“ Was kann ich tun, um es MIR bequemer zu machen?“ Betrachten Sie Ihr Zuhause, Ihre Beziehungen, Ihre Arbeit, wie Sie Ihre Freizeit verbringen, Ihre Gesundheit, Ihren Lebensstil aus der Sicht dessen, was für Sie bequem ist. Passt das alles zu Ihnen? Schreiben Sie eine Liste mit den Dingen, mit denen Sie unzufrieden sind. Schauen Sie sich nun jeden Punkt an. Was können Sie heute tun?