Nel mio lavoro di psicoterapeuta mi imbatto spesso in miti su questa professione. In questo articolo ho deciso di combinare i più comuni e commentarli.1. “Uno psicologo risolverà tutti i miei problemi”. Non è lo psicoterapeuta che deve decidere, ma tu stesso con il suo aiuto. Altrimenti cosa farai quando la terapia finirà? Uno specialista adeguato non ti legherà a se stesso e alla sua opinione, ma, al contrario, ti aiuterà a imparare a prendere decisioni da solo.2. "Uno psicologo ha un'istruzione, il che significa che è un buon specialista." Sfortunatamente, anche avere un'istruzione superiore non ti garantisce la qualità dei servizi. Sì, queste sono le nozioni di base che uno specialista dovrebbe conoscere. Un certo minimo. Ma è importante capire che: l'istruzione può essere acquistata o ricevuta “per spettacolo” se una persona ha studiato bene, questo indica la sua capacità di apprendere e acquisire conoscenze; Ma il modo in cui utilizzerà questa conoscenza è un punto altrettanto importante. La questione della supervisione può aiutare qui. La supervisione è l'assistenza professionale di uno psicologo, la discussione di casi pratici, la correzione di quelli vecchi e la ricerca dei metodi di lavoro più efficaci. La supervisione è necessaria per aiutare a vedere, comprendere e analizzare sistematicamente la propria professione azioni e relazioni con il cliente Se uno specialista ottiene, allora c'è una maggiore possibilità che capisca cosa sta facendo 3. "Gli psicologi non hanno problemi. Sono adeguati e sani. Questa è un'opzione ideale e bisogna sforzarsi". per questo. Ma ho incontrato diversi specialisti. Tra loro c'erano anche persone molto “specifiche”. Non solo chi aveva problemi psicologici propri irrisolti (anche gli psicologi sono persone), ma anche psicologi con disturbi mentali evidenti. Inoltre, avevano tutti un'istruzione superiore. Ma come già sappiamo, non gioca sempre un ruolo decisivo, quindi presta attenzione ai tuoi sentimenti da parte della persona. Come minimo, dovrebbe essere adeguato e non sollevare alcuna domanda nella tua mente. E scopri anche quante ore della sua psicoterapia ha completato. 4. "Lo psicologo deve soddisfare le mie richieste e desideri." Sì, lo psicologo può prestare attenzione ai tuoi problemi e alle tue condizioni attuali, ascoltare la tua visione, ma solo decide cosa assumere e cosa no. Anche la scelta dei metodi e delle tecniche è la sua area di responsabilità. Se c'è qualcosa che uno psicologo dovrebbe fare, è svolgere il proprio lavoro in modo efficiente e professionale. E mantenere i confini ne fa parte. Lasciamo che ognuno faccia quello che può. Ecco perché ti sei rivolto ad uno specialista, giusto?5. "Lo psicologo ascolta solo attivamente e non fa nulla." Allora lo psicologo non sarebbe diverso da una fidanzata/fidanzato. Lo psicoterapeuta lavora con le informazioni a diversi livelli: osserva il comportamento e le reazioni emotive del cliente, ascolta e percepisce tutto ciò che dice, in. parallelamente analizza queste informazioni, raccoglie e utilizza le sue conoscenze, costruisce ipotesi e ipotesi, seleziona una tecnica adatta a questo caso particolare e che il cliente utilizzerà, dirige l'attenzione del cliente sull'area desiderata, aiuta il cliente a superare le difese psicologiche, motiva , mantiene i confini e controlla il processo. E questo avviene tutto insieme e allo stesso tempo. Immagina quanti processi mentali sono coinvolti contemporaneamente? Ebbene, credi ancora a queste generalizzazioni??