Vom Autor: Warum alle unsere Bemühungen verschwinden wie Wasser im Sand. Eine der schwierigsten Fragen ist, zu verstehen, was wir wirklich wollen. Die meisten Menschen wissen nicht wirklich, was sie wirklich wollen. Sie wissen nur, dass das, was sie haben, nicht das ist, was sie wollen. Das Gesetz der Inkarnation wirkt in unserem Leben, d. h. Was in unserem Kopf ist, ist in unserem Leben verkörpert. Nur das, was in unserem Kopf ist, wird in unserem Leben verkörpert. Stellen Sie sich nun vor, dass Sie nicht die Idee eines Computers im Kopf haben, dann werden Sie nicht nur nicht lernen, wie man ihn benutzt, Sie werden ihn auch nicht kaufen können, weil Sie sich nicht identifizieren können Wenn Sie es im Laden kaufen, sehen Sie einfach eine Art Flachbildfernseher. Und ebenso verkörpern wir kein Glück in unserem Leben, weil wir kein Modell dieses Glücks haben, weil wir ein erbärmliches Glück haben, das uns oft von unseren unglücklichen Eltern vererbt wird. Wir verkörpern keine Freude, weil wir nicht wissen, was Freude ist. Wir können es draußen nicht finden, weil wir es nicht drinnen haben. Wenn Sie nicht wissen, was Sie wollen, wird sich das zeigen, was Sie nicht wollen. Wenn es kein Ziel gibt, wird sich ein Problem manifestieren. Und das ist das eigentliche Problem unserer Zeit. Sie können ein kleines Experiment durchführen. Bitten Sie in einem Unternehmen Ihre Freunde, darüber nachzudenken, was sie wollen. Und dann bitten Sie diejenigen, die auf die Frage, was Sie wollen, mit „Ich will nicht“ geantwortet haben, die Hand zu heben. Und ich garantiere Ihnen einen Wald aus Händen. Denn es stellte sich heraus, dass das, was sie für einen Wunsch hielten, tatsächlich war: „Ich möchte nicht arm sein, ich möchte nicht krank sein usw.“ Aber nicht arm und krank sein zu wollen bedeutet nicht, reich und gesund zu sein. Denn wenn Sie Armut und Krankheit hinter sich lassen, sind es Armut und Krankheit, die den Inhalt Ihrer Psyche ausmachen. Und dementsprechend werden Armut und Krankheit in Ihrem Leben verkörpert. Das ist das gleiche Paradoxon, das alle Ökonomen auf der Welt überrascht: Die Reichen werden immer reicher und die Armen immer ärmer. Denn die Oberhäupter der Reichen sind damit beschäftigt, ihren Reichtum zu nutzen und zu vermehren, und sie werden reicher. Und die Gedanken der Armen beschäftigen sich leider damit, wie sie der Armut entkommen können, und leider werden sie immer ärmer. Daher ist die Frage der Ziele wichtig, denn wer keine Ziele hat, hat nichts. Seneca sagte: „Für ein Schiff, das nicht weiß, wohin es segeln soll, wird kein einziger Wind günstig sein.“ Wie können Sie also Ihren Wunsch so formulieren, dass er wahr wird? Es stellt sich heraus, dass es ganz einfach ist. Sie müssen nur eine Liste dessen auflisten, was Sie an sich selbst, an anderen und an der Welt nicht mögen. Und die Betonung muss immer noch auf sich selbst gelegt werden, denn was bei anderen oder in der Welt nicht zu Ihnen passt, ist Ihre Wahrnehmung, das ist Ihr Problem, warum nehmen Sie die Welt so wahr? Und nachdem Sie eine solche Liste erstellt haben, Dann drehen Sie es um, was auch immer Ihnen nicht gefällt. Diese. Beantworten Sie die Frage: Was möchte ich stattdessen? Aber nicht mit dem NOT-Zeichen. Und das ist sehr wichtig. Anstelle von Angst möchte ich beispielsweise Selbstvertrauen, anstelle von emotionaler Instabilität, Ausgeglichenheit usw. usw. Und ich wage Ihnen zu versichern, dass Sie, wenn Sie dies alleine tun, zunächst nicht wirklich die Hilfe eines professionellen Psychologen benötigen, da Ihr Gehirn selbst, Ihr neuronales Netzwerk, ideal auf das Positive eingestellt ist. Nur wir schaffen es, genau das Gegenteil herbeizuführen. Wenn ein Ziel auftaucht, wenn etwas auftaucht, wohin Sie sich bewegen werden, wenn Sie verstehen, wohin Ihr Schiff segeln möchte, bleibt nur noch das Zweite: Segel hissen. Aber das ist schwieriger, weil es bei der Kindererziehung Fehler gibt. Totale Fehler. Und das Ergebnis dieser Fehler ist ein Mangel an Bewältigungsstrategien (aus dem Englischen: „Coping“ ist das, was eine Person tut, um mit Stress umzugehen). Der Psychologe Abraham Maslow hat herausgefunden, dass alle Menschen auf der Welt in drei bedingte Klassen eingeteilt werden können: Diejenigen, die etwas erreichen, sind diejenigen, die auf soziale Unterstützung warten, um etwas zu erreichen, die im Gegenteil erfolgreich und energisch sind rechtfertigen, warum erreichen sie dann in diesem Leben nichts? Auch Psychologe ErichBern teilte alle Menschen ein in: Gewinner, d.h. diejenigen, die dieses Leben gewinnen; die Mittelbauern, die weder gewinnen noch verlieren; die Verlierer, die sich in diesem Leben nicht etablieren können. Und basierend auf dieser Klassifizierung sollte der erste Schritt darin bestehen, den Grad Ihrer Bewältigung zu bestimmen. Schauen wir uns das etwas genauer an: Verlierer, Benachteiligte, Verlierer – es gibt fast keine Bewältigungsstrategien, das sind Menschen mit psychologischer Abwehr. Was ist psychologische Verteidigung? Es ist eine Möglichkeit, mit einem Problem zu leben, ohne verrückt zu werden, weil man es hat. Gängige Überzeugungen wie „Wir sind arm, aber ehrlich“ oder „Wir sind arm, aber klug“ usw. Und warum kann man nicht gleichzeitig reich und ehrlich sein? Das widerspricht sich. Das sind Ausreden und Ausreden. Dies ist eine Möglichkeit, die Lösung des Problems zu vermeiden, es ist eine Möglichkeit, sich vor sich selbst zu rechtfertigen, um das Problem nicht zu lösen. Ich habe ein Problem, aber ich werde es auslöschen, ich werde in irgendeiner Weise beweisen, dass dies kein Problem ist und so sein sollte. Wer bedingt zur Mittelschicht gehört, löst Probleme anders. Dies sind Menschen, die sich auf sozialen Schutz konzentrieren. Diese. Sie konzentrieren sich darauf, dass die Gesellschaft die Lösung ihrer Probleme selbst übernimmt. Ich habe ein Problem, aber ich werde nach denen suchen, die dieses Problem lösen, aber ich selbst werde nichts Besonderes tun. Diese wenigen, die etwa 9 % der Bevölkerung ausmachen, die von allen gehört werden und oft aufblitzen auf Fernsehbildschirmen, auf Zeitungsseiten oder sie erscheinen nicht, weil sie kein Durchsetzungsbedürfnis haben. Diese wenigen sind Copingisten; sie gehen in Bezug auf ihre Probleme immer ganz anders vor. Ich habe ein Problem und weiß nicht wie, aber ich kann damit umgehen. „Zuerst geraten wir in einen Kampf, und dann finden wir heraus, wie wir gewinnen können“ oder „Jedes Geschäft ist durchdacht, wenn es von einem Dritten durchdacht wird, und den Rest überlassen wir dem Zufall.“ Menschen, die in diesem Leben wesentlich besser in der Lage sind, Probleme zu lösen und zu gewinnen als alle anderen. Kommen wir also zurück zur Erfüllung von Wünschen. Das erste ist, dass Sie ein Ziel wählen müssen, kein Problem, denn das Problem verschwindet, sobald Sie eine Entscheidung treffen, obwohl die Entscheidung ein weiteres Problem schafft, aber das ist ein anderes Problem. Das zweite ist, dass Sie sich gut motivieren müssen. Und dafür gibt es spezielle Psychotechnologien, und dafür benötigen Sie die Hilfe eines Psychologen oder Psychotherapeuten, um das Bewältigungsniveau zu erhöhen. Die einfachste Technik ist die „Aufwärtsförderung“, die es Ihnen ermöglicht, nicht nur den Grad der Bewältigung zu steigern, sondern auch die Wahrheit über Ihr Ziel oder Ihren Wunsch herauszufinden. Denn einige der Ziele oder Wünsche, die wir erreichen wollen, können fremdartig sein und von außen eingeführt werden. Es gibt eine sehr interessante Abstufung von Wunsch – Bedürfnis – Absicht. Verlangen ist das, was wir wollen, aber wir brauchen es nicht unbedingt. Ein Bedürfnis ist etwas, das wir definitiv brauchen, aber es ist überhaupt nicht das, was wir wollen. Und es ist sehr wichtig, das Gewünschte vom Notwendigen zu trennen. Und die erste Frage: „Ist es möglich, das zu haben, was man will?“ Die zweite Frage: „Wenn das möglich ist, lohnt es sich?“ Und wenn die Antwort „Ja“ lautet, lautet die dritte Frage: „Wird mir das das geben, was ich wirklich will?“ und „Übrigens, was will ich?“ Und in diesem Moment könnte sich herausstellen, dass Sie sich Ihren Wunsch ausgedacht haben. Was brauchen Sie nur, zum Beispiel inneren Frieden oder ein Gefühl von Wärme und Aufmerksamkeit? Und die vierte Frage: „Ist das Spiel die Kerze wert, ist das Ziel die Mühe wert?“ Und die Antwort auf diese Frage erspart uns manchmal unnötige Kosten und investierte Anstrengungen, die wir unternehmen, um ein Ziel zu erreichen. Manchmal arbeite ich in der Praxis, mit einer Person zu arbeiten, um einen klaren, ausgedrückten Wunsch zu wecken, das zu bekommen, was sie will Nicht mit einem Bedürfnis, sondern mit einer Absicht ist eine Situation. Ein Bedürfnis liegt vor, wenn man sich ein Objekt wünscht, zum Beispiel eine Frau einen Mann. Und es ist nicht offensichtlich, dass hinter diesem Bedürfnis eine Situation steckt. Eine Frau möchte ein Familienleben, Komfort, eine Küche haben, in der sie ihn oder er sie ernährt usw. Das heißt, dies ist in gewisser Weise eine Situation. Aber dann müssen Sie das Objekt klar definieren, das zu dieser Situation passt, denn wenn es sich um eine Frau handelt