Am 17. März dieses Jahres feiern orthodoxe Christen den Sonntag der Vergebung. Ich denke, dass jeder Mensch seine eigene Wahrnehmung und Einstellung gegenüber dem Universum, dem Glauben, der Religion, der Liebe, dem Leben, dem Tod und der Vergebung hat – seine eigene Einstellung zu allem, was ich heute spreche über Vergebung. Was bedeutet Vergebung für Sie? Verzeihen? Was vergibt ein Mensch am häufigsten? Wenn er vergibt... Wir reden über Groll. Und was ist Groll? Es kommt darauf an, wie man es betrachtet ... Hier ist die Wikipedia-Interpretation von Groll: Groll ist die Reaktion einer Person auf ungerechtfertigt verursachte Trauer, Beleidigung sowie die dadurch verursachten negativ gefärbten Emotionen. Dazu gehört die Erfahrung von Wut gegenüber dem Täter und Selbstmitleid in einer Situation, in der nichts korrigiert werden kann. Es gibt auch eine sehr genaue Definition von Groll, die eher der Psychologie entspricht: Ein Mensch wartet auf Liebe , aber es kommt immer noch nicht und kommt nicht! Infolgedessen kann ein Mensch von der ganzen Welt beleidigt sein – weil ihm die Liebe entzogen wurde. Oder hier ist etwas anderes zum Thema „Beleidigt sein“: „Beleidigt und empört zu sein ist wie Gift zu trinken in der Hoffnung, dass es seine Feinde tötet.“ (Nelson Mandela) Wenn man sich das Wesentliche des Phänomens anschaut, dann sind Groll und Beleidigung Phänomene, die vor allem die Menschen selbst gefährden, die diese Gefühle und Zustände erleben. Eine Person, die oft in Groll lebt schnell beleidigt – trägt einen Groll in sich, einen Groll! Und verzeihend – indem man eine Beleidigung loslässt – befreit man sich zunächst selbst! Die Hauptgeisel der Straftat. Aber was ist mit den Tätern? Mit denen, die beleidigt wurden, nicht das wurden, was sie brauchten, die Erwartungen nicht erfüllten usw. „Es kommt vor, dass es unglaublich schwierig ist, sich überhaupt an eine solche Person zu erinnern!“ Sag seinen Namen! Und zu vergeben ... Und dann schleicht sich eine innere Stimme ein – nun, ich werde nicht vergeben! Niemals! Auf keinen Fall! Ich werde dir nicht vergeben, bis ich sterbe! Stoppen! Stopp! Bis wessen Tod? Bis zu deinem Tod! Und wenn ein Mensch einen Groll (oder Groll!) hegt, trägt er genau das Gift in sich, das ihn beleidigt, und er leidet auch!??? Warum haben sie ihm nicht früher gesagt, dass alles so schwierig ist? Jeder weiß schon lange, dass es jedes Jahr einen Sonntag der Vergebung gibt – die ganze Maslenitsa-Woche lang backen die Leute Pfannkuchen (ein Bild der Sonne) und verwöhnen sie! Und Verwandte, nahestehende und entfernte – Schwiegermütter, Schwägerinnen, Schwiegertöchter usw. Sie sitzen am selben Tisch, essen Pfannkuchen und reden... Und am Sonntag gehen alle hin zueinander und verzeiht, vergibt, verzeiht... .Vielleicht nicht allen, natürlich). Es wäre sehr cool, wenn die ganze Welt mindestens einmal im Jahr so ​​gründlich von negativen Emotionen gereinigt würde!) Und ich möchte noch einen Punkt erwähnen: Sie vergeben auf besondere Weise! Auf die Bitte „Vergib mir um Christi willen!“ Antwort: „Gott wird vergeben und ich vergebe!“ Spüren Sie es? Wie lässt sich der Stolz der Menschen in einer solchen Frage-Antwort-Formulierung besänftigen? Nun, es gibt noch einen weiteren sehr wichtigen Punkt: Wenn man anderen vergibt, muss man sich zuallererst selbst vergeben! Das Detail ist äußerst wichtig! Im Titel habe ich geschrieben: „Vergebung ist wie Ausatmen!“ Und in der Tat – wie großartig ist es, all die emotionale Negativität auszuatmen, die sich darin angesammelt hat – Groll, Unversöhnlichkeit! Atmen Sie zusammen mit sauberer Luft die schönste Liebe, das schönste Leben, die schönste Gesundheit, die schönste Güte ein... Sie können selbst hinzufügen, womit Sie nach der großen Befreiung von Beschwerden noch erfüllt sein möchten!) Melden Sie sich für ein Beratungsgespräch mit mir an - auf WhatsApp 8 917 950 91 62 Psychologin Tamara Nikolaevna Kurakina https://t.me/psiholog_online_KurakinaT