“Il rapporto con mio marito è arrivato a un punto morto. Non mi parla affatto. I bambini vivono separatamente. Ha fatto molto per loro e li ha aiutati finanziariamente in pieno. Mi considera obbligato a sottolineare costantemente la sua importanza e, allo stesso tempo, a sottolineare il mio valore zero nella vita. Il mio compito è provvedere alla sua vita. Quando dico che non posso vivere così, mi chiede cosa c’è che non va. Va tutto bene. Sono pazzo per il grasso. La vecchiaia è avanti e la consapevolezza che le cose non miglioreranno. Capisco che non sono una ragazza, ma non posso più farlo. All'inizio mi dispiaceva per lui. E ora mi dispiace per me stesso, perché nessuno si sente dispiaciuto per me. Mi porterà in depressione e dirà che non ho niente da fare, sarebbe meglio se pulissi di nuovo la casa”. Evgeniya 58 anni Evgeniya, ciao. A giudicare dalla tua lettera, ti siedi a casa, fai i lavori domestici e tuo marito provvede alla famiglia. Scrivi che tuo marito non ti parla, non sei soddisfatto del tuo rapporto con lui. Non scrivi dei tuoi sentimenti ed emozioni. Cosa stai vivendo adesso, quali sono i tuoi sentimenti? Apparentemente devi trattenerti costantemente? Dici che non puoi vivere così, che la vecchiaia è avanti e la consapevolezza che le cose non miglioreranno, ti dispiace per te stesso. Dice che il tuo valore è zero e tu lo ripeti a te stesso, ci credi davvero? Sai come parlare dei tuoi sentimenti? Dopotutto, se impari questo e puoi discutere dei tuoi sentimenti e dei suoi con tuo marito, allora penso che il ghiaccio si romperà. Sarebbe bene per te stabilire un dialogo con tuo marito. Ora è un periodo difficile nella vita di una famiglia, che gli psicologi chiamano "inverno". Sembra che tutto vada bene materialmente, la vita è organizzata, non c'è bisogno di correre da nessuna parte o conquistare nessuno. E il nostro corpo inizia gradualmente a lavorare più lentamente, in modo più economico. È così che possiamo procurarci la vecchiaia. La vecchiaia è più nell'anima che nel corpo, sarai d'accordo. Sai, ci sono momenti nella nostra vita in cui una donna deve assumersi la responsabilità non solo del miglioramento della vita familiare, ma anche della sua. atmosfera. Sì, abbiamo la responsabilità di farlo e possiamo renderlo più caldo. Tuo marito non può dare più di quello che dà e sinceramente non capisce di cos'altro hai bisogno. Fornisce e vorrebbe qualcosa, ma probabilmente non lo ammette nemmeno a se stesso. Chi ne ha bisogno in primo luogo? Ovviamente per te e ovviamente per i bambini. Dopotutto, da come vivi, da come risolvi i tuoi problemi ora, i bambini lo imparano e quando arriverà un periodo simile nella vita della loro famiglia, avranno solo la tua esperienza. Se non risolvete questo problema adesso, ricadrà sui vostri figli. Li aiuterai, questo è il tuo sacro dovere, se vuoi, il compito della tua vita adesso. È bene che tu non interferisca con i bambini, non possono aiutarti in nessun modo, se ne pentiranno. Ma hai bisogno della pietà dei tuoi figli? Lo sai, la vecchiaia non deve essere pietosa, ma questo no! Puoi deliziare i bambini in modo che si sentano bene a casa tua e non vogliano scappare più velocemente? Volere riunirsi con una famiglia numerosa con nipoti e trascorrere momenti felici. Da dove cominciare? Perché sei giovane, hai solo 58 anni. Hai figli e nipoti adulti. Pensa ai tuoi punti di forza, cosa hai, quali risorse, cosa hai ottenuto nella vita? Questo sarà il tuo supporto. Cosa ti dà più fastidio, cosa non ti piace categoricamente nella tua vita? Cosa cambieresti per primo? Cosa desideri per te stesso? Pensa a cosa ti stai privando in questa vita? Cosa ti dà gioia? Cosa hai fatto per cambiare la situazione? Ora prova a riformulare questo in un obiettivo. Cosa ti interessa in questa vita e a cosa vorresti dedicare 20 anni della tua vita? I bambini sono adulti, ora hai più tempo per te stesso Devi finalmente capire che né i figli né il marito ti renderanno felice e riempiranno la tua vita di soddisfazioni. Sì, danno gioia e preoccupazioni, ma questo non ti basta. Devi riempire la tua vita con un vento nuovo, infondervi gioia. Ti manca la gioia? La noia e la monotonia sono il prezzo da pagare per la comodità e il benessere. Ti assicuro, Evgenia, che non sei sola in questo. Ma, ovviamente, questo non rende le cose più facili. Devi assumerti la responsabilità della tua vita