Heute möchte ich Ihnen einige Bücher zum Thema Psychologie empfehlen, weil ich denke, dass sie eine wichtige Unterstützung sind. Ich studiere ständig in Langzeitprogrammen, ich arbeite nur im Rahmen eines wissenschaftlichen Ansatzes. Daher sind die Bücher angemessen, wenn jemand beginnt, sich für Psychologie zu interessieren, er sucht oft nach etwas zum Lesen. Heutzutage höre ich zwar oft, dass junge Menschen, die sich für psychologische Themen interessieren, psychologische Literatur durch YouTube und Blogs von Psychologen ersetzen, die persönliche Sympathie wecken. Diese Informationen werden oft als wahr angesehen, ohne darüber nachzudenken, ob der Erzähler grundsätzlich zumindest über eine Grundausbildung verfügt. Eigentlich ist es wichtig, nicht nur zu lesen, sondern auch die richtige psychologische Literatur auszuwählen. Ich würde mit Eric Bernes „People Who Play Games“ beginnen. Für mich ist es wie ein Fenster in die Welt der Psychologie. Wenn Sie etwas Künstlerisches und Psychologisches wollen, dann lesen Sie, wie der berühmte Psychotherapeut Irvin Yalom Menschen geholfen hat. Von Anna Varge und Alexander Chernikov (das sind moderne Autoren und praktizierende Spezialisten) können Sie viel Interessantes über die Familienstruktur lesen. Vielleicht können Sie in die Tiefe des neuen Wissens über Prozesse in der Familie vordringen und sogar etwas für sich selbst verändern. Ich habe Kunden, die dies getan haben!!! Lesen Sie über Kinder und Jugendliche und hören Sie sich die Audioaufnahmen von Yulia Borisovna Gippenreiter an. Und auch Violet Oaklander (man kann alles Mögliche mit Kindern machen und ihre Psychologie verstehen) und Lyudmila Petranovskaya. Wenn Sie sich scheiden lassen oder sich Sorgen um die Kinder machen, dann brauchen Sie G. Figdor „Die Probleme.“ von Scheidung und Möglichkeiten, sie zu überwinden“ Hier ist ein Zitat: „Es ist nicht die Scheidung selbst, die katastrophale Folgen für das Kind (für seine weitere Entwicklung) hat, sondern die Scheidung, die nicht vollständig abgeschlossen ist ...“ Für diejenigen, die Wenn ich tiefer blicken möchte, werde ich Bücher darüber anbieten, wie alles in uns funktioniert. Sie sind nicht einfach, Sie müssen es selbst herausfinden. Vielmehr für diejenigen, die sich wirklich erforschen möchten und möglicherweise eine Psychotherapie für echte Veränderungen beginnen möchten. Richard Schwartz „Familiensystemische Psychotherapie von Subpersönlichkeiten“ / Auf Wunsch kann ich per E-Mail senden, was und wie genau sich innerhalb der Teile ändern kann können Sie im „Praxisleitfaden zur Schematherapie“ nachlesen. Arntz, Jacob /laut Jeffrey Young/ Und noch schwieriger, aber zumindest zugänglich, über psychische Traumata: Van der Hart Onno, Nijenhuyus Ellert R.S., Steele Katie „Ghosts of the Past. Strukturelle Dissoziation und Therapie der Folgen chronischer psychischer Traumata.“ Für diejenigen, die ein wenig etwas von Psychologie verstehen, würde ich dies über diese Bücher und über Therapie im Allgemeinen sagen. Freud legte den Grundstein, den Grundstein, den Grundstein der Psychologie. Dann gab es noch verschiedene seiner Anhänger, die Vorstellungen über die Struktur der Psyche und Möglichkeiten, einem Menschen zu helfen, ergänzt und erweitert haben. Für mich ist Eric Berne mit seiner Einteilung in innere Zustände der Psyche epochal: „Erwachsener“, „Elternteil“, „Kind“. Es war umfassender als Freuds: „Es“, „Ego“, „Super Ego“. In Fortsetzung dieser Linie entsteht das Konzept der „Subpersönlichkeit“, über das Schwartz und auf die eine oder andere Weise Jeffrey Young und seine Anhänger schreiben. Teile) ermöglichen es, die innere Welt besser zu differenzieren und wiederum zu lernen, sie zu verändern und zu verwalten. Die kognitive Psychotherapie der dritten Welle wiederum bietet viele Möglichkeiten für Veränderungen. Es kommt vor, dass eine Person eine durchmachen muss schwere traumatische Gewalterfahrung oder eine Nahtoderfahrung. Wenn Sie über die Arbeit mit solchen Erfahrungen lesen möchten, kann ich Berezkina-Orlovas Buch über Körperdynamik empfehlen. Die letzte Empfehlung ist diese. Wenn Sie wirklich daran interessiert sind, wie alles in uns funktioniert, wenn Sie verstehen möchten, dann sind Sie willkommen in den Tiefen der Wissenschaft. Egal wie alt Sie sind, schreiben Sie sich an Fakultäten ein, nehmen Sie an langfristigen Schulungsprogrammen teil, machen Sie eine persönliche Therapie. Das kann unglaublich interessant und äußerst nützlich für die psychische Gesundheit sein, was auch die somatische Gesundheit bestimmt!