Todas as crianças têm sonhos assustadores, quase sem exceção, mas na maioria das vezes as crianças de 3 a 10 anos têm sonhos assustadores. Muitos pais se perguntam por que seus filhos têm pesadelos? Os sonhos nunca são apenas sonhos; eles são a reação do nosso corpo e cérebro a eventos passados, e as crianças passam por muitos desses eventos. A cada segundo uma criança aprende sobre o mundo ao seu redor e os sonhos, mesmo os assustadores, ajudam-na a assimilar as informações recebidas. Qualquer trauma psicológico pode causar pesadelos. Uma situação tensa na família. Atitude dura e autoritária dos pais em relação aos filhos, brigas, gritos, divórcios, etc. Neste caso, os pesadelos ocorrem com bastante frequência até que a situação mude. A falta de contato, a humilhação ou o desconhecimento dos pares podem causar pesadelos nas crianças como resultado do excesso de fadiga e exaustão nervosa do corpo da criança como resultado do excessivo estresse educacional, físico e emocional. Tente não sobrecarregar seu filho com atividades adicionais. Ao lidar com o desenvolvimento integral das crianças, o principal é saber quando parar o estresse. A entrada da criança na creche/escola, a consulta médica, os acidentes de trânsito e outras situações podem ser estressantes para a criança, piorando a qualidade do sono. Na medida do possível, prepare seus filhos para eventos significativos e situações difíceis que estão presentes e podem ocorrer em suas vidas. Quase todas as crianças são suscetíveis a medos. Manifestam-se mais claramente em crianças emocionalmente sensíveis, como reflexo das características do seu desenvolvimento mental e pessoal. Via de regra, a fobia ocorre após uma situação estressante associada a algum evento ocorrido. Nesse sentido, a criança pode desenvolver medo do escuro e do silêncio, do espaço fechado, medo de ser rejeitada ou abandonada pelos pais. O uso prolongado de gadgets (telefones, tablets, computadores), assistir a filmes, desenhos animados e programas inadequados para a idade da criança e jogos inacabados podem causar uma tempestade de emoções que a criança experimentará durante o sono. Como as crianças muitas vezes desenham imagens de pesadelos em suas cabeças, mesmo um desenho infantil inofensivo pode causar medo quando visto de forma incontrolável..