À l'heure actuelle, il existe une croyance largement répandue selon laquelle la paresse en tant que telle n'existe pas, et chaque personne a de bonnes raisons de ne rien faire. Retarder constamment les choses à faire s'appelle la procrastination - et cela peut être basé sur des attitudes destructrices datant de l'enfance. Voyons quelles pourraient être ces attitudes : il faut tout faire mieux que tout le monde (correctement, idéalement, etc.). ou en général ne pas faire - ce message pose non seulement une prédisposition à la procrastination, mais aussi au perfectionnisme. En général, ces phénomènes sont souvent des « amis » forts. Faire des erreurs est une mauvaise chose, et en général, les gens font des erreurs sans une grande intelligence. Cette attitude contredit le bon sens et est dénuée de logique, puisque tout le monde fait des erreurs, et c'est normal. Lorsqu'une personne a peur de l'échec depuis son enfance, il lui est plus facile de ne rien faire du tout - cela crée l'illusion de sécurité. Vous ne pouvez pas vous asseoir et ne rien faire - c'est un signe de paresse, et la paresse est mauvaise. Cette attitude s'accompagne généralement d'un sentiment de culpabilité « bonus » si soudainement une personne s'autorise toujours à ne rien faire d'utile pendant les périodes de repos. En outre, sur la base de cette croyance, une contradiction interne surgit - après tout, vous avez besoin de vous reposer, mais pour une raison quelconque, uniquement en faisant quelque chose d'utile et socialement approuvé. Cela peut également conduire à la procrastination à l’avenir, suggérant à l’enfant qu’il est un pleurnicheur et qu’il a besoin de « se ressaisir ». Il s'agit en fait d'un appel à supprimer vos émotions et à faire ce qui est nécessaire, quels que soient vos besoins et vos expériences. La conviction que les parents savent mieux ce dont l'enfant a besoin et ce qu'il veut. Seul un petit pourcentage de personnes élevées dans de telles familles se « rebellent » et défendent leurs propres intérêts. Le plus souvent, une personne grandit incapable d'entendre ses besoins et ses désirs, et si elle entend, son attitude l'empêchera de commencer à faire quelque chose, se manifestant sous la forme d'une procrastination. des avis. Et comme vous n’écouterez pas les opinions des autres de toute votre vie et que vous ne plairez pas à tout le monde, cette attitude forcera constamment une personne à être inactive. Les attentes exagérées sont un « classique » du genre. Une personne aura constamment peur de ne pas répondre à ces attentes, ce qui conduit très souvent à l'inaction - car pour le psychisme, il s'agit simplement d'une option plus sûre. Si vous êtes confronté à une réticence persistante à commencer une tâche importante et nécessaire pour vous, alors. essayez d’évaluer votre comportement non pas du point de vue « Je suis paresseux et bon à rien », mais essayez de trouver la raison qui pourrait conduire à cet état. En règle générale, il y a une raison et souvent pas une seule, mais tout un complexe. Avez-vous déjà vécu des périodes de procrastination ? A quoi était-ce lié ? Quelles autres installations pourriez-vous ajouter à cette liste ? Inscrivez-vous pour une consultation : WhatsApp, Telegram +7 913 380-83-42 Skype : as3808342 Apprenez à gérer vos émotions!💪