In pericolo di vita: bassa autostima Come riconoscere una bassa autostima? Leggi i punti seguenti e se riconosci qualcosa di familiare, allora... Ma ne parleremo più avanti. Ecco i principali (ma non gli unici) segni di bassa autostima: Tendi spesso a rimproverarti e a parlare di te in modo tonico. senso dispregiativo, anche per scherzo. Cerchi di evitare cose nuove, conoscenti, estranei, grandi aziende e comunicazioni, perché sei sicuro che non succederà nulla di buono, e sembrerai di nuovo stupido agli occhi di tutte queste persone, perché lo fai. non sai comunicare e non vuoi, non sei vestito e sembri uguale, francamente, non molto bene... Sei sicuro che chi ti circonda ti tratta male. A volte noti che le persone non ridono della loro battuta, ma ridono specificamente di te. Anche se tu stesso non sei sicuro, c'è un sentimento di ridicolo nei tuoi confronti. Ogni problema che si presenta (anche in un ambiente di lavoro) sembra un compito impossibile che richiede molta energia. E non c'è fiducia che riuscirai a farcela. Ti senti a tuo agio nella tua zona di comfort e ogni passo lontano dal solito provoca uno stress selvaggio e il desiderio di tornare immediatamente nella tua tana... Sei molto geloso. La gelosia colpisce tutte le persone significative per te (amici, partner, figli, ecc.). Ti sembra che se li leghi tutti a te stesso con tutti i mezzi disponibili, inclusi intrighi e manipolazioni, allora non ti lasceranno. Oppure, al contrario, ti sforzi di adattarti a queste persone fino a perdere completamente te stesso come individuo... Sei sicuro che senza questo le perderai. Non sei sicuro delle tue decisioni, sei sopraffatto dai dubbi e puoi cambiare idea più di una volta, cambiare la tua decisione, in modo da dubitare di nuovo in seguito. E sì, è per questo che preferisci scaricare la responsabilità sugli altri. Ti senti a disagio quando ti chiedono la tua opinione su qualche questione, è difficile per te esprimerla, sempre che tu abbia la tua opinione. Spesso ti riferisci semplicemente all'opinione di qualcun altro. E si tratta ancora una volta di spostare la responsabilità. Tendi a svalutare i tuoi meriti. E se l'istruzione superiore ce l'avessero tutti, perché io sono migliore? Pensa, sono stato promosso al lavoro, ma ora ci sarà più lavoro da fare, e in generale potrei non essere in grado di farcela, perché ne ho bisogno. Indubbiamente, la bassa autostima è pericolosa per la tua vita, in ogni caso? caso, può rovinarlo in modo significativo. E puoi e dovresti lavorarci. Contatta uno psicologo se la bassa autostima interferisce con la tua vita. Insieme affronterai e renderai la tua vita libera, luminosa e appagante..