Sie haben endlich einen entscheidenden Schritt nach vorne gemacht und Ihre erste Psychotherapie besucht, wie können Sie jetzt verstehen, dass dieser Psychologe/Psychotherapeut der Richtige für Sie ist? Wie empfinden Sie dieses Treffen? Hier hilft die Antwort auf die folgende Frage: Was empfinden Sie nach dem ersten Treffen mit einem Spezialisten? Das Gefühl, dass Sie verstanden wurden, obwohl es Ihnen höchstwahrscheinlich sehr schwer fallen wird diese Person. Dies ist jedoch nicht beim ersten Treffen erforderlich. Der ungefähre Arbeitsplan wird während der Therapie angepasst. Seien Sie darauf vorbereitet, dass der Psychologe möglicherweise nicht für Sie geeignet ist. Nur aus einigen Ihrer subjektiven Gründe. Das ist völlig normal, denn es müssen eine Million Rätsel zusammenkommen, damit sich eine bestimmte Person nähern kann, nicht nur ein Psychologe/Psychotherapeut. Wenn ein Spezialist für Sie nicht geeignet ist, scheuen Sie sich nicht, ihm davon zu erzählen, er wird Ihnen helfen, einen anderen Spezialisten zu finden, indem er Ihnen Kontakte zu seinen Kollegen vermittelt. Wenn Sie jedoch bereits 5 Spezialisten aufgesucht haben und alle eine negative Reaktion hervorgerufen haben, Dann sollten Sie einen Spezialisten auswählen und mehrere Sitzungen mit ihm zusammenarbeiten. Vielleicht ist Ihre negative Reaktion auf Widerstand zurückzuführen. Widerstand ist eine normale mentale Reaktion. Widerstand ist ein Mechanismus zum Schutz der Psyche vor traumatischen Ereignissen. Aufgrund des Widerstands entstehen oft negative Emotionen gegenüber dem Spezialisten und dem, worüber er spricht. Wenn ein Thema also Emotionen in Ihnen hervorruft, dann steckt definitiv etwas dahinter (höchstwahrscheinlich ein traumatisches Ereignis). Wenn Sie also während der Arbeit mit einem Spezialisten das Gefühl haben, dass Sie sich unwohl fühlen, dass Ihr Psychologe Sie nervt, dann scheuen Sie sich nicht, ihm davon zu erzählen. Dies ist Teil der Arbeit des Psychologen – herauszufinden, wo der Widerstand ist und wo die subjektive Reaktion auf den Psychologen als Person ist. Im nächsten Beitrag geht es um persönliche Grenzen, was sie sind, wie man sie baut und warum Menschen sie verletzen . Ihre „Gefällt mir“-Angaben sind sehr inspirierend, vergessen Sie nicht, 👍 #Psychotherapie#Psychologie#Psychologe#Beziehungen#Liebe#persönliche Grenzen#wie man einen Psychologen findet anzugeben