Esse sentimento é muito bem demonstrado pelas crianças pequenas quando cospem alimentos que não gostam. Isso é nojo. Lembre-se da sua infância, da comida que seus pais colocaram em você, dizendo que era saudável, e que agora está excluída do seu cardápio. Infelizmente, reduzir o cardápio não é a única consequência e não é tão importante quanto o que resta em nossa psique. Cada vez que superamos o nojo, parecemos esquecer sua existência, podemos não reconhecê-lo ou suprimi-lo, e consideramos isso a norma. Muitas pessoas podem sentir isso quando já é tão forte. Esse sentimento é bastante útil. É isso que nos ajuda a navegar pelo que nos convém e pelo que não nos convém. Você pode dizer: “Não gosto, não coma, não ande, não fale, não faça”, etc. Mas, na verdade, muitos aprenderam a suprimir as emoções negativas, inclusive o nojo, a ponto de simplesmente não saberem como senti-las, reconhecer quando podem não gostar de algo. então pode ser expresso de alguma forma então manifestações físicas: náuseas, vômitos, expressões faciais, cabeça (corpo) virada para o lado, costas voltadas para o interlocutor, ou desejo de se afastar. limites pessoais. Uma pessoa que desde criança suporta o que lhe é alimentado, faz o que é obrigado a fazer e leva essa paciência para a idade adulta. Portanto, você pode pendurar algo desnecessário neles, impor-lhes regras de outras pessoas e ignorá-las. Parece natural para eles. Como estabelecer contato com o nojo Primeiro, aceitar que sentir nojo é normal. Não devemos tolerar o que não gostamos e não devemos gostar de tudo. Você tem o direito de não gostar, de não gostar. Às vezes, o que você ama também pode trazer nojo se em algum momento você não parar e ficar saturado com isso. É melhor acabar com isso antes que comece a causar hostilidade. Se você sente que algo está acontecendo e está vivenciando hostilidade interna, então pare, tente perceber o que está causando essa hostilidade, e só então aja (de acordo com a situação) se. requer ação. Às vezes, ele desaparece por si mesmo se você entender que não está conectado por esse objeto ou ação, mas por algo do passado. Essas são as situações que devem ser tratadas com um psicólogo, para viver agora o que não foi vivido antes.