In sanscrito, mandala è un cerchio, un disco, una ruota, una sfera, una palla, un paese, un territorio, una società e molte altre cose che possono essere descritte con questi significati. Il mandala è apparso in Tibet nella tradizione religiosa Bonpo e solo dopo qualche tempo il mandala è stato adottato dai buddisti. Nel buddismo, un mandala è sia il concetto del mondo buddista, la sfera di residenza delle divinità, dell'Universo, sia una serie di immagini e simboli rituali. Manadlu - un cerchio - può essere rintracciato anche in ogni religione del mondo moderno, ad esempio, in Europa nelle chiese si può vedere un cerchio nelle vetrate colorate, in Russia, sotto gli archi del tempio, spesso anche le teste degli angeli formare un cerchio. Tutti i mandala hanno significati esterni, interni e segreti. A livello esterno rappresentano il mondo in forma divina; a livello interiore, rappresentano la mappa attraverso la quale la coscienza umana ordinaria viene trasformata in coscienza risvegliata; e a livello segreto mostrano il primordiale perfetto equilibrio tra le energie sottili del corpo e il livello sottile della coscienza. Si ritiene che creare un mandala di sabbia abbia un effetto purificante e curativo su tutti e tre questi livelli. Se parliamo di un mandala personale, allora ha anche una parte esterna e una interna, conscia e inconscia. Il mandala può essere utilizzato sia come metodo diagnostico che come risorsa psicoterapica. Un mandala personale, a differenza di un rituale, non ha forme chiaramente memorizzate: è una manifestazione del tuo mondo interiore, dei tuoi sentimenti per un dato periodo, qui e ora. Se il mandala rituale ha una chiara simmetria, i monaci sono chiaramente consapevoli di ciascuna delle loro azioni, del motivo per cui lanciano questa o quella forma, quindi il cliente è soggetto solo alle proprie mani, ai suoi desideri. Spesso è difficile per i clienti iniziare a creare un mandala, poiché la coscienza sta ancora lavorando attivamente, ponendo molte domande e criteri. Tuttavia, dopo solo pochi minuti, una persona si immerge in se stessa, nel suo mondo interiore e inizia a creare. Durante il processo, devi prestare attenzione a dove si trova il centro, se il mandala è simmetrico o meno, se il cliente si addormenta, “nasconde” qualcosa e allo spessore dei bordi del mandala. Questi sono i criteri principali, ma ci sono anche modelli che possono essere identificati nel mandala personale (questo tema è perfettamente trattato da A.I. Kopytin). Se consideriamo il mandala come una risorsa tecnica, allora il disegno stesso deve essere percepito come già cosciente, compreso sia dal cliente che dallo psicologo. Un mandala può essere paragonato a un diario, l'unica differenza è che teniamo un diario per un certo tempo, una misurazione lineare del tempo, dell'esperienza, degli eventi, e il mandala riflette tutta l'esperienza qui e ora, come un tutto unico. Durante la creazione del mandala, così come dopo il suo completamento, il cliente può sperimentare forti esplosioni emotive. Può essere sia gioia che tristezza, sia pace che ansia. Molti clienti, dopo aver completato la creazione di un mandala, non vogliono separarsene; in questo caso è necessario fotografare il mandala e consegnare la foto al cliente, poiché è impossibile portare con sé un mandala di sabbia. Per lui il mandala sarà una risorsa per un certo tempo. Si consiglia di eseguire una serie di mandala poiché rifletterà nel modo più completo le dinamiche della condizione umana. Per esperienza possiamo dire che quei clienti che almeno una volta hanno creato un mandala con la sabbia, successivamente sono tornati più volte a questa tecnica, sia autonomamente che durante la terapia, esprimendo un grande desiderio di creare il mandala di oggi..