Vom Autor: Artikel für die Zeitschrift „Health by Nature“ Probleme, die im Sexualleben beider nach 40 Jahren auftreten, sind sehr oft psychischer Natur. Einer der Gründe ist Monotonie und das Fehlen neuer Emotionen. Wie können Partner, die seit mehr als einem Jahr zusammenleben, in diesem Alter ihre Beziehung wiederbeleben? Wie die Praxis zeigt, treten ähnliche Probleme bei Ehepartnern häufig bereits vor dem vierzigsten Lebensjahr auf, meist in der Kategorie 30+. Probleme im Sexualleben sind eine Folge von Störungen zwischenmenschlicher Beziehungen, während die Partner sich der angehäuften Konflikte und Unzufriedenheit nicht bewusst sind und Misserfolge im sexuellen Bereich als Ursache betrachten. Mit anderen Worten, sexuelle Disharmonie ist eine Nebenwirkung psychischer Zwietracht zwischen Ehepartnern. Wenn in einem Paar kein Vertrauen besteht, die Menschen ihre Gefühle und Emotionen nicht teilen, jeder für sich allein lebt, ist dies ein direkter Weg zur Schwächung des sexuellen Verlangens, zum mechanisierten Sex ohne sinnliche Komponente und oft sogar zum Abbruch der sexuellen Beziehungen. Wenn Interesse und Verlangen verschwinden, haben Sie oft Zweifel an Ihrer Liebe zu Ihrem Partner. Tatsächlich bedeutet dies nicht, dass Sie sich entliebt haben, es ist ein „Leuchtfeuer“, das Ihnen sagt, dass es an der Zeit ist, Ihre Energie und Liebe zu lenken an einen geliebten Menschen, offenbar weil ihre Energie, die zu Beginn der Beziehung auf den Partner gerichtet war, lange Zeit nach und nach auf die Lösung und Aufrechterhaltung anderer Lebensbereiche gerichtet war. Ehepartner müssen herausfinden und verstehen, welche psychologischen Bedürfnisse möglicherweise nicht erfüllt werden: ein Gefühl für ihre Bedeutung, das Bedürfnis nach Empathie und Unterstützung. Frauen kann eine Selbsthypnosetherapie über die positiven Eigenschaften eines Partners empfohlen werden, die ein starker Auslöser für sexuelles Verlangen ist. Die Quintessenz ist, dass sie einen Monat lang jeden Tag 10 gute Eigenschaften laut ausspricht, und glauben Sie mir, sie können sogar im gewöhnlichsten „Kein Prinz auf einem weißen Pferd“ gefunden werden. Beginnen Sie ab der zweiten Woche damit, Sie zu loben Ehemann, und ab dem dritten - ist dies eine gewohnheitsmäßige Kommunikation in einer Beziehung. Wenn andererseits ein Partner zu eng, verständlich, vorhersehbar wird und die Beziehung zu einer brüderlich-elterlichen wird, dann die erotische Komponente im Paar löst sich auf, weil es schwierig ist, das zu wollen, was innerlich und äußerlich bereits vertraut ist. Um das Verlorene wiederzugewinnen, sind Überraschung, Unerwartetes und Spontaneität erforderlich, auch wenn der Partner in manchen Momenten ungewohnt wird. Werfen Sie die Rollen von Ehemännern, Ehefrauen, Müttern und Vätern weg und legen Sie sie ab, werden Sie Liebhaber. Wenn die Familie Kinder hat, können Sie für eine Nacht in ein Hotel gehen und Zeit miteinander verbringen. Es ist bekannt, dass Sex ein Spiel ist und Kinder Spiele spielen. Wenn ein Erwachsener zu viel Reife, Ernsthaftigkeit und Elternschaft besitzt, verliert Sex seine Leichtigkeit und Leichtigkeit. Erlauben Sie sich für eine Weile, in kindliche Rücksichtslosigkeit, Erfindungsreichtum und Fantasie zu verfallen, ohne sich zu schämen oder sich schuldig zu fühlen. Versuchen Sie, die Monotonie durch ein aufregendes Spiel zu ersetzen, erzählen Sie sich gegenseitig von Ihren Fantasien, denn Fantasie regt das sexuelle Verlangen stark an – dieser Spruch gilt auch für Sex, manchmal lohnt es sich, damit anzufangen, auch wenn Sie es nicht wollen , genau wie wir manchmal, habe ich keine Lust, mir die Zähne zu putzen. Sobald Sie in den gewohnten Rhythmus sexueller Kontakte eingetreten sind, können Sie auf der Welle des sexuellen Appetits beginnen, zu experimentieren und Neues einzuführen. Selbst nachdem Sie in einer Zeitschrift ein paar Tipps zur Verbesserung Ihres Sexuallebens gelesen haben, traut sich eine Frau möglicherweise immer noch nicht Probieren Sie etwas davon aus. Was kann ihr helfen, sich zu befreien? Der Wunsch, etwas Neues in sexuelle Beziehungen einzubringen, kann gehemmt werden, weil eine Frau nicht an sich selbst denkt, sondern daran, wie ihr Partner darauf reagieren wird, sie empfindet Schüchternheit und Scham, die aus ihrer Erziehung und aus sozialen Gründen resultieren Normen. Um sich von Angst und Scham zu befreien, brauchen Sie etwas Zeit. Zuerst können Sie versuchen, sich zu entscheiden und das Szenario mehrmals in Ihrem Kopf durchzuspielen, wenn Sie sicher sind, dass Sie es Ihrem Partner anbieten oder tun können, Sie kann mit der Schauspielerei beginnen.6