Do autor: Compreensão existencial e a teoria da dependência. O vício é uma forma de medo, um comportamento habitual e incontrolável que limita a liberdade dos desejos humanos, decorrente do apego do desejo a um objeto ou ideia específica. Uma pessoa dependente trata outras pessoas como objetos e as utiliza. Uma pessoa dependente está sujeita a transferências primitivas e torna-se sua prisioneira. Por exemplo, ele pensa que esta namorada é como uma irmã, este homem é como um pai, e dá-lhes mais atenção e cuidado do que as suas verdadeiras irmãs, irmãos, pais, maridos e filhos. Às vezes, uma mãe viciada dá presentes que seus filhos lhe dão a estranhos; ela não os valoriza. E seus filhos dependentes se apegam a estranhos como se fossem parentes, esperam deles amor recíproco, mas não recebem o mesmo cuidado, porque amiga não é irmã, mulher de estranho não é mãe, homem de estranho não é pai . Psicólogos, professores, médicos, crianças e funcionários de organizações assumem todo o fardo da transferência sobre seus ombros frágeis quando iniciam um relacionamento de longo prazo com uma pessoa viciada. Você pode simpatizar com eles e recomendar que eles próprios não caiam em contratransferências, devolvam a responsabilidade ao cliente, que você não faça nada por ele, que você não seja mãe, nem pai, nem irmã, nem marido. é comportamento, embora o vício nasça na mente, no chuveiro. Comportamento é a maneira de uma pessoa estar no mundo. A causa do vício é o medo. Tipos de vícios: - físico - emocional. O vício físico é quando uma substância já foi incluída no metabolismo, o corpo não consegue mais viver sem ela, começa a abstinência, porque o próprio corpo se esqueceu de como. secretar essas substâncias. Embora, para ser mais preciso, possa ser chamado de químico. Este é um vício em álcool, drogas, nicotina, medicamentos, etc. Isso também pode incluir vício em ações: comer demais, lavar frequentemente as mãos, limpeza, roer unhas, arrancar cílios, até tiques, eu classificaria como vícios físicos, assim como dinheiro, computador, jogos de azar, etc. Vários milhares de variedades. Eles podem ser vistos claramente. Mas com a dependência emocional, com os sentimentos, é mais difícil. Uma pessoa está acostumada a estar sempre zangada, ou sempre triste, ou sempre alegre, ou sempre ansiosa, quando necessário e onde não é necessário. Ele não tem outra experiência. Ele sempre foi assim, está acostumado a ser assim. Os vícios emocionais também podem incluir a dependência de outra pessoa. Nos vícios emocionais, ocorrem os mesmos sintomas de abstinência e consumo excessivo de álcool. Um membro da família bebe, outros ficam bêbados. Ele está bebendo demais e eles estão com ele. Ele está passando por abstinência e eles também. Mesmo em crianças pequenas. Nesse momento eles precisam do amor da mãe: acariciar, beijar, dizer que é só o hábito do pai que é tão estúpido, que não é culpa deles o pai beber, que não há necessidade de ter vergonha disso. É muito importante conversar com as crianças sobre seus sentimentos, traços de caráter, comportamento e futuro. Isso os ajuda a serem inteiros. Sentimentos que acompanham toda a vida das pessoas dependentes e codependentes: medo, culpa, vergonha, raiva e ressentimento. Esses sentimentos são sempre mútuos. Todos os sentimentos são derivados do medo. O medo é um produto da mente humana, um sentimento que surge como resultado de uma ansiedade inconsciente interna, de um trauma psicológico ou físico. Existe uma distinção entre a emoção do medo e o sentimento de medo. A emoção é a reação natural do corpo a uma ameaça. Dura alguns segundos, minutos, não muito. Este é o medo real. E o sentimento de um velho é produto da mente humana. Descobrimos aquilo de que deveríamos ter medo. Não há outro caminho. Se uma pessoa está com raiva, significa que ela está com medo. A raiva é o medo pela segurança dos próprios limites: crenças, saúde, hábitos. A vergonha é o medo de não se conformar com os princípios e regras de outras pessoas. O sentimento de vergonha está sempre associado a outras pessoas. A culpa é o medo da inconsistência com os próprios princípios e crenças internos. Os parentes dos alcoólatras consideram-se culpados pelo consumo de álcool. E com esse sentimento, ao contrário, ajudam-nos a beber. Como os sentimentos são mútuos, eles“caminhar” de um para outro. Em outras palavras, infectamos uns aos outros com medo, raiva, culpa e vergonha. Apenas um lidou com a forma como o outro infectou, e assim por diante pelo resto da vida. Só há uma saída - tomar consciência do seu vício, do seu medo, dominar as habilidades de gerenciamento do seu medo em aulas em grupo com posterior aplicação na vida cotidiana e a realização obrigatória dos seus desejos. Ninguém ajuda os adictos tão bem quanto os próprios adictos, então eles simplesmente precisam de terapia de grupo. É por isso que em todo o mundo todos os tipos de sociedades de alcoólatras anônimos e grupos para seus parentes estão tão desenvolvidos. Pessoas dependentes e codependentes apresentam baixa autoestima. Procuram ser bons para as outras pessoas, buscando apoio fora da família porque não o recebem em casa. Pessoas dependentes são muito confiantes. Eles são fáceis de enganar. Sintomas de dependência: 1. Autoengano é ignorância, falta de conhecimento sobre os outros, sobre si mesmo, etc. Uma pessoa engana a si mesma e aos outros. Ele é capaz de reprimir o que é indesejável, acredita no que realmente não existe, convive com isso por muito tempo até que se torne completamente insuportável. “Você mesmo inventou algo que não existe.”2. Aumentar a tolerância e aumentar a dose de álcool, drogas, “aumentando” um sentimento que não existe.3. A abstinência é o sofrimento quando não há nenhum objeto de dependência por perto. Em outras palavras, retirada.4. Violação de vontade. Isso não significa que não exista. Existe uma vontade, e que vontade! Mas os esforços visam os objectivos errados. Um viciado em drogas fará de tudo para se injetar, uma pessoa triste sempre encontrará algo para ficar triste, uma pessoa irritada sempre encontrará algo para se irritar, uma pessoa sensível sempre encontrará alguém para se ofender. Estes são pseudo-desejos, um substituto para desejos verdadeiros.5. Distúrbios em prestar atenção aos próprios sentimentos. “O que devo sentir?” “Qual é o caminho certo?” Existem benefícios no comportamento viciante. A pessoa dependente deve ser ajudada a compreendê-los. Aqui estão alguns deles: - alívio do estresse; - prazer, presente; - um “amigo” confiável - um meio de evitar relacionamentos íntimos; ; - imitação de um ideal - autoafirmação. NÃO EXISTE SÓ BRANCO, EXISTE PRETO. NÃO EXISTE SÓ DIA CONTÍNUO, EXISTE NOITE. NÃO EXISTE SÓ UMA LIBERDADE, TAMBÉM NÃO EXISTE LIBERDADE. Você ficaria exausto se agisse autenticamente o tempo todo. Uma pessoa é livre apenas no momento da escolha. Quanto mais ele faz escolhas, mais ele se sente livre. Você agora existe simultaneamente em quatro níveis de existência: mental - você agora sente algo, físico - você ocupa uma determinada posição no espaço, respira, sente conforto ou desconforto físico. No nível social, você interage com as pessoas; no nível espiritual, você se torna consciente de seus pensamentos, sentimentos, ações e desejos e aceita a responsabilidade por eles. É assim que o vício se manifesta nas quatro dimensões: - no nível mental - é um medo contínuo, o hábito de ter medo, fixado desde a infância, uma violação da atenção aos próprios sentimentos; - no nível físico - doença, vaidade ou perda de forças, pobreza, má alimentação, maus hábitos, falta de uma atividade preferida, etc.; - no nível social - infantilismo, egoísmo, auto-isolamento ou apego às pessoas, ou, inversamente, rejeição, guerra; - no nível espiritual, a pessoa estabelece esses objetivos e, tendo-os alcançado, fica decepcionada, não confia nem em si mesma nem nas pessoas. Padrões de comportamento dependente aparecem em uma pessoa desde a primeira infância. São oferecidos à criança pelo seu ambiente: pais, professores, crianças, outras pessoas. Além disso, o comportamento de uma criança é influenciado por seus traços de caráter, fatores hereditários e pela gravidade da situação em que se encontra. Via de regra, o ímpeto para o surgimento de padrões de comportamento dependente é uma situação traumática na infância. A criança reage ao trauma com um determinado comportamento, a princípio esse comportamento é diferente, pode-se dizer que ela aborda o problema de forma criativa, depois resta apenas um método repetitivo, a função de adaptação criativa fica prejudicada. É assim que o vício aparece. Maioria?