Ursachen für den Rückgang der Vitalität Warum bin ich müde, als ich gerade aufgestanden bin? Warum fehlt mir morgens die Fröhlichkeit und Frische?⁉️Wohin geht meine Kraft? Warum scheint mir die Zeit zu vergehen, und ich habe so viel zu tun? Ich höre oft solche Sätze von meinen Kundinnen. ❇️ Fünf Gründe für den Verlust von Vitalität und Energie: ✅ Perfektionismus ! Der Wunsch, eine „gute“ und ideale Mutter, Ehefrau, Tochter, Freundin, Berufstätige zu sein. Denn dieser Wunsch, alles selbst zu machen, überall mitzumachen, es allen recht zu machen, überall pünktlich zu sein, alles persönlich zu kontrollieren und Verantwortung zu übernehmen für das Wohl anderer... Auch wenn du platzst! Der Tag hat nur 24 Stunden ... Ich habe keine Zeit, mich den Kindern, mir selbst, Beziehungen zu widmen ... Müdigkeit und Anspannung sind ständige Begleiter.✅ Eine komprimierte Feder! Verrückte Gedanken! Unfähigkeit, sich innerlich zu entspannen, ständiges Kaugummikauen, endlose Suche nach Optionen, innerer Streit zwischen den eigenen Interessen und denen anderer, emotionaler Stress, zunehmende Verärgerung .✅Kreuzung im Inneren! Wo bin ich? Verlust innerer Leitlinien und Stützpunkte, das Gefühl, dass ich allen etwas schulde, es gibt keine Entwicklung, das Gefühl, dass ich nicht meinen eigenen Weg gehe, ich lebe am falschen Ort, ich arbeite am falschen Ort, Ich habe die falschen Beziehungen und Wünsche und Träume, die ständig auf später verschoben werden, Konflikte zwischen „Ich will“ und „Brauchen“, Zweifel, das Gefühl, dass das Leben davonläuft und die Hauptsache immer noch irgendwo droht voraus... Apathie, Depression, Sinnlosigkeit des Geschehens.✅ 🆘 Stressdruck Stress, Druck der Umstände, ständig wechselndes und instabiles Leben in der Welt, Informationsüberflutung, Ängste, Ängste und infolgedessen Pessimismus! , Schuldgefühle, vage Erwartungen an negative Entwicklungen, Groll, Tränen und Unzufriedenheit. ✅ Ich bin nichts und niemanden wert. Abwertung von sich selbst, den eigenen Anstrengungen und Leistungen, sich mit anderen vergleichen, erfolgreicher und kluger, Unzufriedenheit mit dem eigenen Aussehen , Fähigkeiten, Weiblichkeit, Beziehungen. Es gibt keine Leichtigkeit, Freude und Freude am Leben.❇️ Dadurch entsteht ein Teufelskreis: Wir sehen keine günstigen Chancen, das Leben besteht aus Grautönen, es ist schwierig, die richtige Wahl zu treffen. Denn die Intuition schläft, der Funke des Interesses geht verloren, die Attraktivität für Männer nimmt ab, die Gesundheit lässt nach, schlechter Schlaf und es fehlt die Kraft, geschweige denn der Durchbruch, um bis zum Mittagessen zu überleben..! ️ Und welche Gründe beeinflussen dich? Oder sind Sie der glückliche Besitzer eines großen und aufgeladenen Akkus? In Freude leben? https://www.b17.ru/trainings/ya_hozyaika_svoei_jizni/