Ich fing an, mich zu provokanten Namen hingezogen zu fühlen. In diesem Artikel geht es um die Kombination von Freundschaft, Beziehungen – dem Bedürfnis nach anderen Menschen, Autonomie – die Fähigkeit, allein zu sein oder etwas alleine zu tun, und Psychotherapiemethoden als rein technische Techniken. Ich denke, die Bedeutung der Wörter im ersten Bild ist für jeden sehr klar und es besteht keine Notwendigkeit, lange und träge Definitionen vorzunehmen. Es wird viel interessanter sein, darüber zu spekulieren, wie diese Dinge miteinander kombiniert werden, wie sie gemischt und in ihrer reinen Form aussehen. Und vor allem: Was sind die Vor- und Nachteile dieser oder jener Option, wie kann die Interaktion zwischen einem Psychologen und seinem Klienten verzerrt werden, womit kann das zusammenhängen und wozu kann es führen? Interessante Lektüre für Sie: „Ich kann das selbst machen, und gemeinsam wird es noch besser.“ Beginnen wir mit dem Einfachen und Fernen. Wie sieht eine Freundschaft oder Beziehung mit und ohne Wahrung der Autonomie aus? Im ersten Fall kennt jeder Mensch klar die Grenzen seines Selbst. Dies sind meine Interessen, meine Wünsche, meine Entscheidungen, und dies sind die Interessen, Wünsche und Entscheidungen eines anderen Menschen. Gleichzeitig spielt diese Person eine gewisse Rolle in diesem Prozess der Befriedigung von Wünschen, Bedürfnissen und der Gestaltung von Interessen. Und diese Rolle kann ziemlich beeindruckend sein. Trotzdem ist es für die Existenz des „Ich“ einer Person im engeren Sinne des Wortes nicht lebenswichtig. Im Falle eines Beziehungsendes gelingt es einem Menschen relativ schnell, eine positive Selbsteinstellung wiederherzustellen – „Mir geht es gut“, „Ich komme damit klar“, „Alles wird gut“ usw. Das dauert natürlich Zeit, manchmal Wochen, und manchmal, im Falle des Todes eines Angehörigen, dauert es Jahre, bis die sogenannte „Trauerarbeit“ abgeschlossen ist: „Ich kann nichts tun.“ ohne ihn“ Im umgekehrten Fall entfällt dieses Verlusterlebnis. Das „Ich“ einer Person ist sehr eng mit einer anderen Person verbunden. Es entstehen Identifikationen und Interessen, Wünsche, Träume, die freiwillig oder erzwungen zur Allgemeinheit werden. „Ich“ hört auf zu existieren und nur „Wir“ bleibt übrig. Eine Situation, in der wir es nur gemeinsam schaffen können. Dies nennt man eine Abhängigkeitsbeziehung, die, wenn sie endet, noch lange bestehen bleibt in Form von: - Ängsten - werde ich das selbst schaffen, - Sehnsucht - was soll ich jetzt tun, - Benommenheit - wie Verstehe ich, ob ich das will, – und sogar Schuldgefühle – ich will das nicht mehr. In all diesen Situationen hat eine andere Person die Fragen beantwortet. Zuerst persönlich, später durch Introjektion – Akzeptanz seines „Ich“ als Teil der eigenen Persönlichkeit, d.h. ein Mensch nimmt es in diesem Moment bereits als einen natürlichen Teil seiner selbst wahr. Die Folge ist, dass eine Trennung oft in chronische Trauer umschlägt, sich in Depressionen und verschiedenen Angstzuständen äußert. Autonomie ohne Beziehungen: „Ohne andere wäre ich viel besser dran.“ In diesem Fall fehlt das Bedürfnis nach einer anderen Person entweder völlig. was äußerst selten vorkommt und am Beispiel moderner „Kobolde“, Einsiedler usw. deutlich zu erkennen ist oder verneint und ersetzt wird. Durch was ersetzt? Ein solcher Mensch kann seine Unabhängigkeit mit etwas Dramatik oder Demonstrativität unterstreichen. Der Aktionsplan ist immer unabhängig und persönliche Grenzen werden manchmal heftig verteidigt. Beim Zusammentreffen bestimmter Umstände bilden sich schizoide Charaktereigenschaften (das hat nichts mit Schizophrenie zu tun, darüber habe ich früher mehr geschrieben - Link). Und einer der Schlüsselumstände ist die Angst vor der Nähe einer anderen Person, die zu Invasion, Zwang und vollständiger Übernahme des „Ich“ der Person führen kann. Methoden der Psychotherapie ohne Autonomie: „Nur er kann mir helfen“ Machen wir weiter zum interessantesten Teil. Wie sieht es aus, psychotherapeutische Methoden in der Arbeit eines Psychologen ohne ausreichende Autonomie einzusetzen? Im besten Fall kann man es mit einem Gang zum Zahnarzt vergleichen; vielleicht sogar mit dem besten Zahnarzt der Stadt. Er wird die notwendigen Verfahren durchführen. Der Schmerz wird vergehen, aber wenn Ihr Zahnschmelz dünner wird, werden Sie seine Dienste wieder benötigen. Diese. Der Kunde ist technisch nicht in der Lage, dasselbe zu wiederholen, und wenn in diesem Beispiel dies der Fall ist, ist er es nichtIst er grundsätzlich dazu in der Lage (Ausstattung etc.), so hat er im Falle einer Psychotherapie diese Fähigkeit einfach nicht entwickelt. Dies führt im Extremfall zum Burnout des Facharztes selbst und zu einer Verschlechterung der Leistungsqualität als solcher, denn er übernimmt die Rolle des Retters. In diesem Fall kann der Kunde vorübergehend die gewünschte Fusion erhalten und sich erleichtert fühlen, dass er nicht allein ist. Er wird wahrscheinlich sogar mit Dankbarkeit gehen, aber im Wesentlichen wird er sich nicht ändern. Die Probleme, die Sie dazu veranlasst haben, sich an einen Spezialisten zu wenden, bleiben bestehen, und die Dankbarkeit kann zu Enttäuschung oder Wut führen. „Warum stört er mich überhaupt?“ bis Null. Von außen betrachtet mag dies wie ein verzweifelter Versuch eines Spezialisten aussehen, den Klienten zu erreichen, der seinerseits als distanziert oder abweisend wahrgenommen wird. Dieses Ergebnis ist oft möglich, wenn die Motivation des Kunden fehlt. Zum Beispiel einer der Ehepartner, der überredet wurde, zu einer Beratung zu kommen, oder ein Teenager, der mit Gewalt oder mit dem Versprechen von Geld dafür hineingezerrt wurde. Das Verhalten des Spezialisten unterliegt den Gesetzen der Frustration, wird emotional intensiv und zugleich bedeutungslos – weiter geht’s! Aber es klappt nicht und die anfängliche Einstellung des Klienten – „Ich bin nur einmal hier“ – wird nur gestärkt. Methoden der Psychotherapie mit Autonomie: „Sie werden mir helfen, alleine zurechtzukommen.“ In verschiedenen Schulen von In der Psychotherapie wird dieser Aspekt unterschiedlich behandelt. Wenn wir jedoch über den kognitiv-verhaltensbezogenen Ansatz sprechen, geht es um den Wunsch, von der emotionalen Abhängigkeit, der Verschmelzung des Klienten mit dem Therapeuten, die ein absolut notwendiger Arbeitsschritt sein kann, zur Wahrnehmung seiner selbst als unabhängiger und selbstbewusster Mensch zu gelangen. ausreichender Mensch mit gesunder Autonomie, in dem „Ich“, „Du“ und „Wir“ einen Platz haben. In technischer Hinsicht geht es im letzten Arbeitsschritt darum, dem Klienten maßgebliche Verantwortung für den Therapieverlauf zu übertragen. Er legt selbständig die Tagesordnung fest, trifft Annahmen zu Hausaufgaben und ist in der Lage, die von ihm beherrschten Methoden selbstständig anzuwenden. Letztlich werden Treffen reduziert und finden nur noch gelegentlich statt, um die Festigung der Fähigkeiten und den aktuellen Stand zu überprüfen, und dann wird die Freundschaft ohne psychotherapeutische Methoden ganz eingestellt: „Es klappt heute nicht, lass mich morgen vorbeikommen?“ . Dies kann sich seitens eines Facharztes in der Beratungsbereitschaft, der kostenlosen und langfristigen Kommunikation mit dem Klienten außerhalb der Beratungsgespräche äußern. Abwesenheit oder Nichteinhaltung des Setting (besondere, gegenseitige Regeln, die die Arbeit organisieren). Auch im Arbeitsprozess kann es zu Werturteilen kommen und die Methode der „Selbstauskunft“ wird zum Selbstgespräch. Dies kann ein Hinweis auf das Fehlen einer klaren beruflichen Identität, eines beruflichen „Ich“ sein. Ähnliche Prozesse finden auf der Clientseite statt. Die Situation kann gestört sein, aber nicht aus einem emotionalen Bedürfnis, zum Beispiel dringend zu reden, sondern einfach, weil es mit Freunden möglich ist. Es gibt sogar Beispiele von Kunden, die Essen zum Tee zu einer Sitzung mitbringen, weil sie glauben, es sei ein freundschaftliches Treffen gewesen. Das ist vielleicht der Grund dafür, warum eine Psychotherapie mit Angehörigen und Freunden unmöglich ist, das gebildete Muster äußerst schwer zu ändern ist, und warum es sich lohnt? Letztlich entsteht eine gewöhnliche Kommunikation, die keine Ziele hat. In manchen Fällen geht die Kommunikation weit über die Grenzen der Psychotherapie und manchmal sogar der Freundschaft hinaus. Methoden der Psychotherapie ohne Freundschaft: „Vielleicht lerne ich etwas Nützliches.“ Die Folge des fehlenden emotionalen Kontakts zwischen einem Spezialisten und seinem Klienten ist ganz offensichtlich. Aus der Arbeit werden trockene Anleitungen und Empfehlungen. Manchmal reicht dies aus, um die notwendigen Änderungen vorzunehmen. Aber manchmal reicht das aus, damit ein bestimmtes Treffen das letzte ist. Dies ist für einige Kunden in der Anfangsphase durchaus typisch. Ihr Vertrauen baut sich sehr langsam auf, manchmal wird der Spezialist als einschüchternd, unzuverlässig, gefährlich, manchmal dumm, unverständlich oder völlig unmenschlich wahrgenommen. Seitens des Facharztes kann sich dies durch die Adoption noch verschärfen