Desde a infância aprendemos que ser preguiçoso é ruim, preguiçoso não consegue nada na vida, não pode ficar aí deitado sem fazer nada. Estas atitudes podem então ser muito difíceis de perceber e trabalhar na vida adulta. Como resultado, muitas pessoas têm dificuldade em descansar e, durante o descanso, experimentam um sentimento de culpa. Hoje lembraremos que “a preguiça é o motor do progresso”. E também que alguns especialistas da área da psicologia há muito expressam a opinião de que a preguiça (no sentido a que estamos acostumados) não existe. Então, por que é útil ser preguiçoso quando uma pessoa não faz nada (ou? está envolvido em algumas atividades abstratas, como uma caminhada tranquila na floresta), o nível de concentração aumenta. Lembre-se de quantas coisas novas e interessantes você pode notar quando não está com pressa. Além disso, mesmo em locais absolutamente familiares e estudados, a preguiça pode se tornar uma fonte de novas descobertas e insights. Newton estava sentado calmamente debaixo da árvore, como nos lembramos. Na verdade, há uma explicação lógica para isso. Em estado de repouso, o cérebro finalmente tem a oportunidade de analisar e estruturar as informações acumuladas, em vez de resolver indefinidamente os problemas atuais. Você pode até obter insights enquanto está deitado no sofá. É claro que o equilíbrio das forças vitais (recursos) é restaurado. Aliás, é o esgotamento dos recursos que pode enviar “sinais” em forma de preguiça. É melhor não ignorá-los, mas descansar. É a preguiça que leva a pessoa a simplificar ao máximo sua rotina, abrindo espaço para tarefas verdadeiramente importantes. Não é ótimo que agora você não possa ir à loja, mas apenas pedir entrega em domicílio? Enquanto isso, enquanto as compras acontecem, você pode fazer um monte de outras coisas ou reservar um tempo para si mesmo. A propósito, na Coreia do Sul uma vez eles realizaram uma competição de “não fazer nada”. Os participantes tiveram que ficar sentados no mesmo lugar pelo maior tempo possível. Pontos de penalidade foram concedidos mesmo que a frequência cardíaca do participante aumentasse. Então, ser preguiçoso corretamente é um grande desafio. Quando fazer isso se você não tem tempo o tempo todo. Todos os dias, durante a jornada de trabalho, você precisa fazer pausas para realmente descansar, e não apenas olhar? na direção do trabalho. Está comprovado que o trabalho com pausas é concluído muito mais rápido do que sem pausas. Acontece que, depois de descansar um pouco, a pessoa se torna mais produtiva e, portanto, pode trabalhar mais no período de tempo previsto. Semanalmente/mensalmente, organize para si dias de preguiça, nos quais você não fará nada, ou. faça o que quiser, eu quero (mesmo que seja um absurdo absoluto, à primeira vista). Se você quiser ficar deitado o dia todo, imerso em programas de TV idiotas, por favor! Às vezes, isso pode ser muito mais útil do que o próximo livro que você ler. Em geral, não se esqueça de ser preguiçoso regularmente e preste atenção especial à atitude “preguiça é ruim”. Mesmo assim, um número muito pequeno de pessoas pode ser considerado verdadeiramente preguiçoso. Você consegue fazer nada com calma e sem uma pontada de consciência? Inscreva-se para uma consulta: WhatsApp, Telegram +7 913 380-83-42Skype: as3808342Aprenda a administrar suas emoções?!💪