Como ajudar um cliente a sair de um círculo vicioso? Todos estão familiarizados com a situação de andar em círculos. O cenário é diferente, mas as experiências são as mesmas. Então a questão pertinente é: o que fazer com tudo isso? Neste artigo, proponho considerar esse problema usando um exemplo que parecerá familiar para muitos: “Fui casado duas vezes e sempre ganhei dinheiro. Mesmo que os maridos ganhassem dinheiro antes do casamento, acabaram por parar. Depois dos dois divórcios, dividiram tudo, até o meu. Fiquei com os filhos, sem pensão alimentícia, e ainda devo isso. Sinto-me impotente e a raiva surge de uma terrível injustiça. Agora estou em um novo relacionamento. Ele adora cuidar, mas ganha pouco e não me dá presentes. Fui tomado pelo medo de estar pisando no mesmo ancinho novamente. Ajude-me a descobrir." Vamos tentar descobrir neste exemplo. Vou oferecer minha versão, se você quiser compartilhar seus pensamentos, ficarei feliz. Vamos lá: - a primeira coisa que quero chamar a atenção é o princípio da primazia do estado mental. A base de qualquer trabalho terapêutico. Ou seja, olhamos qual estado interno básico prevalece no cliente nesta situação e mudamos esse estado. Nosso cliente se sente desamparado, a raiva surge de uma terrível injustiça. Neste caso, precisamos fazer 2 perguntas principais e analisar as respostas a elas: 1 pergunta: Onde, Quando e Com quem você vivenciou isso. Exteriormente, a situação poderia ter sido completamente diferente, não relacionada aos maridos. Mas o estado interno era o mesmo. Tal injustiça, tal desamparo e raiva. O cliente sabe perfeitamente o que é esse estado e precisa lembrar quando e com quem conheceu antes. O cenário externo muda ao longo da vida, mas o estado interno permanece. E inconscientemente atraímos circunstâncias que nos dão a oportunidade de agir e vivenciar precisamente esse estado interior. Este é o princípio da primazia do estado mental. O Estado cria algumas situações da realidade externa como pano de fundo para a sua vivência. E a questão é onde, quando, com quem experimentei isso? Ajuda nossa consciência a ver isso. Quando estamos em experiências, dentro de uma situação, é impossível mudar alguma coisa. E com a ajuda dessa pergunta, saímos e temos a oportunidade de observar de fora. Pergunta 2: Isso é uma questão de modelagem. Como você quer? Se voltarmos ao nosso exemplo de relacionamento com um homem, a pergunta soará assim: Como você se sente dentro do relacionamento? Que tipo de pessoa você é? É importante entender o próprio estado que você vivencia ao lado de um homem, e não os parâmetros externos (a aparência do homem, sua renda, etc.). Você imagina uma imagem externa de como deseja agora e registra seu estado. Que condição é essa? E ao longo do dia você tenta se lembrar desse estado tanto quanto possível. Você pode definir um lembrete em seu telefone, por exemplo, 5 a 8 vezes por dia. O telefone apita, você se lembra desse estado. Ao falar sobre nossos traumas internos, precisamos entender o que é trauma - uma quebra na continuidade da experiência. Nossa vida é uma experiência contínua. A lesão é como se um pedaço estivesse sendo despedaçado. O resultado é confusão. Parece para a pessoa que algo aconteceu. Mas, na realidade, nada acontece “de repente”. E curar traumas significa trazer esta peça de volta. E então tudo se torna holístico e compreensível. É exatamente isso que vale a pena fazer. Voltando ao nosso exemplo, o cliente passou a ter um relacionamento que é uma excelente base para treinamento. É importante que você observe como ocorre a “transformação” do seu ente querido e do “monstro” condicional todos os dias, passo a passo. O que não te apoia e também tira nossos recursos. Esta é a essência da terapia. Por que a terapia deveria ser regular? Está na sequência de etapas. Somente com um trabalho regular e passo a passo você terá a oportunidade de rastrear suas áreas problemáticas e ajustá-las para mudar sua experiência futura. Então você tem a oportunidade não apenas de entender em sua mente, mas também de acompanhar na vida real,.