Olá amigos! Como você está? Vamos continuar com o tema da relação entre o físico e o mental. Na primeira parte, escrevi sobre como eles estão interligados e no que você deve prestar atenção. Se você estiver interessado em ler: https://www.b17.ru/article/277508/Vamos continuar falando sobre como se forma uma atitude cuidadosa consigo mesmo. Na minha opinião, a natureza de não cuidar de si mesmo é a seguinte: 1. . Não existe valor como: eu e minha saúde física. Quando não existem valores próprios ou quando uma pessoa não se entende e não tem seus próprios valores, ela geralmente vive de acordo com os valores de outras pessoas. . Ou seja, se uma atitude de cuidado consigo mesmo não foi incutida, não foi um exemplo, então para uma pessoa sua saúde pode não ser um recurso e um valor. Por exemplo, estar doente e ir para o trabalho também significa ignorar os sinais físicos do corpo, é suportar desconforto e dor.2. O comportamento sacrificial de um dos adultos com autoridade é suportar e sofrer. Não dedique tempo, esforço ou finanças a você e à sua saúde. Olá infância soviética. E todas as atitudes da série: bom, não precisa reclamar, sua avó deu à luz no campo e foi trabalhar. E tão frequentemente quanto a posição sacrificial em geral, é sofrer e manipular com culpa. “Eu trabalho tanto, não sinto pena de mim mesmo, mas você não me valoriza de jeito nenhum.” 3. Se na infância você elogiou o que a criança suporta. Se houvesse uma mãe emocionalmente imatura, que sempre se irritasse com os caprichos, solicitações e reclamações do filho. Mas ela apoiou, demonstrou amor e elogiou se ela aguenta, para que se forme a ideia de que eu aguento, eles me amam, me notam, me elogiam;4. Se minha mãe era muito ansiosa, ela passou a infância inteira se arrastando para os hospitais por causa de qualquer um, ela ficava muito preocupada e preocupada. Forçar a criança a realizar muitos procedimentos diferentes de tratamento enquanto a ignora. Usando várias ações violentas. O que a criança preferia esconder sobre desconforto físico. Tente refletir sobre si mesmo se isso ressoar em você. O que você tinha? Como sua família se sente em relação à saúde? Atenciosamente, Natalya Gorelova Inscreva-se em um grupo terapêutico: https://www.b17.ru/trainings/tochkaoporyvremyadlyasebia/ Para se inscrever para uma consulta: +79152285105 (ligações, SMS, e aí) ou www.ngorelova ru.