Depression ist eine schwere psychische Störung, die durch anhaltende Traurigkeit, Niedergeschlagenheit, Verlust des Lebensinteresses und verminderte Energie gekennzeichnet ist. Depressionen können das Denken, Verhalten, die Gefühle und das körperliche Wohlbefinden einer Person beeinträchtigen. Die Symptome einer Depression können je nach Schweregrad und Dauer der Erkrankung variieren, können jedoch Anzeichen wie: ständige Müdigkeit und Schwäche oder mangelndes Interesse umfassen übliche Aktivitäten und Hobbys; Schlaf- und Appetitprobleme; häufige Gedanken an Tod oder Selbstmord können als Reaktion auf eine Vielzahl von Faktoren auftreten, einschließlich genetischer Veranlagungen Gehirn, traumatische Ereignisse, Verlusterfahrungen und Schwierigkeiten in der Beziehung zu anderen Menschen. Eines der wichtigen Klassifizierungskriterien ist die Unterteilung in exogene und endogene Depressionen Faktoren wie Stress, Trauma, Verlust eines geliebten Menschen, körperliche oder emotionale Belastung, Lebensveränderungen usw. Exogene Depressionen treten normalerweise schnell auf und haben einen klareren Zusammenhang mit ihren Ursachen als endogene Depressionen. Zu den Symptomen können Niedergeschlagenheit, Angstzustände, Reizbarkeit, Energieverlust und Schlafstörungen gehören. Andererseits ist eine endogene Depression mit internen Faktoren wie genetischen Veranlagungen, biochemischen Veränderungen im Gehirn, hormonellen Veränderungen und einer Vielzahl anderer Faktoren verbunden Dies kann die Gehirnfunktion und die Stimmung beeinträchtigen. Eine endogene Depression kann sich langsam entwickeln und einen weniger klaren Zusammenhang mit äußeren Ereignissen haben. Zu den Symptomen können eine stark depressive Stimmung, Verlust des Lebensinteresses, Schlaf- und Appetitstörungen, Denkschwierigkeiten und verminderte Aktivität gehören. Fazit: Beide Arten von Depressionen können schwerwiegende Auswirkungen auf die Lebensqualität haben. Wenn Sie Symptome einer Depression verspüren, wenden Sie sich bitte an uns. Es wird empfohlen, professionelle Hilfe im Bereich der psychischen Gesundheit in Anspruch zu nehmen, um professionelle Hilfe zu erhalten. Depressionen können auf verschiedene Weise behandelt werden, einschließlich Psychotherapie, Medikamenten und Änderungen des Lebensstils. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie oder jemand, den Sie lieben, an Depressionen leiden, wird empfohlen, dass Sie sich an einen Psychotherapeuten oder Coach wenden , Spezialistin für zwischenmenschliche Beziehungen, Natalya Akhmedova