Oft kann ein Psychologe oder Therapeut zu Beginn der Praxis lebensrettende Eigenschaften in sich entdecken. Die Rettungsstrategie bringt den Klienten in der Regel nicht voran und führt die Therapie in eine Sackgasse. Daher ist es wichtig zu lernen, wie man mit seinem Rettungsteil umgeht und unterscheidet, wo die Rettung ist und wo die notwendige Hilfe ist. Wann lohnt es sich, aktiv zu sein und wann ist „Nichtstun“ die beste Intervention für den Klienten? Meine Sicht auf Rettung finden Sie in diesem Artikel – „Rettung in der Psychotherapie – Eigenschaften, Übungen, Prävention“. manifestiert sich dies? Wenn der Klient in einer Sitzung über starke Erfahrungen spricht – er ist verängstigt, verwirrt, wütend usw. – fordert der Therapeut den Klienten sofort auf, etwas zu tun, irgendwo voranzukommen, vielleicht mit Hilfe einer Technik, Übung oder Rat: „Mir ist das passiert …“ Aber das ist nicht unbedingt erforderlich. Eines der Ziele der Gestalttherapie besteht darin, einem Menschen das Selbstverständnis, seine Gefühle, Emotionen und Bedürfnisse zu vermitteln. Wenn ein Klient über Erfahrungen, Gefühle und Emotionen spricht, ist es daher wichtig, dass der Therapeut nicht überstürzt etwas mit ihnen macht, sondern dem Klienten die Möglichkeit gibt, zu bemerken, was mit ihm nicht stimmt, was er fühlt, und ihm beim Benennen zu helfen Was ist ihm aufgefallen? Und es ist wichtig, dass der Therapeut selbst darauf achtet, was hinter seinem Handlungswunsch steckt? Was motiviert ihn, sich so sehr zu beeilen? Der Rettungstherapeut strebt in der Therapie oft nach Taten, und das ist ein Fehler. Indem wir viel für den Klienten tun, verhindern wir, dass er Unabhängigkeit entwickelt und sein Leben alleine bewältigen kann. „Geben Sie so viel Unterstützung wie nötig und so wenig wie möglich“ – diese Worte von Laura Perls offenbaren meiner Meinung nach das Geheimnis einer erfolgreichen, auf die persönliche Entwicklung des Klienten ausgerichteten Psychotherapie. Auf solche Handlungen des Therapeuten möchte ich mich in diesem Artikel konzentrieren , die eher wie „nicht tun“ aussehen: Was ich bereits erwähnt habe, ist das Anhalten im Moment des Fühlens des Klienten und das Helfen des Klienten, seine Emotionen und Gefühle wahrzunehmen, zu benennen und zu leben – wenn der Therapeut dafür offen ist was in der Sitzung passiert – nimmt seine Gefühle, Emotionen, Gedanken wahr und nimmt wahr, was mit dem Klienten geschieht, lässt sich von den Prozessen des Klienten beeinflussen, ist fähig zur Empathie und ist bereit, aufrichtig auf den Klienten zu reagieren seine Gefühle und Emotionen und fungiert als derselbe Behälter für den Klienten. Der Therapeut ist in der Lage, in der Situation Unsicherheit zu empfinden, die ihm verschiedene Emotionen bereiten kann – Angst, Verwirrung, Furcht usw. Und er kann gleichzeitig mit seinen Emotionen umgehen Unterstützung des Klienten bei der Entfaltung seiner Prozesse. Zu Beginn der Therapie achtet der Therapeut auf Bekanntschaft, Kontaktaufnahme und hat es nicht eilig, den Klienten zu „verändern“. Der Therapeut kann Ohnmacht bemerken, versteht den Wert davon Erfahrung und ist in der Lage, dem Klienten davon zu erzählen, wodurch er die Grenzen seiner Einflüsse aufdeckt und die Verantwortung für Veränderungen auf den Klienten überträgt. Nach einer Sitzung mit dem Klienten ist der Therapeut in der Lage, alles so zu belassen, wie es passiert ist, ohne Reue und Gedanken Darüber hinaus hätte es besser sein können, und dabei das Tempo des Klienten und sein Vertrauen in seine Fähigkeit, mit dem Leben außerhalb des therapeutischen Raums zurechtzukommen, zu respektieren. Zu Beginn der Praxis werden diese Aspekte der Arbeit möglicherweise völlig übersehen oder vom Therapeuten selbst abgewertet. Ich denke natürlich, dass dies nicht die ganze Liste ist, sondern eher das, woran ich mich jetzt zuerst erinnerte. Kolleginnen und Kollegen, ich freue mich über Ihre Kommentare und Meinungen. Ich lade Psychologen zu Supervisionsgruppen ein: 1. Online montags von 12 bis 152 Uhr. Online mittwochs von 11 bis 143 Uhr. Persönlich in Moskau