Panikattacken sind zentrale Punkte bei der Arbeit mit einem Klienten (Ich hoffe, dass diese kleine Rezension meinen Kollegen bei ihrer Arbeit hilft). Leben. Zum Beispiel hat ein Mann seinen Job verloren, sitzt zu Hause auf dem Nacken seiner Frau und ist auch ein wenig krank, und seine Frau nimmt ihn und fordert: „Du sitzt, arbeitest nicht, geh morgen auf den Markt, kaufe Platten und.“ Nagel sie an die Decke ...“ In einer normalen Situation würde ihr Mann sie irgendwohin schicken. Irgendwann lag er krank da, und dann flüsterte ein Schuldgefühl: „Du bist kein Mann, du bist ein Parasit ...“ Also Der unglückliche Mann schleppt sich zum Laden, um Materialien zu kaufen. Und plötzlich, unterwegs, bricht mir kalter Schweiß aus, mein Herz fängt an zu rasen, gleichzeitig wird mir übel und mein Herz scheint stehen zu bleiben und mir dreht sich der Kopf. Und die Person erlebt wilde Angst. Hier haben Sie eine Panikattacke in ihrer ganzen Pracht. Was ist also passiert? Aufgrund von Krankheit und Stress fielen die üblichen Mechanismen zur Bewältigung der Situation weg und neue konnten sich nicht bilden, der Mensch „steckte“ zwischen Bedürfnis und Bedürfnis fest, als ob er gleichzeitig auf Bremse und Gas drückte. Wo ist all die Energie geblieben, die während der Erfahrung von Scham und Schwäche aufstieg? Und sie trat in den Hintergrund, der in diesem Fall der Körper ist. Körperempfindungen durch einen Energieüberschuss verstärken sich, Aufregung manifestiert sich in vegetativen Störungen. Dann kann sich eine Gewohnheit bilden: Wenn ich zwischen dem, was ich will und dem, was ich brauche, „hänge“, löst der Körper eine Panikattacke aus. Darüber hinaus wird der Reiz, der den Prozess auslöst, jedes Mal schwächer und die Reaktion stärker. Es stellt sich die Frage, was wir als Therapeuten tun sollen, wenn eine Person mit Panikattacken zu uns kommt. Bei der Behandlung von Panikattacken ist es notwendig, beim Klienten Unterstützung zu schaffen, die es ihm ermöglicht, wichtige Entscheidungen mit weniger Angst zu treffen Francesetti identifiziert mehrere Unterstützungen, die der Therapeut bei der Arbeit mit Panikattacken mit schafft: 1. Vertrauen auf den Körper. (Körpertechniken) 2. Unterstützen Sie die Atmung und Erdung, insbesondere während eines Angriffs. 3. Stellen Sie visuellen und taktilen Kontakt her. 4. Arbeiten Sie daran, Empfindungen zu erkennen und zu verbalisieren. Die Endlichkeit der Erfahrung. Jeder, der unter Panikattacken leidet, weiß, dass eine Attacke nicht ewig anhält. Alle Angriffe endeten. Die maximale Dauer eines Anfalls beträgt mehrere Stunden. 6. Der Zusammenhang einer Panikattacke mit dem Erfahrungskontinuum. In diesem Stadium wird die Bedeutung von Panik klarer. Was Sinn macht, ist nicht so beängstigend wie Unsinn. Nachdem Sie die Frage „Wofür?“ geklärt haben, können Sie anstelle des wenig aussichtsreichen „Warum?“ auf der Grundlage dieser Bedeutung weiterarbeiten und den Bedarf widerspiegeln. Durch die Bedeutung des Angriffs kommen wir zu einem Paar widersprüchlicher Bedürfnisse. Es wird deutlich, welches Bedürfnis befriedigt und welches ignoriert wird. 7. Entwicklung der Intentionalität (Vertrauen auf die Zukunft). Einen Hintergrund in Form von Perspektiven und Träumen schaffen.8. Gleichzeitig ist es notwendig, frühere Handlungen und Entscheidungen zu unterstützen – das frühere Leben hatte einen Sinn. Vertrauen auf Rollen und Erfolge – auf „wer ich jetzt bin“. Vertrauen auf therapeutische Zugehörigkeit. Entwicklung der Fähigkeit, durch die Therapeut-Klient-Beziehung Zugehörigkeit zu schaffen. Gianni Francesetti bringt es auf den Punkt: „Autonomie entsteht durch Zugehörigkeit.“ Sergei Serov schlägt vor, die folgenden vier Hilfsmittel zu verwenden: 9. Unterstützung bei Verzweiflung und Ohnmacht. Paradoxerweise setzt Hingabe Energie frei, die zuvor für die Aufrechterhaltung der Kontrolle aufgewendet wurde. Und Verzweiflung ermöglicht es Ihnen, Risiken einzugehen. 10. Sich auf die Einsamkeit verlassen. Auch wenn es sich bei einer Panikattacke um einen „akuten Einsamkeitsanfall“ handelt, kann man sich dennoch auch auf die Einsamkeit verlassen, denn die Möglichkeit, allein zu sein, ist auch eine gute Chance. 11. Sich auf verinnerlichte Eltern verlassen. Es ist wichtig, dass Sie sich als Teil Ihrer Art fühlen; die Tatsache, dass Sie über Eigenschaften verfügen, die Sie von Ihren Eltern geerbt haben, bedeutet, dass keine noch so große Autonomie diese Zugehörigkeit zerstören kann.12. Sich auf Freunde verlassen.