Quando você aprende algo novo, deseja adquirir rapidamente as habilidades necessárias, aprender a realizar operações automaticamente, alguns momentos individuais. Dirija um carro sem pensar sempre em qual pedal apertar, como acender as luzes, o ar condicionado, os limpadores, monitorar a situação na estrada... Para que suas mãos e olhos façam isso sozinhos, sem gastar atenção e energia adicionais, que pode ser direcionado para melhorar, adquirindo cada vez mais novas competências. Aprenda a nadar, dançar, tricotar, desenhar... tanto faz! Acumule mais automatismos para seguir em frente, desenvolva-se nesse sentido, sem desperdiçar esforços em alguns movimentos simples. Certamente existem profissões, tipos de atividades onde isso é quase 100% possível: dominar mais operações e tornar-se mais rápido, mais eficiente, mais bem-sucedido. Aqui me lembro imediatamente dos trabalhadores da esteira, claro - e acho que mesmo trabalhando na esteira não dá para desligar a sensibilidade, é preciso ter muito cuidado para que seu dedo não seja cortado ou puxado para dentro do mecanismo ... sem falar na manutenção do nível de qualidade do trabalho. Ou seja, é apenas uma ilusão que você possa conviver com esses automatismos, e certamente não se trata da profissão de psicoterapeuta. Eu tive a mesma ilusão: que quando eu me tornar “experiente, bem desenvolvido”, aprenderei mais técnicas, praticarei. chega - é isso, então saberei todas as respostas, estarei sempre calmo, confiante, prestativo e compreensivo, não só como terapeuta, mas também na minha própria vida. Escusado será dizer que não funciona assim. É claro que ainda estou longe de ser experiente e bem desenvolvido))) mas já entendo a futilidade dessas esperanças. E quando converso com colegas que estão na profissão há 30 anos e, o mais importante, quando me encontro repetidamente em diferentes situações e sentimentos. E pela enésima vez, no exato momento em que pensei isso bem, estou aguentando, me cuidando, demorando, mantendo a calma, me elogiando e sendo feliz por isso, aprendi!!!... - aqui mesmo de repente ALGO acontece, e essa calma invejável vai para o inferno, e eu tropeço, mal respiro, ou encolho os ombros internamente, me afastando, tentando me tirar de outro buraco, às vezes não sem a ajuda de especialistas. Então, analisando o que aconteceu sozinho, ou com um terapeuta, entendo que naquele momento não senti nada importante. Geralmente é raiva. Ou seja, senti algo e imediatamente me afastei, ou entrei em algum tipo de efeito, e a energia entrou nisso. E quando entendo que se eu tivesse sentido e percebido essa raiva naquele momento, então tudo poderia ter sido diferente, talvez de forma muito mais construtiva. E isso apesar de saber muito sobre a raiva, sei reconhecê-la, posso falar sobre ela, e até expressá-la!.. Mas em situações de automatismo, acontece que posso não sentir. E sou puxado para dentro da esteira. Isso pode estar relacionado a qualquer coisa, não apenas à raiva. E isso mostra a importância de manter a sensibilidade, e o fato de que não, como resultado da terapia e do treinamento, não me esforço para me tornar um homem de ferro e um sabe-tudo em uma garrafa. Pelo contrário, continuarei a ficar chateado às vezes, posso chorar, me emocionar, dizer algo no calor do momento, ficar com raiva e com medo. E isso é bom. Porque eu entendo isso e outros. E eu posso estar lá.