Czy potrzebuję cudzego ciężaru? Zdarza się, że ludzi nękają problemy, których nie da się w żaden sposób wytłumaczyć z punktu widzenia prawdziwego życia, np. piękna i odnosząca sukcesy kobieta nie znajduje partnera; osoba prowadzi zdrowy tryb życia, ale nadal często choruje; dużo pracuje, ale ostatecznie nie ma pieniędzy; wie, że picie (palenie, zażywanie narkotyków itp.) jest szkodliwe, a mimo to czyni to w podświadomym pragnieniu śmierci; żyje latami z niewytłumaczalną urazą w sercu, skrywa bezprzyczynowy smutek lub ciągły niepokój, nieuzasadnioną zazdrość, niewytłumaczalną złość, strach, naturę, której nie może zrozumieć; prowadzi zdrowy tryb życia, odnosi sukcesy w swoim zawodzie, ale zawsze ma poczucie „wyciśniętej cytryny” itp. Bert Hellinger, niemiecki filozof i psychoterapeuta nominowany do Nagrody Nobla w 2011 roku, tak to wyjaśnia: „...szczęście w dużej mierze zależy od naszego połączenia z korzeniami, w tym systemie wszystkich kontroluje jedna wspólna siła. Ta siła podlega pewnym prawom…” Faktem jest, że żyjemy w polu emocji, które kumulują się w pamięci genetycznej naszego klanu i rodziny. Genetyka jest w każdym przypadku przez nas dziedziczona. I nie tylko kolor oczu i włosów, ale także wzorce zachowań, na dobre i na złe. Od momentu narodzin dziecka uruchamia się program wewnętrznej lojalności wobec bliskich, który kształtuje postawę: „Masz prawo należeć do tej rodziny, jeśli zachowujesz się tak samo jak oni”. To sprawia, że ​​​​człowiek podświadomie powtarza wzorce zachowań swoich bliskich. Pamiętajcie, jak ekscentryczny król, bohater Jewgienija Leonowa, w filmie „Zwyczajny cud” po napadach tyranii lubił mawiać: „To nie ja, to moja babcia ze strony matki, która się we mnie obudziła”. Żart - z jednej strony, ale jak w każdym dowcipie, jak to mówią, jest w nim trochę prawdy. Szczęśliwe „powtórki” w życiu postrzegamy jako nagrodę od losu, staramy się nie myśleć o tych nieudanych – tak jest łatwiej! Ale uczucia doświadczane przez naszych przodków pośrednio odbijają się na naszej psychice. Nie pozwalają nam żyć własnym życiem. Doświadczony psychoanalityk może zbadać przyczyny takiego zamętu psychicznego, jednak nie zawsze udaje się go wyeliminować. Zadaniem psychologa jest uwolnienie człowieka z tych kajdan. Ale jak? Bert Hellinger znalazł sposób. Inscenizuje wyjątkowe rodzinne spektakle improwizacyjne, podczas których odkrywa ukryte okoliczności losu i motywy ludzkich działań. Metoda ta nazywa się „konstelacjami rodzinnymi”. Co dzieje się na „scenie”? Aby zrozumieć źródła swoich problemów, klient wybiera spośród uczestników zastępców, którzy pełnią rolę np. bliskich lub problemów klienta. Wybór z pewnością nie jest przypadkowy. Wybierając substytuty, wybierający intuicyjnie odgaduje dokładnie te osoby, które swoją organizacją mentalną najbardziej odpowiadają osobowościom z jego systemu rodzinnego. Następnie główny bohater ustawia wszystkie postacie na „strefie sceny” – zgodnie ze swoimi wewnętrznymi uczuciami. Po raz pierwszy „aktorzy” biorący udział w aranżacji opisują to, co się dzieje, jako coś niesamowitego, mistycznego. Pozostając przy zdrowych zmysłach, uczestnik układu zaczyna „odczytywać” doznania, uczucia i emocje osoby, którą zastępuje, i zaczyna utożsamiać się z tą prawdziwą osobą: „Czułem się chory, nogi uginały się wbrew mojej woli!” „Czuję do niego taką nienawiść!”, „Płyną łzy. Bardzo mi przykro!”, „Zimno mi, bardzo zimno… jak w grobie”, „Nie mogę ustać w miejscu. Szukam kogoś." Zjawisko to nazywa się „percepcją zastępczą”, a miejsce, z którego przychodzi informacja, nazywa się polem (polem wiedzy lub polem morfogenicznym – termin Ruperta Sheldrake’a). Ludzie nie poruszają się spontanicznie po ograniczonej przestrzeni, lecz podporządkowują się wewnętrznym impulsom. Na konwencjonalnej scenie losu rozegrały się prawdziwe dramaty psychologiczne, a sam główny bohater często pozostaje jedynie widzem, nie biorącym udziału w akcji. W trakcie aranżacji psycholog znajduje „dobre miejsce” w mise-en-scène i buduje dlaharmonijny „wizerunek” klienta, co pomaga wyzwolić przed nim potężne zasoby, gdyż przekaz zawarty w aranżacji niesie w miarę trafną informację o naturze przeszkód ukrytych w samym człowieku. Nie możemy zmienić przeszłości jako ciągu wydarzeń, ale mamy moc, aby ją „odtworzyć”, wyjaśnić wydarzenia, uświadomić sobie i poczuć na nowo, opłakiwać straty, wypowiadać niewypowiedziane i zwracać się do znaczących postaci z przeszłości naszej rodziny: „Ja kocham cię, ciociu. Szanuję Twoje przeznaczenie, ale żeby o Tobie pamiętać, nie muszę go powtarzać. Straciłeś dzieci, ale ja nie chcę. Spójrz na mnie łaskawie, mam prawo do innego losu”; „Jesteś dla mnie najlepszym ojcem. A ja jestem twoją córką. Jeśli buduję swoje życie osobiste, nie oznacza to, że Cię zdradzam. Lub podczas pracy z objawem: „Dziękuję, że mi to pokazałeś”. Wtedy utknięte fragmenty przeszłości, objawy, tracą nad nami swoją „magiczną” władzę. Zaczynając myśleć o rzeczach bolesnych, mówiąc „tak”, akceptując wszystko „takim, jakie jest”, zostajemy wyleczeni z bólu, zasłona stopniowo znika z naszych oczu i zaczynamy widzieć, że okazuje się, że są nowe drogi, relacje i perspektywy. Oto kilka przypadków z praktyki: Irina, lat 43, odnosząca sukcesy przedsiębiorczyni, zwróciła się z prośbą dotyczącą poczucia braku sił witalnych i chęci do życia. Ponadto oświadczyła, że ​​nieustannie nękają ją różne choroby, których obiektywnych przyczyn nie potrafią znaleźć lekarze, oraz że nigdy nie była zamężna i nie miała dzieci. Wybrana przez nią zastępczyni od razu zaczęła odczuwać utratę sił fizycznych, słabość i pewną dwoistość. „Kogoś brakuje… Ktoś inny powinien tu być…” – szepnęła zastępczyni Iriny „Dusza”, rozglądając się ze łzami w oczach, opadając na podłogę. Po wejściu w pole dodatkowej postaci, „Dusza” klientki wyciągnęła do niej rękę i oboje mocno się przytulili, przyjęli pozycję embrionalną i zamarli leżąc na podłodze. Ich twarze jaśniały szczęściem, oddychali zgodnie, jak jedna całość. W życiu zdarza się, że w łonie matki zapłodnione są dwa, czasem więcej jaj i zaczynają rosnąć jednocześnie. Ale na bardzo wczesnym etapie ciąży zamarzają, dając życie tylko jednemu dziecku. Podobnie jest z naszym klientem. Miała bliźniaka, którego obecność nieświadomie czuła, była do niego przywiązana i przez lojalność wobec niego żyła połowicznie. Kiedy sama Irina zajęła miejsce swojej „Duszy” w aranżacji, poczuła, że ​​jej bliźniaczka jest dziewczynką. Długo siedzieli przytuleni. Łzy spłynęły po policzkach czterdziestoletniej kobiety. A wszyscy wokół nie mogli powstrzymać łez. „Siostra” spokojnie wyjaśniła Irinie, że każdy ma prawo wybrać własną drogę. Wybrała inny świat. I że Irina musi żyć własnym przeznaczeniem – na tej ziemi. „Nie jest przede mną twoja wina, tak jak moja nie jest przed tobą. Kocham cię. Idź i pamiętaj - jesteś całkowicie wolny! - powiedziała nowo poznana siostra. Irina dziękując jej, zaczęła czuć, jak jej ciało napełnia się siłą. Wstała, czując przypływ sił witalnych, i radośnie, pewniej spojrzała w przyszłość... Inny przypadek, Iwan, lat 36, tak definiuje swoją prośbę: o ile dość łatwo jest nawiązać kontakty z kobietami, o tyle jego związki okazują się krótkotrwałe, kobiety go opuszczają. Do tej pory nie był żonaty, maksymalny czas trwania związku wynosi 3 miesiące. Chce rodziny. Wizerunek zbudowany przez klienta okazał się utopijny, w dodatku zastępca Iwana całkowicie odwrócił się plecami do „swojej potencjalnej żony”. Po dodaniu do pola rodziców zastępczych „Dusza” Iwana natychmiast rzuciła się do „Matki”, która powoli zaczęła opadać na podłogę. Zastępca klientki podszedł i objął ją z prawej strony, jakby wspierając matkę. Oparła głowę o jego ramię, a na jej twarzy pojawił się błogi spokój i szczęście. Natomiast „Ojciec”, oddalając się od nich na dość dużą odległość, patrzył na syna z tęsknotą i łzami w oczach. Z wypowiedzi Iwana wynikało, że nie pamiętał swojego ojca. Mama nic o nim nie mówiła i tylko wtedy, gdy był…