Do autor: não inventada por mim, esta é a sabedoria de Shivanda Swami, professor espiritual, santo védico. Gosto muito de suas práticas espirituais :) Meditação das 12 virtudes Humildade em janeiro. Misericórdia em maio. Generosidade em setembro. Franqueza em fevereiro. Generosidade em junho. Perdão em outubro. Coragem em março. Sinceridade em julho. Equilíbrio mental em novembro. Amor puro em agosto. Contentamento em dezembro..