Parfois, tout est tellement ennuyeux que vous avez envie d'en parler à tout le monde autour de vous, juste pour trouver du soutien dans vos expériences. Mais lorsque les plaintes et l’insatisfaction deviennent permanentes, les autres peuvent ressentir un malaise dans leurs relations avec vous. Pourquoi les psychologues ne devraient-ils pas dire qu’une plainte est une manière d’exprimer son insatisfaction ? Certaines personnes les utilisent plus souvent, d’autres moins souvent. Ce n'est un secret pour personne, au lieu de perdre du temps à se plaindre, il vaut mieux commencer à faire quelque chose pour changer la situation et diriger son énergie dans une direction constructive. Se plaindre une ou deux fois à un proche est tout à fait normal. Nous ne sommes pas des robots, mais des personnes : nous ressentons des émotions. L'homme est aussi une créature sociale et la communication est un élément très important de la vie, c'est pourquoi nous avons si peur de la solitude. Mais quand chaque jour nous passons de vide en vide et que nous ne faisons aucune tentative pour corriger la situation, cela commence à se produire. irriter, c'est un euphémisme. C'est pourquoi on parle de pensée négative. Ainsi, elle introduit des émotions négatives dans nos vies, empoisonnant notre santé psychologique et physique. De plus, en pleurnichant constamment, vous dérangez les autres et ils ressentent une irritation, qui peut se transformer en agression. Et cela s’avère être un cercle vicieux. Lorsqu'il communique avec un pleurnicheur, l'interlocuteur captera également des pensées négatives et celles-ci commenceront progressivement à se développer dans ses connexions neuronales dans le cerveau. Ceux qui pensent négativement s'y habituent tellement qu'ils deviennent tout simplement incapables de voir le bien dans les petites choses, et la qualité de vie en général diminue. Nous connaissons tous les éternels plaints de l’État et de ses dirigeants : tout ne va pas, tout n’est pas pour le peuple. Mais ces personnes, en règle générale, n'ont fait aucune tentative pour changer leur vie ; pour elles, c'est difficile et associé à la même négativité. La communication avec de telles personnes n'apporte pas de plaisir, mais enlève seulement de l'énergie vitale. Avez-vous remarqué qu'après avoir parlé avec de telles personnes, vous vous sentez mal, comme un citron pressé. Essayez de vous protéger des pleurnichards éternels, et si vous en êtes un vous-même, demandez-vous s'il est temps de changer quelque chose et d'améliorer votre vie au moins de petites manières ? . Suivez les moments où vous commencez à être négatif et à vous plaindre et passez à l'action, engagez-vous dans une activité de routine, par exemple le ménage. Dans tous les cas, il y aura plus d’avantages. Si vous ne parvenez pas à résoudre ce problème par vous-même, vous pouvez toujours vous tourner vers un spécialiste pour obtenir de l’aide..