Jede Begegnung, jedes Ereignis im Leben eines Menschen hinterlässt Spuren. Manchmal ist dieses Zeichen unbedeutend und manchmal ist es ein sehr „Wow“-Aufdruck. Einige dieser Treffen sind recht positiv gefärbt und geben einem Menschen eine Ressource – schließlich eine Ressource der Liebe, angenehmer Erinnerungen, guter Erziehung oder Bildung. Ein anderer Teil der Treffen hat Konsequenzen, an die sich die Person nicht erinnern möchte und die sie so schnell wie möglich zu vergessen versucht. Und manchmal scheint es, dass es ihm gelingt. Nur ein Psychologe wird eine andere Meinung haben, er wird sagen: „nicht vergessen, sondern verdrängen“, d. h. Vom bewussten Teil zum Unbewussten entfernen – es scheint, als hätte ich es vergessen – denkt die Person. Diese verdrängten Ereignisse, Reaktionen und Traumafolgen bleiben jedoch unverarbeitet – von der Psyche unverdaut – sie werden giftig und beeinflussen den Alltag unbemerkt vom „Besitzer“. Das sieht oft wie Langeweile, Depression oder umgekehrt aus – Hyperaktivität, wie ein Leben, das keine Freude bereitet. Und manchmal sieht es wie ein sich wiederholendes Lebensszenario aus, auch wenn es durch die Vererbung weitergegeben wird. Dieser „Müll“ birgt jedoch erstaunliche Energie und kann recycelt werden. Eine Möglichkeit der Verarbeitung und des Verständnisses kann die Psychodramatisierung sein – das Wiederholen desselben Ereignisses mit anderen Teilnehmern der Szene. Psychodrama ist die weltweit erste Gruppenpsychotherapiemethode, die von Jacob Moreno entwickelt wurde. Moreno glaubte, dass, da jeder Mensch ein soziales Wesen ist, eine Gruppe seine Probleme effektiver lösen kann als eine einzelne Person. Psychodrama ist eine Therapiemethode, bei der der Klient mit Hilfe eines Moderators und einer Gruppe wichtige Ereignisse in seinem Leben in dramatischer Handlung nachspielt und dabei Szenen nachspielt, die mit seinem Problem in Zusammenhang stehen. Darüber hinaus werden diese Szenen nicht erzählt, sondern so abgespielt, als würden sie sich gerade abspielen, was ihnen Intensität verleiht und es ermöglicht, das Leben hier und jetzt zu wiederholen und zu verändern. Der treffendste Name für Psychodrama ist „Selbst“. -Wissen im Spiel».