Do autor: Sêneca “Se uma pessoa não sabe para qual cais está indo, nenhum vento será favorável.” Eu faço, como muitas pessoas. Mas muitas vezes nossos desejos não se realizam. Como disse John Grinder: “A maioria das pessoas sabe com certeza que não quer o que tem, mas não sabe o que quer”. Para transformar um sonho em realidade é preciso transformá-lo em meta. Parece que esta expressão já deixou os dentes tensos. E, no entanto, apenas um objetivo claramente definido nos permite alcançar picos significativos do Everest, por exemplo, descer o Nilo, andar de monociclo, comprar iates e obter resultados. Por que as metas são importantes? Se não há meta, é impossível traçar um plano de ação, não está claro para onde ir, não está claro o que precisa ser feito e se deve ser feito? E mesmo que tentemos fazer algo para aprender a controlar um iate, manter o equilíbrio, praticar o nosso inglês, isso não leva a resultados significativos, pois nem sequer temos uma ideia clara desses resultados (podemos ter comprei um iate, mas as obrigações profissionais e familiares não dão oportunidade de nadar). No final vem a decepção, a convicção de que nada vai adiantar, não adianta ir mais longe, a confusão e a vontade de mergulhar de novo nos sonhos, porque aí tudo é possível Mas tudo ou quase tudo é possível na vida real! Para sair deste círculo vicioso de ações ineficazes na ausência de metas e de um círculo vicioso de luto, devemos aprender a traduzir nosso sonho, nosso desejo em formato de meta. É importante definir aqui o conceito de propósito. Uma meta é um resultado que queremos alcançar. Se você não traduzir seus sonhos em metas, não conseguirá sair do círculo infrutífero de decepções e perdas. Infelizmente muitas pessoas fazem isso, vivem como se estivessem seguindo o fluxo. Fui aonde meus pais mandaram, escolhi um emprego que consegui, embora não goste do meu trabalho, e todas as manhãs, como um. galera de férias, fui assistir a um filme, porque todo mundo já assistiu, e não porque eu mesmo tenha interesse, etc. Parece que uma pessoa não está vivendo sua própria vida. Stephen Covey, um famoso especialista em gestão e autor de livros sobre como melhorar a eficácia pessoal, em seu livro “Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes” chamou essa atitude em relação à vida de reativa. Ele identifica duas abordagens da vida e dois tipos de pessoas. Reativo e proativo. Vamos ver como podem ser esses dois tipos de pessoas. Pessoas reativas são aquelas que vivem de acordo com o princípio de “como aconteceu”, “como aconteceu”, “eu navego onde quer que o vento sopre”. Isto é viver a vida em resposta direta às circunstâncias externas. Uma abordagem proativa da vida é construir de forma independente a sua trajetória de vida; não é apenas uma reação, mas uma influência ativa nas circunstâncias e eventos externos. Uma pessoa proativa é autora da sua própria realidade, tendo a liberdade de escolher formas de responder às circunstâncias da vida. Embora a vida reativa também seja nossa escolha pessoal. Portanto, você mesmo deve ser responsável pelas decisões tomadas, ações, omissões, ações, pensamentos. O tipo de pessoa proativa é o tipo de vencedor, líder. Mas isso não significa de forma alguma que ele não cometa erros e fracassos. Isso ainda acontece. Somente ao contrário de uma pessoa reativa ele encontra coragem para admitir a derrota e força para seguir em frente. Admita seus erros e corrija-os, perca tudo e comece do zero. Ou pode girar 180 graus e entrar em uma área de atividade completamente nova e desconhecida e alcançar novos patamares. Encontre novas maneiras de resolver problemas. Proatividade e criatividade estão intimamente relacionadas. Proatividade é criatividade, autoria, responsabilidade, criação de algo novo, não importa do que falamos: vida pessoal, esfera profissional, nossos interesses. É possível ampliar sua proatividade? Existem várias maneiras. Uma delas é ficar atento às palavras indicadoras que estão presentes no seu discurso diário. As frases da coluna da esquerda são características de pessoas reativas, desdecerto, pró-ativo, não posso, posso Não vai funcionar, vou tentar Estou chateado com (alguém ou alguma coisa) Eu tomo minha própria decisão, terei que escolher Se ao menos eu preferir, sou forçado Estou pronto para fazer diferente. Compare essas palavras com as frases que você usa com mais frequência em seu discurso. Notou mais palavras na coluna da esquerda? Isso indica sua reatividade. A maneira mais fácil de expandir sua proatividade é substituir as palavras reativas do seu discurso por frases e palavras da coluna da direita. Parece tão simples, mas funciona. Alterar formulações simples de discurso pode mudar seu estado interno. “De jeito nenhum” é a frase favorita de muitas pessoas. “Vamos ver quais oportunidades existem!” Essa técnica pode realmente mudar o humor interior e nos preparar de maneira proativa. O segundo método consiste em três perguntas mágicas para você mesmo. Usado ao analisar uma situação que é percebida como um fracasso, como um fracasso. Usando as respostas a estas perguntas, formulamo-la num formato proativo: Que lição posso aprender com a situação? O que é que eu realmente quero? Como posso conseguir o que quero de outra forma? você já está ajustando seu objetivo, já está começando a construir um novo plano de ação, o movimento rumo ao sucesso não para, apenas muda o rumo do percurso. Este método também ajuda a passar de um estilo de vida reativo para um estilo de vida proativo. Outra forma de trabalhar sua proatividade foi sugerida por Stephen Covey. Este método está associado aos conceitos de “círculo de influência” e “círculo de preocupação”. Pegue uma folha de papel e desenhe um círculo grande. Dentro, anotamos questões importantes que nos preocupam aqui e agora. Educação ou crescimento profissional, clima do planeta, padrão de vida no país, tosse persistente, etc. Este é o nosso círculo pessoal de preocupações, tudo o que nos preocupa. Se olharmos para estas questões, podemos identificar aquelas que podemos influenciar. Por exemplo, meu futuro profissional, visitar um médico. Dentro do círculo grande, traçamos um círculo menor - este é o círculo de influência - e transferimos para lá todos os temas e questões que realmente dependem de nós e que podem ser influenciados. Você deve prestar atenção e concentrar seus esforços neste círculo. O grau de proatividade dependerá disso. Pessoas proativas concentram-se em seu círculo de influência, concentrando seus esforços naquilo que podem mudar, decidir, fazer. Dos temas relacionados com o leque de preocupações, podem escolher aqueles que podem ser incluídos na área do seu controlo pessoal. Se o tópico for extenso, eles o dividem em tarefas que podem realizar. Por exemplo, o problema da ecologia do planeta é global e um indivíduo não pode influenciá-lo de forma alguma. Mas. Se você se voltar para si mesmo e perguntar: “O que posso fazer pessoalmente para salvar a natureza?”, muitos caminhos se abrirão. No mínimo, não jogue lixo nas ruas, use menos plástico, separe o lixo. Problemas de relacionamento com as pessoas são um problema de grande escala. Mas todos podem aprender a interagir de forma construtiva com seus entes queridos e colegas e brigar menos com os filhos. Comece aos poucos, com isso você poderá aumentar sua esfera de influência e, consequentemente, sua proatividade. As pessoas reativas, pelo contrário, concentram as suas energias num círculo de preocupações, mas isso significa que não têm força nem capacidade para influenciar de alguma forma a situação. Por isso, preferem reclamar das circunstâncias, culpar outras pessoas e não mudar nada em suas vidas. Focando em uma abordagem reativa, assumindo tarefas impossíveis, recusando pequenas oportunidades em tarefas reais, muitos deixam de fazer qualquer coisa, deixam de acreditar no seu sucesso. e não mude a vida para melhor Portanto, para ampliar sua proatividade e atingir seus objetivos, você pode introduzir duas regras em sua vida: - usar reformulação positiva - ampliar seu círculo de influência.!